Biosfera Studio Świadomego Zdrowia

05/07/2026

21/06/2026

🌔 Przesilenie letnie 🌖
Xiazhi (夏至),
przypada na 21 czerwca i jest jednym z najważniejszych terminów w chińskim kalendarzu solarnym. To czas apogeum energii Yang, który wymaga szczególnej dbałości o równowagę organizmu.

Kluczowe aspekty Xiazhi:

Lato to czas Elementu Ognia 🔥 i narządu Serca.❤️ W tym okresie serce jest najbardziej obciążone, dlatego kluczowe jest pielęgnowanie radosnego usposobienia i unikanie gwałtownych emocji.

• Zaleca się dietę opartą na produktach chłodzących (ogórki, arbuzy, fasola mung)🍉🥭 oraz gorzkich (gorzki melon), które pomagają usuwać nadmiar wewnętrznego ciepła. Ważne jest również nawodnienie i lekkostrawne posiłki.

• Tradycyjnie sugeruje się kładzenie się spać nieco później i wczesne wstawanie, z obowiązkową popołudniową drzemką dla regeneracji energii. Ćwiczenia powinny być łagodne (tai chi, qi gong, spacery), aby uniknąć nadmiernego pocenia się.

• Tradycyjne Potrawy: Do najpopularniejszych dań należą zimne nudle z olejem sezamowym, ciasta grochowe🫛 oraz chłodzące zupy ziołowe.

12/06/2026

☯️ Często pytacie mnie jak działa ☯️🧠 Akupunktura ⤵️
(Grafika stworzona na podstawie współczesnej wiedzy opartej na dowodach (EBM – Evidence-Based Medicine) w dziedzinie akupunktury.
To neurofizjologia w działaniu🙏💪🧠
⤵️

07/06/2026

Witajcie! Nie każdy z Was wie, że Jestem również certyfikowaną Terapeutką oddechową ( Breathworker), na co dzień w swojej pracy wykorzystuje wiele technik pracy z oddechem, chciałabym aby jak najwięcej osób poznało niesamowite narzędzie do własnej pracy jakim jest oddech funkcjonalny. To nie tylko powietrze, które poprostu przez nas przepływa to także Biochemia, Biomechanika i częstotliwość , którą warto poznać od podszewki.
Narzędzie to połączone z fenomenem chińskich starożytnych ćwiczeń daje niesamowite efekty!!
"Płuca stanowią podstawę Qi i nadzorują Zheng Qi całego ciała. Qi w naczyniach krwionośnych przepływa do każdego kanału, a następnie wraca do Płuc"
Huang Di Nei Jing (Classic of Internal Medicine)

Sprawdź- poczuj- przyjdź.
Zapraszam 🧘🏼‍♀️

31/05/2026

JESTEŚ Światłem 🌟
JESTEŚ Mocą
JESTEŚ Miłością ♥️

30/05/2026

Odkryj drogę do zdrowia i harmonii z dyplomowanym Naturoterapeutą i Zielarzem!
Z pasją i zaangażowaniem pomagam moim klientom odzyskać równowagę i witalność, czerpiąc wiedzę i mądrości Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM). Jako dyplomowany Naturoterapeuta i Zielarz, specjalizuję się w kompleksowym podejściu do zdrowia, oferując szeroki zakres terapii komplementarnych i zabiegów medycyny alternatywnej.
Moja specjalizacja obejmuje:
Akupunkturę: Skuteczną metodę przywracania przepływu energii i łagodzenia dolegliwości.
Zielarstwo: Wykorzystanie naturalnych mocy roślin dla wsparcia organizmu.
Tradycyjną Medycynę Chińską: Holistyczne spojrzenie na człowieka, uwzględniające ciało, umysł i ducha.
Biorezonans (analiza i diagnostyka aktualny stan organizmu)
Masaże: Tui Na ( chiński), powięziowy, relaksacyjny gorącymi kamieniami.

W moim gabinecie stacjonarnym znajdziesz profesjonalne wsparcie i indywidualnie dopasowane terapie. Rozumiem jednak, że życie bywa dynamiczne, dlatego oferuję również:
Konsultacje online:
Wygodne wsparcie bez wychodzenia z domu.( Konsultacja+doradztwo/zalecenia+plan+cele)

Dojazd do klienta:
Dla Twojej wygody, świadczę usługi również w Twoim otoczeniu, na terenie Śląska i okolic.Dodatkowo, podczas wizyt domowych, oferuję zaawansowaną diagnostykę i analizę z wykorzystaniem Biorezonansu, co pozwala na jeszcze precyzyjniejsze dopasowanie terapii do Twoich indywidualnych potrzeb.

Zapraszam do kontaktu i umówienia się na konsultację! Pozwól sobie na powrót do pełni zdrowia i dobrego samopoczucia, bądź skuteczne i naturalne wsparcie z doświadczonym i profesjonalnym Naturoterapeutą
Konsultacje już od 150zł
Zabiegi i terapię już od 100zł
..Ponieważ Zdrowie..zaczyna się od świadomości...

16/05/2026