Apteka Melissa Rydułtowy

Apteka Melissa Rydułtowy Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Apteka Melissa Rydułtowy, Apteka, KAZIMIERZA PRZERWY-TETMAJERA 150, Rydułtowy.

Koniec wakacji to nie tylko koniec urlopów i pożegnanie z latem, ale też ostatni dzwonek, by zadbać o naturalną produkcj...
31/08/2026

Koniec wakacji to nie tylko koniec urlopów i pożegnanie z latem, ale też ostatni dzwonek, by zadbać o naturalną produkcję witaminy D! ☀️
Dlaczego to takie ważne? Witamina D pełni wiele istotnych funkcji, m.in.:
🔹 Korzystnie oddziałuje na układ odpornościowy i pomaga organizmowi bronić się przed infekcjami.
🔹 Dba o zdrowe kości i zęby.
🔹 Wspiera prawidłową pracę mięśni i reguluje ciśnienie krwi.
🔹 Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie trzustki i wydzielanie insuliny.
Jej niedobór u dzieci może zwiększać ryzyko krzywicy, a u dorosłych - osteopenii i osteoporozy. Zbyt niski poziom witaminy D może wiązać się również ze zmęczeniem, spadkiem energii, gorszym samopoczuciem oraz częstszym występowaniem infekcji.
Choć niewielkie ilości witaminy D można znaleźć w żywności, jej najważniejszym źródłem pozostaje synteza skórna.
W polskim klimacie nasz organizm efektywnie syntetyzuje ją pod wpływem słońca tylko w miesiącach letnich - od maja do września.
Jeśli jednak synteza ta nie jest efektywna, warto wspierać organizm odpowiednią suplementacją przez cały rok.
Dotyczy to zwłaszcza osób, które rzadko przebywają na słońcu, większość dnia spędzają w pomieszczeniach, ze względu na charakter pracy mają ograniczoną ekspozycję na promienie słoneczne, a także stale stosują wysoką ochronę przeciwsłoneczną.
Całoroczna suplementacja witaminy D jest zalecana również dzieciom do 3. roku życia, osobom po 65. roku życia oraz pacjentom z chorobami przewlekłymi lub innymi czynnikami zwiększającymi ryzyko jej niedoboru.

Domowe testy diagnostyczne - więcej możliwości, niż myślisz!Każdy z nas zna test ciążowy. Pandemia sprawiła również, że ...
24/08/2026

Domowe testy diagnostyczne - więcej możliwości, niż myślisz!

Każdy z nas zna test ciążowy. Pandemia sprawiła również, że na stałe poznaliśmy szybkie testy wykrywające COVID-19, grypę czy RSV. Jednak nie każdy wie, że w warunkach domowych można sprawdzić znacznie więcej parametrów zdrowotnych - szybko, wygodnie i bez konieczności wizyty w laboratorium.
W aptekach dostępne są testy, które mogą pomóc w ocenie różnych parametrów ,m.in.:
✅ poziomu witaminy D3
✅ poziomu ferrytyny (ocena zapasów żelaza)
✅ nietolerancji glutenu (celiakii)
✅ obecności Helicobacter pylori
✅ stanu zapalnego (CRP)
✅ hormonów tarczycy
✅ anginy
✅ boreliozy (badanie po ukąszeniu przez kleszcza)
✅ infekcji dróg moczowych
✅ infekcji intymnych
✅ obecności krwi utajonej w kale
✅ menopauzy
✅ owulacji
✅ obecności alkoholu w wydychanym powietrzu
✅ obecności narkotyków w moczu
✅ obecności narkotyków w ślinie
✅ wykrywania substancji dodanych do napoju bez wiedzy osoby pijącej („tabletka gwałtu”)
Warto pamiętać, że domowe testy nie zastępują pełnej diagnostyki lekarskiej, ale mogą być cennym pierwszym krokiem do oceny stanu zdrowia i podjęcia dalszych działań.
Jeśli nie masz czasu lub możliwości wykonania badań laboratoryjnych, zapytaj swojego farmaceutę o dostępne testy diagnostyczne. Wyjaśni, który test będzie odpowiedni w danej sytuacji, jak prawidłowo go wykonać oraz jak interpretować uzyskany wynik.

