Darshan

31/08/2026

ZAPISY NA NOWE GRUPY JOGOWE

Joga Sivanandy przynosi liczne korzyści zdrowotne, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Poprawia elastyczność i siłę mięśni, reguluje układ hormonalny i krążenie, redukuje stres i napięcie oraz poprawia jakość snu.
Praktyka ta łączy ciało, umysł i duszę, promując samorozwój duchowy i ogólne dobre samopoczucie.

Od 13 lat jestem instruktorem jogi metodą Sivanandy i z miłością ❤️ wykonuję misję Mistrza Sivanandy dzieląc się z Wami jego metodą.
Schemat zajęć jest opracowany tak, aby poprawić nasz dobrostan poprzez subtelne poruszenie prany - energii życiowej, poprzez praktyki oddechowe i powitania słońca oraz detox ciała i umysłu w specjalnie skomponowanym zestawie asan ( pozycji jogi) w tej metodzie.

Joga Sivanandy to styl klasyczny.
Nie obawiaj się, że będziesz odstawać od grupy nawet jeśli to Twoje pierwsze zajęcia jogi.
Tutaj wszystko robimy w zgodzie ze sobą i słuchając swojego ciała.
Praktykujemy boso, potrzebny jest wygodny, nie krępujący ruchów strój.
Matę możesz mieć swoją, a jeśli jesteś pierwszy raz to zawsze jest kilka wolnych mat dla nowych osób.
Postaraj się nie jeść 3 godziny przed zajęciami.

Pamiętaj
Najlepszy czas aby zacząć praktykę jogi jest TERAZ 😉
Więcej jogi, więcej pokoju na świecie 😀🍀🌞❤️
Zapraszam Cię w podróż do Siebie

AKTUALNIE TRWAJĄ ZAPISY NA NOWE GRUPY

We wtorki i czwartki o 19.00 spotykamy się w cudownym miejscu Hotel Jaś Wędrowniczek w Rymanowie.

Zaczynamy również cudownym miejscu jogowym Hotel Sanvit Sanok
Zapisy na godzinę 17.30 w poniedziałki

Zapisy i rezerwacja tel.535 667 708

Mag Sarasvati
Dyplomowany instruktor jogi metodą Sivanandy

28/04/2026

JOGA🧘SANOK🧘 RYMANÓW🧘KROSNO

Poniedziałek 17.30 Hotel Sanvit Sanok
Wtorek 18.30 Jaś Wędrowniczek Rymanów
Środa 17.30 RehaKids Krosno

Dla wszystkich uczestników przy zakupie karnetów, 20 minutowe zajęcia fitness przed jogą gratis oraz dostęp do indywidualnie skomponowanej diety z planem żywieniowym i listą zakupów 🧆🍛🥘🥗

ZAPISY tel.535667708

12/04/2026

DOTYK NATURY

🧘 joga 🏺olejowanie 🌿 smak zdrowia

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, które połączą ruch, relaks i świadome dbanie o ciało.

📅 3 maja 2026
🕙 godz. 10:00
📍 https://maps.app.goo.gl/UhbHekaeGopiNjU5A

W programie:
10:00 – 11:30 joga metodą Sivanandy (wyciszenie i praca z ciałem)
11:30 – 12:00 wykład o olejowaniu ciała
12:00 – 13:00 prezentacja olejów i produktów destylarni + degustacja

💰 koszt: 50 zł
💳 zadatek: 30 zł (Blik) do 28.04.2026
20 zł płatne na miejscu w dniu wydarzenia
📲 zapisy: 535 667 708

Zadbaj o siebie naturalnie.
Zatrzymaj się. Poczuj swoje ciało.

✨ liczba miejsc ograniczona zapisz się już dziś ✨@

09/04/2026

TRWAJĄ ZAPISY NA NOWE GRUPY JOGOWE

Od maja ciepło nas wita RehaKids w Krośnie 🙂

Zapisy na godzinę 17.30 i 19.00 w środy

Joga Sivanandy przynosi liczne korzyści zdrowotne, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Poprawia elastyczność i siłę mięśni, reguluje układ hormonalny i krążenie, redukuje stres i napięcie oraz poprawia jakość snu.
Praktyka ta łączy ciało, umysł i duszę, promując samorozwój duchowy i ogólne dobre samopoczucie.

Od 13 lat jestem instruktorem jogi metodą Sivanandy i z miłością ❤️ wykonuję misję Mistrza Sivanandy dzieląc się z Wami jego metodą.
Schemat zajęć jest opracowany tak, aby poprawić nasz dobrostan poprzez subtelne poruszenie prany - energii życiowej, poprzez praktyki oddechowe i powitania słońca oraz detox ciała i umysłu w specjalnie skomponowanym zestawie asan ( pozycji jogi) w tej metodzie.

