Holja Holja to przestrzeń, w której joga i ajurweda spotykają się, by zadbać o Ciebie holistycznie – z uważnością i szacunkiem do Twoich indywidualnych potrzeb.
(1)

Zapraszam! Anna Stanek
Zajęcia jogi * masaże * konsultacje * warsztaty

Nie wszystko musisz robić sama. W przełomowych momentach mojego życia, to właśnie inni okazywali mi pomoc, kiedy odważył...
25/08/2026

Nie wszystko musisz robić sama. W przełomowych momentach mojego życia, to właśnie inni okazywali mi pomoc, kiedy odważyłam się o nią poprosić albo przyznać, że zwyczajnie nie mam siły lub nie wiem, co dalej. Czasami to były gesty, innym razem słowa albo wskazówki. I to nigdy nie oznaczało, że jestem mniej sprawcza, słaba. Dziel się swoimi troskami, brakiem mocy, bo być może jest ktoś, kto może odmienić Twój dzień, ale o tym nie wie, że tego potrzebujesz.
👆Jak to z Tobą rezonuje?

Choćby kilka minut na macie może stać się momentem, w którym zauważasz siebie, zauważasz, jak płynie w Tobie życie. Bez ...
21/08/2026

Choćby kilka minut na macie może stać się momentem, w którym zauważasz siebie, zauważasz, jak płynie w Tobie życie. Bez pośpiechu, bez presji, bez obowiązków. Ja to nazywam randką samej ze sobą. I dla mnie właśnie to jest największą zaletą jogi. 🤍

Zostań, jeśli chcesz odkrywać jogę bez presji i perfekcjonizmu. 🧘‍♀️

Katarzyna Ciepłuch Terapie Naturalne dziękuję za wspólną praktykę🤍

Ajurweda przypomina nam, że każdy z nas ma trochę inne potrzeby, dlatego warto nie tylko szukać inspiracji u innych, ale...
14/08/2026

Ajurweda przypomina nam, że każdy z nas ma trochę inne potrzeby, dlatego warto nie tylko szukać inspiracji u innych, ale też uważnie obserwować siebie 🤍

Są słowa, które potrafią sprawić, że zaczynamy oddychać spokojniej. Może dziś właśnie jedno z tych zdań jest tym, któreg...
08/08/2026

Są słowa, które potrafią sprawić, że zaczynamy oddychać spokojniej.

Może dziś właśnie jedno z tych zdań jest tym, którego najbardziej potrzebujesz.

Które zabierasz ze sobą?🤍

Zwierzęta - uczą tego, o czym sami często zapominamy. Nie bez powodu wiele pozycji w jodze odnosi się do świata natury. ...
04/08/2026

Zwierzęta - uczą tego, o czym sami często zapominamy. Nie bez powodu wiele pozycji w jodze odnosi się do świata natury. Tutaj niczego nie wymyśla się na nowo. Joga przywraca nas do tego, co zawsze było obecne - do rytmu natury, do oddechu, do prostoty bycia.

Daj znać, jakie są Twoje odczucia ☺️

Za uchwycenie pięknych chwil z końmi dziękuję Martyna Utecht

Adres

Krótka 4
Sieradz
98-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Holja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij