Holistic Workout - Marek Mackiewicz

Holistic Workout - Marek Mackiewicz Trener personalny

Moim założeniem treningu jest zastosowanie różnych form aktywności fizycznej zaczerpniętych z kulturystyki, treningu funkcjonalnego i cross co pozwala na uzyskanie zdrowej, sprawnej i harmonijnej sylwetki.

Zdobyliśmy 7 medali (2 złota,3srebra, 2 brązy) Wynik mnie nie zaskoczył, bo znałem możliwości mojej grupy. Jedni przyjec...
14/09/2025

Zdobyliśmy 7 medali (2 złota,3srebra, 2 brązy) Wynik mnie nie zaskoczył, bo znałem możliwości mojej grupy. Jedni przyjechali zadebiutować w zawodach inni pobić swój dotychczasowy rekord, ale każdy z tym samym zaangażowaniem walczył do końca. Dla mnie największą nagrodą było patrzeć na ich uśmiechy i emocje po starcie, bo sam pamiętam jakie to super uczycie. Wszystkim serdecznie gratuluje!
Mysle, że wiecie co was teraz czeka... 12tki zamieniamy na 16tki, 16tki na 20tki itd 😁

Zaczynając zabawę z siłownią zastanawiałem sie ile mogę wycisnąć z sylwetki bez dopingu i taki własnie cel obrałem. Zacz...
25/03/2025

Zaczynając zabawę z siłownią zastanawiałem sie ile mogę wycisnąć z sylwetki bez dopingu i taki własnie cel obrałem. Zaczynając w 2011 roku nie wiedziałem, że zajmie mi 5 lat, żeby efekt mnie zadowalał, ale gdzie jest limit? Szczyt formy osiągnąłem cztery lata później w 2020roku. A dziś mając 38lat zastanawiam się czy pobicie tego szczytu jest jeszcze możliwe. Jak narazie jest dobrze, trenowac zamierzam do konca życia więc zobaczymy 😉 Zdjęcie aktualne na pompie oczywiście 🙂

Ewa   jak wezmie aparat na spacer to zawsze zrobi jakąś ładna fotkę.     # fotograf
09/03/2025

Ewa jak wezmie aparat na spacer to zawsze zrobi jakąś ładna fotkę.




# fotograf

Przedstawiam kolejną osobę, która w tym roku zgubiła ponad 20kg. Damian to tytan pracy i z uśmiechem na twarzy zrobił tą...
08/07/2024

Przedstawiam kolejną osobę, która w tym roku zgubiła ponad 20kg. Damian to tytan pracy i z uśmiechem na twarzy zrobił tą redukcję.

Treningi personalne rzeszow
www.trenermarekrzeszow.pl

Nic dodać nic ująć, redukcja przebiegła pomyślnie i teraz można zabierać się za budowanie 💪🏻 Albertowi należą się wielki...
13/06/2024

Nic dodać nic ująć, redukcja przebiegła pomyślnie i teraz można zabierać się za budowanie 💪🏻 Albertowi należą się wielkie brawa za determinację, tak trzymać.
Treningi personalne rzeszow
www.trenermarekrzeszow.pl

Foteczki z sesji dla
15/04/2024

Foteczki z sesji dla

15/02/2024
Styczeń zbliża się wielkimi krokami. Jak jednym z Twoich postanowień jest siłka i chcesz to zrobić dobrze, to zapraszam ...
29/12/2023

Styczeń zbliża się wielkimi krokami.
Jak jednym z Twoich postanowień jest siłka i chcesz to zrobić dobrze, to zapraszam do kontaktu.


Dzisiaj na zwodach byłem w roli trenera i pomimo tego, że miałem za sobą już wiele startów to nowa federacja przyniosła ...
30/10/2023

Dzisiaj na zwodach byłem w roli trenera i pomimo tego, że miałem za sobą już wiele startów to nowa federacja przyniosła wiele niewiadomych. Z Dawidem współpracujemy od pół roku i dokonaliśmy wszystko co w naszej mocy żeby osiągnąć formę życia i zaprezentować ją na scenie. To dla Dawida debiut, a i tak otarlismy się o finał i jak zawsze w takiej sytuacji zostaję niedosty, ale to jest taki niedosyt, który motywuje do dalszej pracy. Wiemy już co poprawić żeby następnym razem finał był pewnikiem.

Metamorfoza Po pierwszym roku naturalnego budowania mamy 9kg na plusie i zero dodatkowej tkanki tłuszczowej 💪Zobaczymy i...
19/06/2023

Metamorfoza
Po pierwszym roku naturalnego budowania mamy 9kg na plusie i zero dodatkowej tkanki tłuszczowej 💪
Zobaczymy ile ugramy w tym sezonie i jak to wpłynie na sylwetkę Matiego.
Trenujcie cierpliwie, a efekty Was zaskoczą.


Adres

Rzeszów

Telefon

785954171

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Holistic Workout - Marek Mackiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Holistic Workout - Marek Mackiewicz:

Udostępnij