06/05/2026
💬 "Nie ma czegoś takiego jak dieta odchudzająca, bo dieta to styl życia, więc jest to dla mnie błąd logiczny".
💬 "Nie ma (czegoś takiego jak głodówka oczyszczająca - red.), bo nie wiem, z czego by miała oczyszczać. Raczej nie z toksyn, ponieważ trzeba byłoby określić, o jakie toksyny chodzi. Każda toksyna ma swoją antytoksynę i nie da się oczyścić tylko z toksyn. To jest najciekawsza sprawa, ponieważ osoby, które chcą się oczyścić z toksyn, tak naprawdę się zatruwają.
👉 Już za moment, gdy tylko na maila przyjdzie przypomnienie o zbliżającym się terminie rezerwacji domku nad morzem, a media społecznościowe zaleją pierwsze zdjęcia z bajecznych wyjazdów i reklamy sponsorowane kostiumów kąpielowych, wiele z nas uderzy podmuch presji, że to już, że to pora, by odstawić ulubiony deser i pomimo wciąż chłodnych wiatrów z północy zwlec się z kanapy. Niestety, często wpadamy wtedy na nienajlepszy pomysł. Głodówka – to ona wciąż jest jedną z najpopularniejszych metod ekspresowego wyszczuplenia sylwetki. O to, czy dwa dni bez jedzenia mogą nam zaszkodzić, a może jednak pomóc, i co się dzieje w ciele, gdy notorycznie odmawiamy sobie jedzenia, zapytałam dietetyka klinicznego Kamila Paprotnego. Link w komentarzu ⬇