Nie lekceważ upałów! Czy wiesz, że to co teraz pijesz ma ogromne znaczenie ?✅ Co pić?• Wodę wysokozmineralizowaną, zawie...
14/08/2026

Nie lekceważ upałów! Czy wiesz, że to co teraz pijesz ma ogromne znaczenie ?
✅ Co pić?
• Wodę wysokozmineralizowaną, zawiera więcej sodu, magnezu i wapnia. Niestety większość dostępnych wód ma niską zawartość minerałów.
• Jeśli pijesz zwykłą wodę i intensywnie się pocisz, dodawaj do niej elektrolity (tabletki lub saszetki dostępne w aptekach i dobrze zaopatrzonych sklepach). Uzupełniają minerały tracone z potem i pomagają nawadniać organizm skuteczniej niż sama woda.
🚫 Czego unikać?
• Alkoholu.
• Napojów energetycznych.
• Dużych ilości słodzonych napojów gazowanych.
• Nadmiaru mocnej kawy i bardzo słodkich soków.
👥 Komu upały szkodzą najbardziej?
• Seniorom.
• Małym dzieciom.
• Kobietom w ciąży.
• Osobom z chorobami serca i nadciśnieniem.
• Osobom pracującym lub uprawiającym sport na świeżym powietrzu.
⚠️ Objawy odwodnienia:
• Silne pragnienie.
• Suchość w ustach.
• Ból i zawroty głowy.
• Osłabienie i senność.
• Skurcze mięśni.
• Ciemny mocz i rzadsze oddawanie moczu.
💧 Jak pić podczas upałów?
• Pij regularnie przez cały dzień, nie czekaj na uczucie pragnienia.
• Pij małymi łykami, ale często.
• Przy dużym poceniu uzupełniaj elektrolity, a nie tylko wodę.
• Jedz produkty bogate w wodę, np. arbuza, melona, ogórki i pomidory.
🌞 Pamiętaj!
Podczas upałów organizm traci nie tylko wodę, ale również elektrolity. Ich uzupełnianie pomaga utrzymać prawidłowe nawodnienie, wspiera pracę mięśni i zmniejsza ryzyko osłabienia oraz skurczów.

🧠 Jak stres wpływa na objawy somatyczne?Czy zdarzyło Ci się odczuwać:🔹 ból głowy bez wyraźnej przyczyny?🔹 ucisk w żołądk...
13/08/2026

🧠 Jak stres wpływa na objawy somatyczne?

Czy zdarzyło Ci się odczuwać:
🔹 ból głowy bez wyraźnej przyczyny?
🔹 ucisk w żołądku przed ważną rozmową?
🔹 przewlekłe zmęczenie mimo prawidłowych wyników badań?
To może być reakcja organizmu na stres.
🔹 Co dzieje się w ciele?
Kiedy się stresujemy, organizm wchodzi w tryb „walcz albo uciekaj”.
Wzrasta poziom hormonów stresu (m.in. kortyzolu i adrenaliny), a to powoduje:
– napięcie mięśni (→ bóle głowy, karku)
– zaburzenia pracy jelit (→ bóle brzucha, biegunki, zaparcia)
– przyspieszone tętno i płytki oddech
– problemy ze snem
– uczucie ciągłego zmęczenia
Jeśli stres trwa długo, objawy mogą stać się przewlekłe.
🔹 Czy to „tylko w głowie”?
Nie. Objawy są realne i odczuwalne fizycznie.
Stres wpływa na układ nerwowy, hormonalny i odpornościowy — całe ciało reaguje.
🔹 Kiedy warto zgłosić się do lekarza?
Zawsze wtedy, gdy:
✔️ objawy są nowe lub nasilają się
✔️ utrzymują się dłużej
✔️ budzą niepokój
Najpierw wykluczamy przyczyny somatyczne, a dopiero potem rozważamy wpływ stresu.
💬 Pamiętaj: dbanie o zdrowie psychiczne to element dbania o całe ciało.
Czasem rozmowa, sen, ruch i wsparcie specjalisty działają równie ważnie jak leki.

Nie każda forma witaminy lub minerału jest przyswajana tak samo. Wybór odpowiedniej postaci może wpływać na skuteczność ...
11/08/2026

Nie każda forma witaminy lub minerału jest przyswajana tak samo.

Wybór odpowiedniej postaci może wpływać na skuteczność suplementacji, jednak powinien być dopasowany do wieku, stanu zdrowia, diety i zaleceń lekarza.
Zanim sięgniesz po suplement, warto sprawdzić, czy rzeczywiście jest potrzebny – najlepiej na podstawie badań i konsultacji ze specjalistą. 💊

Czystek to zioło bogate w polifenole, które wzmacnia odporność, zwalcza stany zapalne oraz działa jako silny antyoksydan...
04/08/2026

Czystek to zioło bogate w polifenole, które wzmacnia odporność, zwalcza stany zapalne oraz działa jako silny antyoksydant.

Właściwości i działanie czystka

🌱Wsparcie odporności: pomaga w walce z wirusami, bakteriami i grzybami, łagodzi objawy przeziębienia i infekcji gardła.
🌱 Działanie antyoksydacyjne: wymiata wolne rodniki, opóźnia starzenie się komórek i chroni przed stresem oksydacyjnym.
🌱Właściwości przeciwzapalne: łagodzi przewlekłe stany zapalne w organizmie.
🌱Zdrowie skóry: stosowany zewnętrznie lub pita herbatka pomaga przy trądziku, łagodzi stany zapalne skóry i redukuje nieprzyjemny zapach potu.
🌱Układ pokarmowy: wspiera ochronę błony śluzowej żołądka i działa rozkurczowo na jelita.

🌿 ZNAJDZIESZ JE W KUCHNI LUB W OGRÓDKU! 🌿Często szukamy drogich suplementów, a zapominamy, że naturę mamy dosłownie na w...
30/07/2026

🌿 ZNAJDZIESZ JE W KUCHNI LUB W OGRÓDKU! 🌿
Często szukamy drogich suplementów, a zapominamy, że naturę mamy dosłownie na wyciągnięcie ręki! Zobacz, jaką moc kryją w sobie popularne liście i zioła, które bez problemu znajdziesz w Polsce:
🌱 1. POKRZYWA – naturalny sposób na oczyszczenie organizmu i wsparcie poziomu żelaza.
💤 2. MELISA – niezawodna na wyciszenie, redukcję stresu i głęboki, spokojny sen.
🫖 3. MIĘTA – klasyk po obfitym posiłku. Świetnie wspiera trawienie i daje ulgę żołądkowi.
🩹 4. BABKA LANCETOWATA – idealna do łagodzenia podrażnień gardła oraz stanów zapalnych skóry.
🦷 5. SZAŁWIA – ma silne działanie odkażające i przeciwbakteryjne – niezastąpiona do płukania gardła.
💧 6. BRZOZA – działa lekko moczopędnie, wspomagając pracę nerek i usuwanie ubocznych produktów przemiany materii.
☕ 7. MALINA – pyszna, rozgrzewająca i pełna witamin – idealna w sezonie na przeziębienia.
🥗 8. MNISZEK LEKARSKI – wspomaga trawienie, pobudza wydzielanie żółci i wspiera wątrobę.
🌾 9. ORZECH WŁOSKI – bogaty w garbniki, które dbają o równowagę i zdrowie układu pokarmowego.
🫁 10. PODBIAŁ – wspomaga odkrztuszanie i przynosi szybką ulgę przy męczącym kaszlu.
🧠 11. ROZMARYN – pobudza krążenie, poprawia pamięć i koncentrację (no i genialnie pachnie!).
🧘‍♀️ 12. LIŚĆ LAUROWY – nie tylko do zupy! Napar pomaga w łagodzeniu stanów zapalnych i redukcji stresu.

Dobre połączenia ✅🍊 Żelazo + witamina C – witamina C zwiększa wchłanianie żelaza.☀️ Witamina D3 + tłusty posiłek – popra...
27/07/2026

Dobre połączenia ✅

🍊 Żelazo + witamina C – witamina C zwiększa wchłanianie żelaza.
☀️ Witamina D3 + tłusty posiłek – poprawia przyswajanie.
🧈 Witaminy A, D, E i K – najlepiej przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze.
🦴 Magnez + witamina B6 – B6 może wspierać wykorzystanie magnezu przez organizm.
🦴 Wapń + witamina D3 – witamina D wspomaga wchłanianie wapnia.

🛌 Tak, zdrowy sen odgrywa kluczową rolę w procesie odchudzania. Przede wszystkim, wystarczająca ilość snu wpływa na regu...
20/07/2026

🛌 Tak, zdrowy sen odgrywa kluczową rolę w procesie odchudzania. Przede wszystkim, wystarczająca ilość snu wpływa na regulację dwóch hormonów: greliny i leptyny.

😴 Grelinę, znaną jako "hormon głodu", produkujemy, gdy jesteśmy głodni, a leptynę, "hormon sytości", gdy jesteśmy najedzeni. Brak snu może zaburzać ich równowagę, prowadząc do większego apetytu i skłonności do jedzenia wysokokalorycznych potraw.

👉 Ponadto, brak snu może prowadzić do wzrostu poziomu kortyzolu, hormonu stresu, który może zwiększać odkładanie tłuszczu w okolicy brzucha.

📉 Zbyt krótki sen może również prowadzić do zmniejszenia aktywności fizycznej i spowolnienia metabolizmu, co może utrudniać proces spalania kalorii i utraty wagi.

✅ Dlatego ważne jest, aby dbać o regeneracyjny sen. Jeśli masz problem z zasypianiem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutom.

