Wsparcie w laktacji - Promotor Karmienia Piersią Agata JB

06/12/2023

"Stworzyłaś człowieka od podstaw.
Przyniosłaś go na świat z siłą.
Odżywiałaś go miłością.
Twój organizm jest niesamowity.
Nie pozwól, by ktokolwiek ci to odebrał."

📷:

15/07/2023

23/05/2023

22/02/2023

Mleko mamy to jeden z najcenniejszych darów, jakim możesz obdarzyć swoje dziecko 🧡 Zgadzacie się? :)

WHO i Amerykańska Akademia Pediatryczna zalecają wyłączne karmienie piersią do minimum 6 miesiąca życia dziecka. Mleko ludzkie to zmieniający się dynamicznie aktywny biologicznie płyn, oparty o unikalną kompozycję czynników przeciwzapalnych, czynników wzrostu, substancji aktywnych immunologicznie, prebiotyków, minerałów, witamin, mikro-i makroelementów – to życiodajny płyn 🧡 🧡 🧡

Więcej o właściwościach mleka mamy i zaletach kp przeczytacie tu 👇
https://femaltiker.pl/karmienie-piersia/zalety-karmienia-piersia

12/02/2023

19/01/2023

18/01/2023

Ważne!
Połóg mamy to także "czwarty trymestr" ciąży jej dziecka!

Kobiecy czas połogu powinien być spokojnym odzyskiwaniem sił. W większości kultur – nowoczesnych, tradycyjnych i tych zbliżonych do pierwotnych – okres ten to mniej więcej czterdzieści dni, około sześciu tygodni. Ciało dochodzi do siebie, wraca równowaga biologiczna po ciąży, organy wewnętrzne wracają na swoje miejsce. Kobieca macica „oczyszcza się”, powoli uczymy się karmić niemowlę. Uczymy się też samego dziecka. Rytm dnia matki, a często i ojca wyznaczają pory karmienia, przewijania, spaceru i kąpieli.

Jest takie piękne określenie, które pochodzi z tradycji hinduskiej: „matkowanie matce”.

Polega to na tym, że kobieta w pierwszych czterech tygodniach po porodzie przechodzi pod opiekę bliskiej jej innej kobiety. Matka, teściowa, ciocia, siostra staje się wtedy nieocenionym wsparciem.
Pomaga ogarnąć dom, ugotować obiad, zajmuje się pielęgnacją dziecka. W tym czasie świeżo upieczona mama może zająć się sobą bądź skupić na byciu z maleństwem. Po upływie czterech tygodni kobieta, która jeszcze niedawno była córką swojej matki, a teraz jest już matką swojego dziecka, po specjalnej ceremonii wraca do obowiązków. W miejscach, w których ta tradycja jest wciąż żywa, depresja poporodowa stanowi rzadkość.
W naszej indywidualistycznej kulturze jesteśmy siłą rzeczy mocno odseparowani od innych osób. Mieszkamy poza domem rodzinnym i wsparcie na przykład dziadków nie jest wtedy logistycznie proste. Ponadto w naszym północnoeuropejskim klimacie często jesteśmy pozamykani w domach, zdani tylko na siebie.

Mamy bardzo często narzekają właśnie na ten okres izolacji. Mówią wprost, jak ciężko im w tej wczesnomacierzyńskiej samotności, jak bardzo czują się pozostawione same sobie. Taki rytuał matkowania matce mógłby okazać się dla wielu z nas zbawienny. W tym siostrzanym wsparciu jasno wyrażałybyśmy, czego potrzebujemy, bez zagrożenia, że ktoś oceni nasze dopiero co nabywane kompetencje rodzicielskie. „Gdzie i jak mogę ci pomóc?” – tak może też spytać tato, partner, przyjaciółka, siostra, mama, ktoś bliski naszemu sercu. „Może ogarnę dom, żebyś mogła po prostu polegiwać z maleństwem jak najdłużej?” „A może ja go ponoszę, kiedy czujesz, że musisz wyrwać się sama na powietrze, choćby na chwilę?” „A może po prostu potrzebujesz zwykłej obecności, możliwości wygadania się, wypłakania?”

