Joanna Kałuża - Coaching Głosu

21/08/2026

Jak tylko pojawiłam się na Jeleniec Offline Festival w Puszczy Noteckiej, od razu zanurzyłam się w rozkosznej ciszy, która mnie powitała. Bardziej niż mówić chciałam słuchać. Słuchać lasu. Słuchać ciszy. Ta przestrzeń aż wzywała do tego by się w niej zanurzyć. Posłuchać. I tak też się stało na warsztacie, który poprowadziłam"Usłysz Swój Głos", na którym poza indywidualnym doświadczaniem swojego głosu, wglądu w siebie, uczestnicy mogli też usłyszeć siebie nawzajem opowiadając swoją historię.
Ale tak naprawdę usłyszeć.
Bez oceniania.
Bez komentowania.
Bez dawania złotych rad.
Bez odnoszenia do własnych doświadczeń.
Za to ze skupieniem tylko na osobie mówiącej i na tym o czym mówiła.

Każdy miał swój czas. Każdy odebrał to ćwiczenie inaczej. Od refleksji, że dobrze byłoby siebie w taki sam sposób posłuchać, przez dyskomfort w opowiadaniu, po motywację by mówić.
Ile ludzi, tyle doświadczeń, mogą być podobne, ale każde jednak na swój sposób inne.

🌲🌲🌲🌲🌲

Dziękuję Jeleniec Offline Festival w Sercu Puszczy Noteckiej za możliwość poprowadzenia warsztatu w tak wspaniałym miejscu. W towarzystwie sosen, jeziora, zapachu lasu i dobrych ludzi. Dziękuję wszystkim uczestnikom za obecność, dobrze było Was usłyszeć.

Jedyne zdjęcia, które mam, to zdjęcia lasu, ale za to zdążyła mnie uchwycić Joanna Nowaczek swoim okiem - wdzięczność!

31/07/2026

A gdyby tak rzucić wszystko, wyłączyć internet i telefon i wyjechać do Puszczy Noteckiej?

Jest ku temu świetna okazja – zapraszam na Jeleniec Offline Festival w Sercu Puszczy Noteckiej, który odbędzie się w dniach 13–16 sierpnia.

To miejsce, w którym po prostu się jest. Miejsce doświadczania natury, wspólnoty i niezwykle szerokiego wachlarza warsztatów. Jeden z nich również poprowadzę – w piątek 14stego o 15:00 w strefie Polana.

„Usłysz Swój Głos” to warsztat, podczas którego posłuchamy, co słychać u naszego wewnętrznego głosu, oraz pogłębimy kontakt z samymi sobą poprzez ciało, głos i umysł.

Link do wydarzenia znajdziecie w komentarzu.

Serdecznie zapraszam! 🌳🌹

13/07/2026

W głowie pojawia się myśl.

Cel: Odpoczynek. Ale nie taki zwykły, tylko niezwykły. A konkretnie za 20min mam się znaleźć na łące, na wzgórzu, położyć się na mięciutkiej trawie. Słońce ma ogrzewać moje ciało, a głowa najlepiej żeby znalazła się w cieniu.
Mmm, piękna wizja, już biegnę!

Rzeczywistość:
- poszłam na skróty, które doprowadziły mnie do miejsca bez przejścia. Cofnęłam się. Efekt, wydłużona droga na łąkę.
- Moja wymarzona łąka okazała się zarośnięta, dlatego wdrożyłam plan B.
- Plan B, to sąsiednia łąka na której akurat trwały sianokosy.

No dobra, wszystko idzie nie tak. Plan był inny. Ale nie ma co marudzić. Idę dalej. I tym sposobem znalazłam się na trawiasto piaszczystej plaży. Przywitał mnie delikatny wiatr. Rozłożyłam siebie całą na trawie, zachodzące słońce otulało mnie ostatnimi promieniami tego dnia, a do tego jezioro przygrywało piękną melodię.

