02/01/2026
Medyczny Trening Pilates - Zajęcia dla wymagających.
Profesjonalne podejście do problemów z kręgosłupem.
Ostatnie 2 wolne miejsca! w Suwałkach i Puńsku.
tel. 730 47 97 67
Wyjątkowy trening (inny niż wszystkie), który uwzględnia bezpieczny zakres ruchu!
Unikalne techniki ćwiczeń.
Kameralne, kilkuosobowe grupy.
Szybka metoda powrotu do zdrowia bez operacji.
Opieka trenera personalnego - nauczyciela z 16- letnim doświadczeniem i wysokimi kwalifikacjami nauczycielskimi.
Zapraszam szczególnie w problemach bólowych kręgosłupa, stawów biodrowych, kolanowych.
Również z rozejściem mięśni brzucha, z problemami dna miednicy, pośladków, pleców... jak również po operacji kręgosłupa.
Jeśli masz problem bólowy i myślisz, że trzeba się jakoś poruszać - obojętnie jak... Mylisz się. Zły trening może jeszcze bardziej pogorszyć stan zdrowia.
Suwałki godz. 18.30 w poniedziałki i środy.
Puńsk 17.00 wtorki i czwartki
Zajęcia trwają 60 min.
Zadzwoń teraz! 730 47 97 67.
Więcej informacji na temat moich zajęć wyłącznie telefonicznie.
Certyfikaty do wglądu:
1. PILATES TEACHER - Certyfikat nauczycielski uprawniający do prowadzenia szkoleń instruktorskich
2. TRENER PERSONALNY specjalizacja CORE-MT Trening Medyczny
3. PILATES INSTRUKTOR Praca na matach I i II stopień (KOMPLEKS)
4. SPECJALIZACJA CORE praca w grupach zwiększonego ryzyka
- zdrowy kręgosłup
- ćwiczenia po porodzie
- pilates senior