Czasem specjaliści określają pierwsze trzy miesiące życia niemowlęcia jako czwarty trymestr ciąży. Noworodek, który przy- chodzi na świat, potrafi samodzielnie oddychać, nie jest jeszcze jednak gotowy do samodzielnego funkcjonowania. Maleńkie narządy nie są do końca rozwinięte, a mózg ukształtował się zaledwie w pięćdziesięciu procentach. Warto o tym pamiętać i dać sobie czas na, praktycznie mówiąc, ciągłe bycie z dzieckiem. Może nam to po- móc w byciu bardziej cierpliwymi rodzicami i niespieszeniu się do powrotu do „normalności”.
-------------
Fragment książki "Życie seksualne rodziców"
🔥🔥🔥
Książka --> https://bit.ly/Zycie_Seksualne_Rodzicow_NATULI
Ebook --> https://bit.ly/Zycie_Seksualne_Rodzicow_Ebook
Audiobook ---> https://virtualo.pl/aud.../zycie-seksualne-rodzicow-i372116/
--------------
zdjęcie:
{Projet Photographique}
ECLORE X ALEXANDRA MURCIA
« L’allaitement maternel »
📷 Alexandra Murcia Photographe
----------------

20/11/2022

Dziś krótka opowieść o tym, jak gruczoł piersiowy może rozmawiać z dzieckiem karmionym piersią. I jakie to ma znaczenie.

Gdyby jaskiniowa mama 100 000 lat temu mieszkając nad morzem, żywiła się głównie rybami, w jej mleku najprawdopodobniej byłoby mało MCFA (Średniej długości kwasów tłuszczowych) w stosunku do innych kwasów tłuszczowych, bo jej dieta obfitowałaby w DHA i LC-PUFA (kwasy tłuszczowe wielonienasycone o bardzo długim łańcuchu). Gdyby jednak zerknąć na inną mamę, mieszkającą w górach bez dostępu do ryb i źródeł DHA, prawdopodobnie w mleku byłoby znacznie więcej MCFA niż u mamy znad morza.

Dzięki temu zarówno dzieci z gór, jak i znad morza miały szansę rozwijać się optymalnie, niezależnie od warunków środowiska i zasobów mamy. I dlatego my dziś możemy ten temat analizować 😉.

Ale jak to się dzieje?

Wszystko wskazuje na to, że gruczoł piersiowy reaguje na ilość dostępnego w diecie matki i jej organizmie DHA (I ogólnie LC-PUFA). Gdy środowisko jest ubogie w DHA, gruczoł piersiowy wykorzystując produkcję MCFA dostarcza dziecku “łatwych” do wykorzystania kwasów tłuszczowych i pozostawiając DHA jako nadwyżkę do zmagazynowania na później.

Gruczoł piersiowy na swój sposób rozmawia z dzieckiem i opowiada mu o tym, jak wygląda świat. I pomaga mu się dopasować. Stężenie MCFA w mleku niesie informację dla organizmu dziecka o środowisku, w którym przyjdzie mu żyć i jednocześnie moduluje jego metabolizm, żeby mógł się do tych spodziewanych warunków środowiska dostosować.

Niezależnie więc, czy mieszkamy nad morzem (czyli zakładamy, że mamy dużo DHA w diecie) czy w górach (mamy mało DHA w diecie), gruczoł piersiowy będzie dążył do optymalizacji gospodarki kwasami tłuszczowymi u dziecka, niezależnie od naszych własnych zasobów.

Cała historia kwasów tłuszczowych w mleku na blogu: https://laktaceuta.pl/morze-czy-gory-o-czym-opowiada-gruczol-piersiowy/

Niektóre leki zmieniają skład tłuszczowy mleka. Teraz już wiecie, dlaczego to ważne, żeby znać fizjologię laktacji, nawet jeśli zajmuję się tylko lekami w okresie karmienia piersią;)

21/10/2022

[EDIT: przytaczając argumenty proszę o podawanie źródła. Posty atakujące, agresywne, dezinformujące będą usuwane].

Jodek potasu a karmienie piersią.
Warto wiedzieć.

W odpowiedzi na napływające pytania napisałam artykuł na temat zdarzeń radiacyjnych, jodku potasu i karmienia piersią. Mam nadzieję, że nie trzeba będzie tej wiedzy stosować w praktyce.

Podsumowanie artykułu poniżej, ale polecam przeczytać całość, jest tam o wiele więcej informacji i przede wszystkim uzasadnienie - dlaczego.