Joga Sivanandy to styl klasyczny.
Nie obawiaj się, że będziesz odstawać od grupy nawet jeśli to Twoje pierwsze zajęcia jogi.
Tutaj wszystko robimy w zgodzie ze sobą i słuchając swojego ciała.
Praktykujemy boso, potrzebny jest wygodny, nie krępujący ruchów strój.
Matę możesz mieć swoją, a jeśli jesteś pierwszy raz to zawsze jest kilka wolnych mat dla nowych osób.
Postaraj się nie jeść 3 godziny przed zajęciami.

Pamiętaj
Najlepszy czas aby zacząć praktykę jogi jest TERAZ 😉
Więcej jogi, więcej pokoju na świecie 😀🍀🌞❤️
Zapraszam Cię w podróż do Siebie

Zapisy i rezerwacja tel.535 667 708

Mag Sarasvati
Dyplomowany instruktor jogi metodą Sivanandy

09/04/2026

TRWAJĄ ZAPISY NA NOWE GRUPY JOGOWE

Od maja startujemy w kolejnym cudownym miejscu jogowym Hotel Sanvit Sanok 🙂

Zapisy na godzinę 17.30 i 19.00 w poniedziałki

Joga Sivanandy przynosi liczne korzyści zdrowotne, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Poprawia elastyczność i siłę mięśni, reguluje układ hormonalny i krążenie, redukuje stres i napięcie oraz poprawia jakość snu.
Praktyka ta łączy ciało, umysł i duszę, promując samorozwój duchowy i ogólne dobre samopoczucie.

Od 13 lat jestem instruktorem jogi metodą Sivanandy i z miłością ❤️ wykonuję misję Mistrza Sivanandy dzieląc się z Wami jego metodą.
Schemat zajęć jest opracowany tak, aby poprawić nasz dobrostan poprzez subtelne poruszenie prany - energii życiowej, poprzez praktyki oddechowe i powitania słońca oraz detox ciała i umysłu w specjalnie skomponowanym zestawie asan ( pozycji jogi) w tej metodzie.

Joga Sivanandy to styl klasyczny.
Nie obawiaj się, że będziesz odstawać od grupy nawet jeśli to Twoje pierwsze zajęcia jogi.
Tutaj wszystko robimy w zgodzie ze sobą i słuchając swojego ciała.
Praktykujemy boso, potrzebny jest wygodny, nie krępujący ruchów strój.
Matę możesz mieć swoją, a jeśli jesteś pierwszy raz to zawsze jest kilka wolnych mat dla nowych osób.
Postaraj się nie jeść 3 godziny przed zajęciami.

Pamiętaj
Najlepszy czas aby zacząć praktykę jogi jest TERAZ 😉
Więcej jogi, więcej pokoju na świecie 😀🍀🌞❤️
Zapraszam Cię w podróż do Siebie

Dodatkowe bonusy przy zakupie karnetu ✨✨✨
🍀 20 minutowe cardio przed zajęciami z jogi
🍀 Link do portalu z bezpłatnymi planami żywieniowymi

Zapisy i rezerwacja tel.535 667 708

Mag Sarasvati
Dyplomowany instruktor jogi metodą Sivanandy

21/08/2025

Uwaga będzie MOCNO !!!
Wykluczenie kobiet przez kobiety...
---------------------------------------

Gdy pojawia się " czarna owca "
W rodzinie, która nie zgadza się
Na system patriarchalny

Najbardziej wykluczają
Tę " czarną owce" kobiety rodowe

I jest to paradoks zjawiska
Bo jednocześnie one bardzo chcą
Żyć tak jak " czarna owca"

Ale nie mogą przejść progu
Zmiany funkcjonalnej

Zatem nie widzieć " czarnej owcy"
To nie drażnić genu wolnościowego

To iść dalej w kieracie usług
I zamkniętych knebli na ustach

To one tak naprawdę
Jawią się jako strażniczki patriarchatu

Tam jest ciągle
"Nie poradzę sobie w życiu
Bez mężczyzny"

I tu nie ma nic o miłości
A o korzystaniu z zasobów mężczyzny

A teraz nazwę to wprost
BEZ JEGO PIENIĘDZY !!!

Nie poradzę sobie też
Z OPINIĄ RESZTY RODU
Gdy ruszę do zmiany

I z całą stanowczością powiem
To jest problem samych kobiet

One wciąż nie chcą
Poszerzać kompetencji
Zarabiać pieniędzy
By stać na własnych nogach

I budować partnerstwa

Chcą się opierać
Brać i psioczyć pod nosem
Że to " jakieś "...

I teraz będzie nerw na mnie
Niech będzie - !

Obserwuję to zjawisko
Już bardzo długo

I widzę jak mężczyźni
Chcą i potrzebują granic
Od kobiet...

Jak lubią gdy mają wyzwania !

I jak bardzo podobają im się
Kobiety, które samo-stanowią o sobie
Które są dorosłe i pewne siebie

A pewność siebie nie jest tu
Jako " najmądrzejsza w całej wsi "
A ta, która wie czego potrzebuje
Dla siebie i swojego dobrego życia

One są dla nich interesujące
I bardzo seksualne ...

Mają dość opiekowania się
Systemem gospodarczym
Całego gospodarstwa

To tam są zawały i udary
I złość i bezsilność

Kochany czy potrzebny ?
To pytanie mężczyzny
Którego nie zada na głos ...

Mężczyzna chce być potrzebny
Tak postrzega związek
Ale jeśli jest tylko potrzebny ???

To samo zdanie ma kobieta
Po X lat małżeństwa
Kochana czy potrzebna ?

To zdanie jednak jest niejako
Naciągnięte ...

Bo dorosłe dzieci i dorosły mąż
Są często pełno-sprawni
I ogarniają wszystko !

Mentalność wzorca
Kobiety patriarchalnej to pilnowanie mężczyzny
By nie poszedł do innej

Mentalność wzorca
Mężczyzny patriarchalnego
To pilnowanie się jej ...

Kobieta samo-stanowiąca
Odwraca oczy od mężczyzny
Na siebie i swoje sprawy

I tego mężczyzna patriarchalny
Nie rozumie
Nie może tego unieść

Chce wolności i nie umie w niej
Nie chce kontroli , a jednocześnie nie umie bez niej
Bo tak wielki to wzorzec

Odczuwa to jako brak zainteresowania nim

A to z kolei zmusza go nie-jako
By on zainteresował się sobą !!!
SAM

A nie szukał ucieczki oddechu
W garażu , na rybach, w chlaniu
Czy wymyślaniu prac w terenie na kilka dni

To nie jest o zainteresowaniu się sobą
A o mechanizmie przetrwania
Bądź jakiejś pozornej samo-regulacji...

Tu chodzi o własne potrzeby
O docieranie do opieki nad sobą
Swoim męskim JA

Mężczyzna jako patriarchalny "skarb"
Do strzeżenia
Umiera jako wzorzec

Musi się strzec sam
I zbudować własne moralne struktury
Które są nowym fundamentem
Postawy męskiej

To jego sprawy
Nie kobiety

Mylnym kompletnie wzorcem
W środowisku zależnych kobiet jest to
Że samo-stanowiąca ma mnóstwo mężczyzn
Jakby przez jej łóżko
Przeszedł cały oddział kochanków...

Lub , że jest wrogiem męskiego

Jakaż to bzdura !!!

Kochanków mają właśnie
Uciśnięte żony !!!

To tam messengery szaleją

Realizacja w ukryciu
To jedyny sposób na trochę " swojego"
Tak jak dziewczynka która ma
Swoje w pamiętniku...

To smutne
Ale :
Kobieta zależna wciąż żyje
I wciąż boi się opinii innych kobiet

Które mają w uszach jak w " kazaniach "
Że mają robić jak TRZEBA
A nie jak CHCE

Tych , które utknęły
W duchu religijnej "dobrej"
Żony i matki ...

To ta , która widzi potrzeby innych
I to ta , której się nie widzi, że potrzebuje

Doświadczyć siebie w nowy sposób !

Kłaniam się dziś wszystkim zależnym kobietom
Które boją się przejść przez ten próg
Bolesnej śmierci wzorca...

-------------------------------------------

"Współuzależnienie: moje porzucone JA"
Edycja 11
Start : 16 września

Wersja online: pełna dostępność
https://pracowniacialaiduszy.pl/.../wspoluzaleznienie.../

------------------------------------

16/08/2025

✨✨✨ Praca z ciałem to moja pasja ✨✨✨

13/08/2025

Zapraszam na zajęcia w przepięknym miejscu 🌲🌳🍀🌞

https://www.facebook.com/share/p/16dPvBNYjJ/

🌿 Joga w plenerze w Rudawce 🌿

Zapraszamy na wyjątkową praktykę jogi w otoczeniu beskidzkiej przyrody! 🌄
Spotykamy się w czwartek, 14 sierpnia, o godz. 18:00 na świeżym powietrzu – z widokiem na wzgórza i w kojącej atmosferze natury.

To doskonała okazja, aby:
✨ zrelaksować ciało i umysł
✨ pooddychać pełną piersią w pięknym krajobrazie
✨ poczuć harmonię z naturą

📍 Miejsce: Ośrodek Wczasów Zdrowotnych Rudawka, Rudawka Rymanowska
📅 Termin: czwartek, 14 sierpnia
🕕 Godzina: 18:00
📞 Zapisy: Magdalena – 535 667 708

Zabierz swoją matę, wygodny strój i… dobry nastrój.
Namaste 🙏💚

27/07/2025

26/07/2025

Szaro, mokro....a może marzy Ci się odrobina relaksu ?

Odrobina orientu w leśnym SPA 🌲🌳🕌🥻🛀💆👐🫶

Sauna, jacuzzi i masaże ciepłymi aromatycznymi olejkami

To wszystko znajdziesz tutaj
w Osadzie Sroczy Jar

https://osadasroczyjar.pl/

Rezerwacja terminu na masaż tel.535667708