Iweda Therapy

23/06/2026

🛑 „Muszę szybko odpowiedzieć”, „goni mnie czas”, „wszyscy czegoś chcą”...
Brzmi znajomo?

Kiedy z każdej strony bombarduje Cię chaos, Twój układ nerwowy przełącza się w tryb przetrwania.
Wtedy przestajesz decydować samodzielnie. Wchodzisz w automatyczne programy, lęk i presję otoczenia.
Wybory, których wtedy dokonujesz, rzadko są naprawdę Twoje.

🧠 A co blokuje świadome decyzje?

To fizjologia.
Stres to nie tylko stan umysłu, to przede wszystkim ciało.
Kiedy żyjesz w ciągłym napięciu:
-Odcinasz dostęp do intuicji i jasnego myślenia.
-Ciało wysyła ciche sygnały alarmowe: płytki oddech, ściśnięte gardło, napięty żołądek.

Prawdziwa sprawczość zaczyna się właśnie na poziomie fizycznym ( choć nie tylko…)

Jeśli nie uspokoisz i nie wyregulujesz ciała, Twoje myśli i decyzje biznesowe czy życiowe zawsze będą odtwarzać te same, stresogenne wzorce.

🌿 Czas na zmianę.
Spójrz na decyzje całościowo.

Aby podjąć trafną decyzję, nie potrzebujesz kolejnej tabelki z plusami i minusami. Potrzebujesz zintegrowania umysłu z ciałem.

Właśnie dlatego na nadchodzących warsztatach połączymy strategiczne podejście do życia i biznesu z głęboką pracą z fizjologią.

Jednym z kluczowych elementów będzie wyregulowanie organizmu w oparciu o mądrość Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

Dowiesz się, jak kondycja Twojego ciała i przepływ energii wpływają na codzienną odwagę, jasność myślenia oraz zdolność do mówienia stanowczego „TAK” lub „NIE” w pełnej zgodzie ze sobą.

🎯 Zapraszam Cię na warsztat „Świadome Decyzje – w życiu i w biznesie”
To intensywny czas dla liderów, menedżerów i każdego, kto chce odzyskać jasność umysłu, wewnętrzny spokój oraz pełną kontrolę nad swoimi wyborami.

📅 Kiedy: 15–18 lipca
📍 Gdzie: Skrzydlna
💰 Inwestycja: 3500,00 PLN

Liczba miejsc w grupie jest ściśle ograniczona, aby zapewnić kameralne warunki do głębokiej pracy.

✨ Przestań działać na autopilocie.

Kliknij w link, poznaj szczegóły i zarezerwuj swoje miejsce do 30.06.2026

👉

Odblokuj potencjał Twojej komunikacji. Rozwiń potencjał Twojego biznesu!

09/05/2026

Już niebawem wraz z dr. Anną Martens poprowadzimy kameralne, 4-dniowe wydarzenie dla przedsiębiorców, właścicieli firm, managerów i osób zarządzających:

ŚWIADOMY LIDER

To warsztat stworzony dla ludzi, którzy każdego dnia funkcjonują pod ogromną presją odpowiedzialności, decyzji i ciągłej gotowości do działania.

Dla tych, którzy osiągają wyniki, ale coraz częściej czują:
• przeciążenie psychiczne,
• zmęczenie emocjonalne,
• nadmiar myśli,
• trudność z wyciszeniem głowy,
• napięcie w ciele,
• utratę równowagi pomiędzy skutecznością a jakością życia.

To nie będzie kolejny szkoleniowy „event”.

To głęboki, transformujący proces dla osób, które chcą:
— odzyskać klarowność myślenia i spokój decyzyjny,
— nauczyć się regulować napięcie i stres,
— zwiększyć swoją odporność psychiczną,
— lepiej zarządzać emocjami pod presją,
— odzyskać kontakt ze sobą, intuicją i własnymi wartościami,
— prowadzić ludzi świadomie, a nie wyłącznie zadaniowo.

Podczas tych 4 dni będziemy pracować między innymi nad:
• neuroregulacją i regeneracją układu nerwowego,
• wyciszeniem natłoku myśli,
• inteligencją emocjonalną lidera,
• świadomą komunikacją,
• procesami decyzyjnymi pod wpływem stresu,
• świadomością własnych schematów działania,
• budowaniem nowej jakości przywództwa.

To połączenie:
— pracy z ciałem i oddechem,
— uważności,
— autorefleksji,
— procesów rozwojowych,
— pracy metaforycznej i kreatywnej,
— narzędzi wspierających dobrostan i skuteczność lidera.

Warsztat odbędzie się w kameralnej formule.

Dzięki temu każdy uczestnik otrzyma:
• indywidualną uwagę,
• głęboką pracę procesową,
• bezpieczną przestrzeń do refleksji i rozwoju,
• najwyższą jakość doświadczenia.

To propozycja dla osób, które rozumieją, że prawdziwe przywództwo zaczyna się od jakości relacji z samym sobą.

Szczegóły wydarzenia już wkrótce.

21/04/2026

📍 Spokojny oddech = spokojny umysł
Oddychaj świadomie i pozwól odejść temu, co Cię obciąża.

📍 Spokojny umysł = odprężone ciało
Rozluźnij się. Zatrzymaj na chwilę. Uśmiechnij się do siebie.

📍 Odprężone ciało = więcej energii na Twoje wybory
Wybieraj to, co Ci służy.
Ćwicz obecność — tu i teraz.

Ciało i umysł są ze sobą połączone.
To, jak oddychasz, wpływa na to, jak żyjesz.

Z miłością
Ilona