PODSUMOWANIE:

W przypadku zdarzenia radiacyjnego nie ma wątpliwości co do zasadności i skuteczności podania jodku potasu noworodkom, niemowlętom i osobom karmiącym piersią. Z uwagi na ryzyko popromiennego uszkodzenia tarczycy zaleca się, aby zarówno mama jak i dziecko otrzymali dostosowaną dawkę jodku potasu. Karmienie piersią, gdy mama przyjmie dawkę jodku potasu, nie gwarantuje otrzymania przez dziecko z mlekiem wystarczającej ilości stabilnej formy jodu, dlatego dziecko także powinno otrzymać swoją dawkę. Jednocześnie należy zwrócić uwagę na to, że skuteczność wysycenia jodkiem potasu jest najlepsza w ciągu pierwszej godziny od narażenia, następnie spada, a po 6 godzinach nie ma już znaczenia.

Ponieważ może dojść do zaburzenia pracy tarczycy u dziecka z powodu ekspozycji na wysoką dawkę jodu z mlekiem mamy oraz jednocześnie z podanego doustnie jodku potasu, ścisłe monitorowanie pracy tarczycy malucha może być wskazane, jeśli jest wcześniakiem lub noworodkiem. U starszych dzieci ryzyko poważnych powikłań wynikających z niedoczynności tarczycy jest niższe, jednak nadal zaleca się monitorować niemowlęta i skonsultować się z lekarzem, jeśli zaobserwuje się niepokojące objawy u dziecka.

NIE NALEŻY STOSOWAĆ JODU (POWYŻEJ DAWKI ZALECANEJ) ANI JODKU POTASU W OKRESIE LAKTACJI JEŚLI NIE JEST TO UZASADNIONE I BEZ KONSULTACJI Z LEKARZEM.

Cały artykuł: https://laktaceuta.pl/jodek-potasu-a-karmienie-piersia/

16/08/2022

Nie masz mleka?

· Napij się piwa
· Pij więcej wody
· Pij bawarkę
· Jedz twaróg

Niestety, to tak nie działa. Nie ważne ile piwa 0% wypijecie, ile weźmiecie suplementów i herbatek na laktację, bez efektywnego usuwania mleka z piersi mleko się nie wyprodukuje od tego co jemy. Ponadto naprawdę niewiele substancji i ziół ma jakiekolwiek badania na swoje działanie mlekopędne. Czy wiesz, że są kraje w których na laktację pije się szałwię? Tak – szałwię, która w naszym kraju jest uważana za hamującą laktację.

Galaktogogi mogą wspierać proces pracy przysadki i wydzielania prolaktyny, ale pamiętajcie o tym, że podstawą fizjologii laktacji jest praca gruczołu – ssanie piersi i w odpowiedzi na ssanie wydzielanie się mleka. Po pierwszych kilku tygodniach karmienia piersią prolaktyna odgrywa w procesie laktacji rolę drugorzędną, a stery przejmuje laktacyjne prawo popytu i podaży.
Szybsza produkcja jest wtedy, kiedy piersi są opróżnione; wolniejsza, kiedy piersi są przepełnione. Im dłuższe przerwy między karmieniami tym wolniejsza produkcja tu i teraz oraz… tym większe ryzyko że gruczoł zacznie się programować na zwalnianie pracy w danym przedziale czasowym.

Mleko nie kończy się z opróżnieniem tego, co było w piersi. Tak jak nie mogą nam się skończyć łzy czy pot. Dodatkowo im częściej karmimy dziecko piersią tym większe w mleku stężenie frakcji tłuszczów.

---

buycoffee.to/hafijapl

08/08/2022

Przepięknie pokazane jak kobiecy organizm wytwarza pokarm🤍

Pamiętajcie, że laktacja to proces. Można nad nim pracować i go ulepszać/usprawniać.
"Nie mam mleka" to hasło często powtarzane. Aby jednak mleko "było" musi się wytworzyć -> organizm musi być informowany o potrzebie produkcji-> przystawianie dziecka bezpośrednio do piersi to taka informacja. Dlatego karmimy na żądanie.
Jeżeli pojawiają się jakiekolwiek wątpliwości lub trudności, należy zwrócić się o pomoc do osób merytorycznie przeszkolonych i przygotowanych do wsparcia laktacyjnego.✅️
Niestety, "dobre rady" koleżanek, teściowych czy babć często przynoszą negatywne efekty 😔

Kobiecy organizm jest niesamowity, pamiętajcie o tym💜