Fale Spokoju

Zaburzenia depresyjne i lękowe, wsparcie w kryzysie, specjalista psychoterapii uzależnień

27/07/2026

Mądrość jest rozumieniem, że jestem niczym. Miłość jest rozumieniem, że jestem wszystkim. I pomiędzy tym dwojgiem biegnie moje życie.

Śri Nisargadatta Maharaj

20/07/2026

Zanim kogoś uzdrowisz, zapytaj go, czy jest gotów zrezygnować z rzeczy, które sprawiają, że jest chory.

13/07/2026

w jednym człowieku
gubi sie wieczność
a między dwoma przez wieki
może zahaczyć się
ta sama chwila

Miron Białoszewski

06/07/2026

Wybacz innym to, że nie są tacy jakbyś chciał aby byli.

29/06/2026

Każdy ma prawo, tę możliwość, aby codziennie wymyślać siebie. Jeśli człowiek nie wymyśli siebie, to zostanie wymyślony. Mądre jest bycie na tyle odważnym, by wynaleźć siebie.

Maya Angelou

22/06/2026

Ostatnie miesiące przyniosły mi wiele zmian, refleksji i ważnych decyzji. Dziś chciałbym podzielić się kilkoma nowościami, które pojawią się od września.

Rozpoczynam kolejną szkołę psychoterapii, tym razem w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym. To podejście jest mi szczególnie bliskie, ponieważ skupia się na tym, jak człowiek doświadcza siebie w relacjach i w życiu oraz jak poprzez to doświadczenie może lepiej rozumieć i porządkować swój świat.

Poszerzam ofertę gabinetu o konsultacje psychologiczne dla par. Relacje są jednym z najbardziej znaczących obszarów naszego życia — potrafią dawać oparcie, ale też być źródłem trudności i napięć. Chcę tworzyć przestrzeń, w której można się na chwilę zatrzymać i usłyszeć siebie nawzajem.

W najbliższych miesiącach wystartuje również kanał YouTube „Fale Spokoju”, na którym będę publikował autorskie medytacje oraz treści wspierające dobrostan psychiczny, uważność i kontakt ze sobą.

Dziękuję wszystkim, którzy są ze mną i obdarzają mnie swoim zaufaniem. Cieszę się na to, co przed nami. Do zobaczenia w gabinecie, online i na YouTube.

Maciej Maćkowiak

15/06/2026

W stawianiu granic chodzi o odwagę, aby kochać siebie, nawet jeśli oznacza to ryzyko zawiedzenia innych.

Brene Brown

08/06/2026

Aktywnie rozpuszczamy nasze tendencje do zmiany aktualnej sytuacji. Otwieramy się na wszystko, co się wydarzy. W ten sposób witamy to, czego brakuje. To, co pragnie stać się obecne, ale nie miało jeszcze na to miejsca. Terapia jest więc spotkaniem z tym, czego brakuje. Daje głos temu, co chce być usłyszane. Wtedy obecna sytuacja obiera nowy kierunek i staje się bardziej całościowa.

Nie staramy się o zmianę, a w międzyczasie (w rezultacie) ona już się dzieje. Grzybnia się przekształciła i cokolwiek teraz z niej wyrośnie, będzie przejawem tej przemiany. Nie próbujemy więc zmieniać depresji, czyli tej części, która jest widoczna. Pracujemy z tłem, z którego pierwotnie wyłoniły się objawy kliniczne. Poprzez nasze ucieleśnione bycie tworzymy przestrzeń dla możliwej transformacji grzybni sytuacji depresyjnej. Ta przekształcona grzybnia umożliwia potem rozwój innych grzybów.

Jan Roubal
„Nie przeszkadzać nadziei”

25/05/2026

Każdy poranek to zmartwychwstanie.

Erri de Luca, Montedidio

18/05/2026

Wzajemna obecność to zaszczyt, a nie posiadanie.

Adres

Kilińskiego 6/1A
Słupsk
76-200

Strona Internetowa

http://www.maciej-mackowiak.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fale Spokoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Firmy Zdrowia I Urody w Słupsk?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu