Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 13:00 - 18:00 Środa 13:00 - 18:00 Czwartek 09:00 - 17:00

Poradnia Dietetyki Klinicznej mgr Edyta Krupa

Strona główna
Polska
Rybnik
Poradnia Dietetyki Klinicznej mgr Edyta Krupa

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Poradnia Dietetyki Klinicznej mgr Edyta Krupa, Dietetyk, Ulica Grunwaldzka 66, Rybnik.

Mgr dietetyki klinicznej 🍒 Od 8 lat pomagam kobietom z IO, PCOS i zaburzeniami hormonalnymi zdrowo schudnąć i odzyskać równowagę 🌸 Umów konsultację na www.krupadietetyk.pl Zajrzyj po więcej wskazówek na Instagram 👉 .edyta.krupa

27/05/2026

Insulinooporność nie oznacza życia bez słodyczy 🍫

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

Największe znaczenie ma to, jak wygląda cała dieta, regularność posiłków i codzienne nawyki wpływające na glikemię 🌸

Dobrze skomponowane, sycące posiłki często pomagają dużo bardziej niż bardzo restrykcyjne podejście i ciągłe zakazy

💾 Zapisz ten post, jeśli temat IO jest Ci bliski

📤 Udostępnij go komuś, kto myśli, że przy insulinooporności trzeba całkowicie rezygnować ze słodyczy 🤍

dietetyk • hormony • równowaga hormonalna • insulinooporność • słodycze • insulina • glukoza • glikemia • bez presji • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

25/05/2026

Na poziom glukozy wpływa dużo więcej niż tylko słodycze 🍬

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

Sen, regularność posiłków i sposób zaczynania dnia mogą mocno wpływać na energię, apetyt i pracę gospodarki insulinowej 🌸

Czasem to właśnie codzienne nawyki najbardziej nasilają wahania glukozy, głód i ochotę na podjadanie 🤍

💾 Zapisz ten post, jeśli chcesz lepiej wspierać swoją glikemię

📤 Udostępnij go komuś, kto skupia się wyłącznie na eliminowaniu cukru

dietetyk • hormony • równowaga hormonalna • insulinooporność • słodycze • insulina • glukoza • glikemia • bez presji • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

22/05/2026

Ochota na słodkie po obiedzie bardzo często nie pojawia się przypadkiem ❌️

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

Znaczenie ma nie tylko sam cukier, ale też poziom sytości, długość przerw między posiłkami, skład obiadu i nawet codzienne nawyki

Czasem kilka zmian w sposobie komponowania posiłków pomaga dużo bardziej niż ciągłe próby kontrolowania apetytu 🩷

💾 Zapisz ten post, jeśli temat brzmi znajomo

📤 Udostępnij go komuś, kto po obiedzie zawsze ma ochotę na coś słodkiego 🍫

dietetyk • hormony • równowaga hormonalna • insulinooporność • słodycze • insulina • glukoza • bez presji • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

20/05/2026

Dobrze skomponowane posiłki mogą wpływać nie tylko na poziom glukozy, ale też na sytość, energię i ochotę na podjadanie w ciągu dnia 👌

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

Gospodarka insulinowa zwykle dużo lepiej reaguje na regularne, sycące posiłki zawierające białko, błonnik i tłuszcz niż na skrajności, pomijanie jedzenia czy bardzo przypadkowe posiłki

Największe znaczenie ma to, jak wygląda codzienność, a nie pojedynczy „idealny” posiłek 🤍

💾 Zapisz ten post, jeśli chcesz wrócić do tych podstaw

📤 Udostępnij go komuś, kto chce lepiej zadbać o gospodarkę insulinową

dietetyk • hormony • równowaga hormonalna • insulinooporność • insulina • glukoza • bez presji • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

18/05/2026

Zmiana nazwy z PCOS na PMOS to coś dużo większego niż nowy skrót

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

To efekt zmiany podejścia do tej choroby i coraz lepszego rozumienia, że problem bardzo często nie dotyczy wyłącznie jajników

Coraz więcej uwagi poświęca się insulinie, metabolizmowi, gospodarce glukozowo-insulinowej i przewlekłemu stanowi zapalnemu, które mogą wpływać później również na cały układ hormonalny 🌸

Nowa nazwa ma pomóc lepiej pokazywać, z czym naprawdę mierzy się wiele kobiet — nie tylko z nieregularnym cyklem, ale też zmęczeniem, problemami z energią, masą ciała czy objawami metabolicznymi 🤍

dietetyk • hormony • równowaga hormonalna • PCOS • PMOS • bez presji • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

15/05/2026

Wybór suplementu warto traktować trochę jak czytanie składu produktów spożywczych

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

To właśnie szczegóły często decydują o jakości preparatu - ilość substancji aktywnej, forma składnika czy prosty skład mogą robić dużą różnicę w suplementacji 💊

Dobrze dobrany suplement ma wspierać organizm, a nie być przypadkowym zakupem pod wpływem reklamy ❌️

💾 Zapisz ten post, żeby wrócić do niego przy kolejnych zakupach

📤 Udostępnij go komuś, kto chce bardziej świadomie wybierać suplementy

dietetyk • hormony • równowaga hormonalna • suplementacja • bez presji • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

13/05/2026

Suplementacja może wspierać organizm, ale przypadkowa multiwitamina zwykle nie rozwiązuje przyczyny problemu

Największe znaczenie ma dopasowanie składników do potrzeb organizmu, jakości suplementu i codziennych nawyków

Zazwyczaj mniej preparatów, ale lepiej dobranych, daje dużo więcej korzyści 🤍

💾 Zapisz ten post, jeśli chcesz bardziej świadomie podchodzić do suplementacji

📤 Udostępnij go komuś, kto ciągle szuka jednej tabletki „na wszystko”

dietetyk • hormony • równowaga hormonalna • suplementacja • bez presji • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

11/05/2026

Przy omega-3 (jak przy większości suplementów) liczy się nie tylko „czy suplementujesz”, ale też jakość preparatu 🐟

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

Znaczenie ma m.in. zawartość EPA i DHA, świeżość tłuszczu, forma omega-3 i sposób przechowywania suplementu 💊

To właśnie te szczegóły wpływają na jakość suplementacji i wsparcie organizmu 🌸

💾 Zapisz ten post, żeby wiedzieć, na co zwracać uwagę przy wyborze omega-3

📤 Udostępnij go komuś, kto właśnie szuka dobrego preparatu 🤍

dietetyk • hormony • równowaga hormonalna • omega-3 • suplementacja • bez presji • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

08/05/2026

Przy endometriozie ogromne znaczenie mają codzienne nawyki i to, co regularnie pojawia się na talerzu 🌸

Kwasy omega-3, błonnik i antyoksydanty wspierają organizm, pomagają dbać o równowagę i są ważnym elementem diety przeciwzapalnej 🥦🍓🐟

Największą różnicę zwykle robi regularność, różnorodność i powtarzalne wybory każdego dnia ✨

💾 Zapisz ten post, żeby wrócić do tych podstaw

dietetyk • hormony • równowaga hormonalna • endometrioza • bez presji • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

06/05/2026

To, co pojawia się na talerzu na co dzień, może wpływać na nasilenie objawów i ogólne samopoczucie 🌸

Alkohol, nadmiar cukru, przetworzona żywność i słabej jakości tłuszcze przy częstym spożyciu mogą zwiększać stan zapalny i obciążenie organizmu 🍽️

Największe znaczenie jak zwykle ma regularność i proporcje, a nie pojedyncze wybory ✨

💾 Zapisz ten post i wróć do niego, jeśli chcesz świadomie budować swoje codzienne nawyki 📌

dietetyk • hormony • równowaga hormonalna • endometrioza • bez presji • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

04/05/2026

Dieta przy endometriozie nie musi być skomplikowana 🌸

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

Największe znaczenie mają codzienne wybory – tłuszcze, warzywa, stabilny poziom energii i prosty skład produktów 🥑🥦

To właśnie te powtarzalne elementy mogą wspierać organizm, wpływać na stan zapalny i samopoczucie ✨

💾 Zapisz ten post i wróć do niego, jeśli chcesz uporządkować podstawy 📌

dietetyk • hormony • równowaga hormonalna • endometrioza • bez presji • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

Adres

Ulica Grunwaldzka 66
Rybnik
44-210

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	13:00 - 18:00
Środa	13:00 - 18:00
Czwartek	09:00 - 17:00

Telefon

+48516105450

Strona Internetowa

https://www.krupadietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Dietetyki Klinicznej mgr Edyta Krupa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.