17/08/2026
Nie szukaj wymówek. Szukaj możliwości. ❤️
Zostawiam Wam dziś ten filmik z ogromnym podziwem i jeszcze większą nadzieją, że kogoś zainspiruje.
Moja pacjentka od urodzenia mierzy się z niepełnosprawnościami, przede wszystkim ruchowymi. Ma problemy z poruszaniem się, zaburzenia równowagi i wiele codziennych ograniczeń.
A mimo to… jeździ na rowerze. 🚲
Nie dlatego, że jest jej łatwo. Wręcz przeciwnie. Kupiła rower trzykołowy, dostosowany do jej możliwości i potrzeb. Znalazła sposób, żeby robić coś, co daje jej ruch i niezależność.
I wiecie co jest dla mnie jeszcze bardziej niesamowite?
Pracuje jako osoba sprzątająca duże powierzchnie biurowe i naprawdę świetnie sobie radzi. 💪
Dlatego zostawiam Wam ten filmik szczególnie tym z Was, którzy mogą być aktywni, ale czasami po prostu… nam się nie chce.
„Nie mam czasu.”
„Jestem zmęczona.”
„Jutro zacznę.”
„Dzisiaj mi się nie chce.”
A tutaj osoba, która ma zdecydowanie więcej powodów, żeby powiedzieć „nie dam rady”, mówi swoim działaniem: „spróbuję”.
Nie chodzi o to, żeby każdy z nas od razu przebiegł 10 km czy zrobił godzinny trening.
Chodzi o to, żeby ruszyć się na miarę swoich możliwości.
Zrobić pierwszy krok.
Znaleźć swoją formę aktywności.
Przestać czekać na idealny moment.
Mam nadzieję, że ten filmik da Wam takiego małego kopa w 🍑 i przypomni, że często nasze największe ograniczenia zaczynają się w głowie.
Ruszmy się. Dla zdrowia. Dla siebie. ❤️
P.S. Być może autorka filmiku odezwie się pod postem ale tak czy siak zróbcie pod nim hałas 🔥🔥🔥 Należy się Dziewczynie jak mało komu 💗
