05/05/2026
📢 PRZYPOMINAMY 📢
Od najbliższej środy 06.05 wracają zajęcia „3 etapy z Jolą” 🤸♀️✨
🕖 Godzina: 19:00
To wyjątkowy trening, który prowadzi krok po kroku przez różne etapy pracy z ciałem – od rozgrzewki, przez wzmacnianie, aż po rozluźnienie i świadomy ruch 💪🧘♀️
Zajęcia są idealne zarówno dla osób, które chcą wrócić do regularnej aktywności, jak i dla tych, które szukają urozmaicenia swojego treningu i pracy nad całym ciałem w bezpieczny, przemyślany sposób.
💥 Dlaczego warto?
✔ poprawa kondycji i mobilności
✔ wzmocnienie całego ciała
✔ lepsze samopoczucie
✔ świetna atmosfera i motywacja w grupie
Nie przegap – wracamy do wspólnego treningu już w środę! 🔥
Do zobaczenia na sali! 😊