I głębokie TAK, to był mój cel. Może trawa nie z tego wzgórza co planowałam, może droga nieco dłuższa, może wydawało mi się że coś idzie nie tak. Ale finalnie dostałam nawet więcej niż zakładałam, a tego potrzebowałam.

Morał z tego taki: Przygotowanie to nie tylko dobrze zorganizowany plan, ale i nasza reakcja na to co podsyła nam życie. Od niej zależy co zrobimy - poddamy się, zatrzymamy się, pójdziemy dalej? Pozostawimy cel niezmienny, przekształcimy, rozwiniemy, czy porzucimy? Co jest dla mnie dobre?

24/06/2026

Co ma wspólnego głos z układem nerwowym?🌹
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy i podzielenia się własnymi przemyśleniami. Poniżej link do nagrania naszej rozmowy 👇🏼🩵

17/06/2026

Joanna Kałuża — certyfikowany coach, towarzyszy osobom chcącym odzyskać kontakt ze swoim wewnętrznym Głosem — zagłuszonym przez role, oczekiwania i presję codzienności.
W pracy łączy proces coachingowy z ciałem i głosem, wspierając świadome kierowanie się sobą w życiu prywatnym i zawodowym. Absolwentka Szkoły Coachingu Flow oraz studiów podyplomowych z kształcenia głosu i mowy na SWPS.
Czerpie z pracy z głosem, śpiewu ludowego oraz twórczości artystycznej, która zakorzenia i wyraża jej wewnętrzną naturę.

Na Jeleniec Offline Festival poprowadzi dla Was warsztat:
Usłysz swój głos - warsztat dla osób, które chcą usłyszeć i poczuć swój prawdziwy głos — wewnętrzny i zewnętrzny. To przestrzeń zatrzymania, uważności i spotkania ze sobą, by lepiej poznać swój potencjał, potrzeby i prawdę na „tu i teraz”.
Podczas spotkania pracujemy z trzema obszarami:
• Ciałem i oddechem — jako fundamentem głosu
• Fonacją — by doświadczyć, jak brzmi i rezonuje Twój głos
• Mentalem — by zrozumieć, co głos mówi o Twoim życiu
Warsztat wspiera autentyczne wyrażanie siebie i pogłębianie kontaktu ze sobą.

17/06/2026

Hej Ho! Oficjalnie informuje, że poprowadzę warsztat na Jeleniec Offline Festival. Zapraszam bardzo gorąco. Poczujemy swój głos, ten wewnętrzny jak i zewnętrzny. A wszystko na łonie natury, bez internetu, bez oczekiwań. Brzmi dobrze? Więcej informacji w udostępnionym poście ☀️🩵
Tematyka prelegentów i warsztatów poruszana na festiwalu jest przeogromna - sprawdź co Cię woła 🌷

Joanna Kałuża — certyfikowany coach, towarzyszy osobom chcącym odzyskać kontakt ze swoim wewnętrznym Głosem — zagłuszonym przez role, oczekiwania i presję codzienności.
W pracy łączy proces coachingowy z ciałem i głosem, wspierając świadome kierowanie się sobą w życiu prywatnym i zawodowym. Absolwentka Szkoły Coachingu Flow oraz studiów podyplomowych z kształcenia głosu i mowy na SWPS.
Czerpie z pracy z głosem, śpiewu ludowego oraz twórczości artystycznej, która zakorzenia i wyraża jej wewnętrzną naturę.

Na Jeleniec Offline Festival poprowadzi dla Was warsztat:
Usłysz swój głos - warsztat dla osób, które chcą usłyszeć i poczuć swój prawdziwy głos — wewnętrzny i zewnętrzny. To przestrzeń zatrzymania, uważności i spotkania ze sobą, by lepiej poznać swój potencjał, potrzeby i prawdę na „tu i teraz”.
Podczas spotkania pracujemy z trzema obszarami:
• Ciałem i oddechem — jako fundamentem głosu
• Fonacją — by doświadczyć, jak brzmi i rezonuje Twój głos
• Mentalem — by zrozumieć, co głos mówi o Twoim życiu
Warsztat wspiera autentyczne wyrażanie siebie i pogłębianie kontaktu ze sobą.

07/06/2026

Dzień dobry/Dobry wieczór!

Tak dużo się dzieje, wiosna przyniosła dla mnie mnóstwo pracy i porządków w różnych obszarach życia. W tym lekkim zamęcie dobrze jest znaleźć 15min dla siebie. A ostatnio w tym czasie sięgam po książkę "Filozofia Głosu" napisaną przez Svetlana Butskaya - moją mentorkę, która wydobyła ze mnie głos o którym istnieniu, te pare lat temu, nie miałam pojęcia.

Cytuję: "Często przypominają mi się rozmowy z wiejskimi śpiewaczkami, które śpiewają całym ciałem i dla których głos jawi się jako jednolita magiczna przestrzeń. Mówią tak, jak śpiewają. To co czują wyrażają głosem. "

Głos to nie tylko dźwięk.
Zachęcam do odkrywania tej przestrzeni.
Czym dla Ciebie jest Głos?

A już niedługo zaproszę Was w pewne miejsce 🩵

01/04/2026

O 19stej ruszamy z rozmową na żywo na kanale Patrycja Mazur. Zapraszamy bardzo serdecznie 🌻🌹

STABILIZACJA W BIZNESIE OKIEM EKSPERTA | ODCINEK 15Czy w Twoim biznesie słychać Ciebie, czy tylko oczekiwania innych? Wiele kobiet podejmuje „nie swoje” decy...

11/03/2026

Dzielę się z Wami kawałkiem swojej historii, tym czym jest coaching i dlaczego warto dbać o własne skrzydła 🌹🪽
Zapraszam do lektury!
I serdecznie dziękuję Jolancie Czudak za rozmowę i tak precyzyjne przelanie jej w słowo pisane 🌻

Jeśli sami nie mamy energii i równowagi, trudno pomagać innym, dlatego najważniejsze jest, żeby żyć w zgodzie ze sobą.

20/11/2025

‼️JEST AKCJA‼️

Współpracuję z USKI.pl i obecnie trwa nabór wniosków na całkowite dofinansowanie naszego kursu skutecznej nauki dla dzieci z rodzin o niskich dochodach. Na plakacie i poniżej zamieszczam wymogi, które należy spełnić, by przystąpić do programu.
Jeśli jesteś w takiej sytuacji lub znasz rodzinę, która spełnia wymagania - skontaktuj się ze mną 🌻

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA - CZAS MA ZNACZENIE

Dla kogo?
✅ Uczniowie klas 4-8 szkół podstawowych oraz szkół ponadpodstawowych
✅ Uczniowie z rodzin o niskich dochodach:
- korzystający z programu “Posiłek w szkole i domu” lub
- pobierający zasiłek rodzinny lub
- przebywający w pieczy zastępczej lub domu dziecka

Jakie są kroki wnioskowania?
1. Opiekun prawny dostanie od nas dokumenty do podpisania:
- zgoda na udział ucznia w programie,
- zaświadczenie ze szkoły o statusie ucznia,
- zaświadczenie o korzystaniu z programu “Posiłek w szkole i domu” lub o pobieraniu zasiłku rodzinnego lub dokument potwierdzający przebywanie w pieczy zastępczej lub domu dziecka
2. Wysyłamy i czekamy na werdykt.

Co oferuje Nasz kurs?
✅ platforma e-learningowa z dostępem na 3 lata,
✅ opiekę trenera na 2 lata,
✅ rozwijanie umiejętności szkolnych, językowych, szybkiego czytania, skutecznego zapamiętywania, inteligencji emocjonalnej, kreatywności, logicznego myślenia, przygotowanie do egzaminów,
✅ webinary językowe, matematyczne i inne.

Kontakt do mnie:
tel. 518 796 178
e-mail: [email protected]