Rzeszowski Ośrodek Terapii

01/06/2026

Dzieci nie zapamiętają wszystkich słów, które do nich mówiliśmy.
Zapamiętają za to, jak się przy nas czuły.
Czy mogły płakać bez zawstydzania.
Czy mogły popełniać błędy bez lęku.
Czy były słyszane, gdy mówiły „boję się”, „nie umiem”, „potrzebuję”..

Nie krzywdźmy dzieci brakiem uwagi, obojętnością, wyśmiewaniem czy wymaganiem, by były kimś innym, niż są.
Każde dziecko zasługuje na to, by czuć się ważne.
❤️ Z okazji Dnia Dziecka pamiętajmy, że dzieciństwo trwa krótko, ale jego ślady zostają na całe życie.

30/05/2026

Dzień Rodzicielstwa Zastępczego

🩵 Bliskość zmienia struktury mózgu. Dosłownie.

Relacja jest rozwojem.

Neurobiologia pokazuje, że bezpieczna, przewidywalna i pełna akceptacji więź wpływa na rozwój struktur mózgu odpowiedzialnych za:

• regulację emocji,
• pamięć i uczenie się,
• koncentrację uwagi,
• budowanie poczucia własnej wartości,
• tworzenie zdrowych relacji z innymi.

Każde spokojne „jestem przy Tobie”.
Każde cierpliwe „spróbuj jeszcze raz”.
Każde przytulenie po trudnym dniu.
To nie tylko gesty. To doświadczenia, które tworzą nowe połączenia neuronalne i pomagają dziecku budować poczucie bezpieczeństwa.

Rodzice zastępczy każdego dnia pokazują, że uzdrawiająca relacja nie wymaga doskonałości. Potrzebuje obecności, uważności i gotowości do bycia blisko.

Dziękujemy wszystkim Rodzinom Zastępczym za tworzenie przestrzeni, w której dzieci mogą odzyskiwać zaufanie, rozwijać odporność psychiczną i budować swoją przyszłość.

💙 Bliskość zmienia wszystko. Bo kiedy zmienia się relacja, zmienia się także mózg. A wraz z nim całe życie.

26/05/2026

W Dniu Mamy do wszystkich Mam. ❤️

Do tych, które tuliły swoje dzieci całą noc.
Do tych, które dziś tęsknią i nie mogą przytulić.
Do mam biologicznych, adopcyjnych i zastępczych.
Do tych, które każdego dnia walczą o zdrowie swojego dziecka.
I do tych, które same próbują znaleźć w sobie siłę, choć same potrzebują już odpoczynku i troski.

Świat bardzo często oczekuje od Mam, że będą dawały bez końca.
Miłość. Spokój. Cierpliwość. Obecność.
Jakby miały nieskończone zasoby tylko dlatego, że są Mamami.

A przecież Mama też jest człowiekiem.
Żeby mogła dawać ciepło innym — sama potrzebuje ciepła.
Żeby mogła nieść spokój — sama potrzebuje wsparcia.
Żeby mogła być oparciem — sama też potrzebuje ramion, w których może odpocząć.

Dziś życzymy każdej Mamie nie tylko kwiatów i życzeń, ale też ludzi, przy których nie będzie musiała być silna cały czas. ❤️

25/05/2026

25/05/2026

Serdecznie zapraszamy .
Obowiązują wcześniejsze zapisy.

23/05/2026

"Wszystko dałoby się rozwiązać, gdyby ludzie ze sobą rozmawiali. Tylko komunikowanie się za pomocą słów przynosi efekty. Milczenie rodzi milczenie, wreszcie pojawia się głucha cisza, która zalega jak beton."

Åke Edwardson

16/05/2026

To dorośli jako pierwsi powinni odbyć swoisty " trening , by nie trenować..."
Zbyt łatwo w ostatnim czasie dostać gotową "receptę" na wszystko.
A przecież w każdej historii istnieją różne nitki, nakładają się wspomnienia, doświadczenia... tak różne jak my sami.
Zrozumienie zachowania dziecka, to zrozumienie jego potrzeb .
Praca z dzieckiem zaczyna się od pracy z opiekunem, jego emocjami, trudnościami i pragnieniami.
Zaopiekowany rodzic to zaopiekowane dziecko.

Joanna Firlej-Ciasnocha

Czasem warto stanąć na głowie 😀