Jak wygląda ślad po ugryzieniu kleszcza? Jak wyciągnąć pajęczaka?Kleszcze znajdziemy głównie w lasach oraz na łąkach, je...
14/07/2026

Jak wygląda ślad po ugryzieniu kleszcza?

Jak wyciągnąć pajęczaka?

Kleszcze znajdziemy głównie w lasach oraz na łąkach, jednak możemy je spotkać de facto wszędzie. Również na gruntach ornych, w sadach, na pastwiskach, a także na terenach zadrzewionych lub zakrzewionych. Możemy się na nie natknąć też w parkach, gęstych zaroślach oraz na zielonych obrzeżach osiedli mieszkaniowych. To 88,7% powierzchni Polski.
Kleszcze przyciąga:
🦗biały kolor,
🦗ciepło,
🦗zapach kwasu masłowego (obecnego m.in. w pocie)
Kleszcz to robaczek o wielkości ziarnka sezamu (ok 1 - 5 mm). Nie ma skrzydeł. Kiedy napije się krwi swojej ofiary, jego odwłok może urosnąć nawet 10-krotnie. Jest wówczas bardziej kulisty.
Kiedy zauważymy w swoim ciele kleszcza, ważne jest, by jak najszybciej go wyciągnąć. By to zrobić, potrzebna nam będzie pęseta. Alternatywnie można użyć również małych pompek ssących lub plastikowych kleszczołapek dostępnych w aptece.
Delikatnie chwyć kleszcze pęsetą przy samej skórze i pociągnij do góry.
TEGO NIE RÓB:
🦗Nie smaruj kleszcza kremem, olejkiem ani żadnym innym tłuszczem czy benzyną. Kleszcz oddycha tchawkami na odwłoku. Smarując go, zatykasz je. To spowoduje, że kleszcz zwymiotuje do Twojego ciała. Tym samym wzrośnie ryzyko zakażenia chorobami odkleszczowymi.
🦗Nie wykręcaj ani nie wyciskaj kleszcza. Może to skutkować oderwaniem odwłoka od główki, która będzie trudna do wyjęcia.
🦗 Nie ciągnij za odwłok - w ten sposób również część kleszcza może pozostać w skórze.
Ugryzienie przez kleszcza nie jest tożsame z zakażaniem się boreliozą. Aby doszło do choroby, kleszcz, który utkwił w Twojej skórze, musi być zakażony bakterią B. burgdorferii, B. afzeli lub B. garini.
Chcąc mieć pewność, że nie zaraziłeś(-aś) się boreliozą, możesz:
👉 Schować wyciągniętego kleszcza do sterylnego, szczelnego opakowania i przekazać go do badania pod kątem obecności DNA bakterii boreliozy. Skuteczność analizy kleszcza jest dyskusyjna, gdyż wbicie się w skórę zarażonego kleszcza nie oznacza, że bakteria został przekazany również człowiekowi. Pamiętaj, że małe osobniki mogą nie być odpowiednie do przebadania.
👉 Obserwować swoje ciało i sprawdzać, czy w miejscu ukąszenia nie pojawia się rumień (jest on widoczny w 80% przypadków zakażenia).
👉 Zgłosić się na badanie przeciwciał metodą ELISA w celu identyfikacji przeciwciał bakterii - takie badanie na boreliozę można to zrobić jednak dopiero po kilku tygodniach od ugryzienia.
Borelioza to nie jedyne zagrożenie, które wiąże się z ugryzieniem kleszcza. Te pajęczaki są również odpowiedzialne za:
👉Odkleszczowe zapalenie mózgu - chorobę wirusową, która może prowadzić do zmian w centralnym układzie nerwowym. Objawy odkleszczowego zapalenia opon mózgowych to: gorączka, silne bóle głowy, sztywność karku, napady padaczkowe, porażenia nerwów, zaburzenia równowagi.
👉 Ludzką anaplazmozę granulocytarną (HGA) - chorobę dającą niespecyficzne objawy takie jak: gorączka, ból głowy, mięśni, ból brzucha, biegunka, kaszel. W większości przypadków ma jednak przebieg bezobjawowy.
👉 Babeszjozę - chorobę o łagodnym przebiegu dającą objawy grypopodobne. W ciężkim przebiegu choroba może skutkować wystąpieniem anemii hemolitycznej, żółtaczki, niewydolności nerek, a nawet ostrej niewydolności oddechowej

Adres

KAZIMIERZA PRZERWY-TETMAJERA 150
Rydułtowy
44-280

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 08:00 - 19:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 19:00
Piątek 08:00 - 19:00

Telefon

32 4577599

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Apteka Melissa Rydułtowy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria