Pelvi-KO Osteopatia i Fizjoterapia Uro-ginekologiczna

20/06/2026

20/06/2026

🌷 Dobry czas

11/09/2025

Przygoda z miednicą cd…. Kolejna dawka wiedzy😊

03/06/2025

Mięśnie Dna Miednicy potocznie zwane mięśniami Kegla – czy na pewno wiesz, jak je ćwiczyć?

Słynne „ćwiczenia Kegla” zna większość kobiet. Ale prawda jest taka, że duża część z nas wykonuje je źle.
Dlaczego? Bo nie wiemy, jak prawidłowo aktywować mięśnie dna miednicy – ani jak je rozluźniać, co jest równie ważne!






🔹 U niektórych kobiet problemem jest nie osłabienie, a przeciążenie mięśni – zbyt długie i intensywne zaciskanie może pogłębiać ból i dyskomfort.
🔹 Dlatego zanim zaczniesz ćwiczyć „na własną rękę”, warto skonsultować się z urofizjoterapeutą. Na wizycie uczymy się, gdzie są te mięśnie, jak je poczuć i jak z nimi współpracować.

💡 Czasem mniej znaczy więcej – kluczowe są świadomość i technika, a nie ilość powtórzeń.

23/02/2024

Przypominamy, że punkt pobrań badań laboratoryjnych jest czynny od poniedziałku do soboty!
Serdecznie zapraszamy!
ul. A. Sochaczewskiego 4/98
tel. 731-016-113

07/11/2023

Zapraszam na konsultacje do Ginekologia Sochaczew.

07/11/2023

Fizjoterapeuta uroginekologiczny – komu może pomóc? Czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna?
(Źródło:https://www.doz.pl/czytelnia/a15114-Fizjoterapeuta_uroginekologiczny__komu_moze_pomoc_Czym_zajmuje_sie_fizjoterapia_uroginekologiczna #:~:text=Fizjoterapia%20uroginekologiczna%20jest%20stosunkowo%20now%C4%85,leczenia%2C%20obok%20stosowania%20%C5%9Brodk%C3%B3w%20farmakologicznych.)

07/11/2023

Drodzy Państwo,
Witam bardzo serdecznie na moim profilu. Jeśli nurtuja Państwa jakiekolwiek pytania dotyczące zabiegów które obejmują m.in:
urologię (takie problemy, jak: nietrzymanie moczu, częstomocz, problemy z mikcją, nawracające zapalenia dróg moczowych),
ginekologię (przygotowanie do porodu, pomoc w powrocie do aktywności po połogu, bolesne stosunki po porodzie, które mogą być rezultatem patologicznych napięć w obrębie kręgosłupa, terapię blizny po cesarskim cięciu, rozejście mięśni prostych brzucha, wspomaganie leczenia niepłodności, bolesne miesiączki, obniżenie narządu rodnego, endometrioza),
proktologię (nietrzymanie stolca, nietrzymanie gazów, osłabienie zwieracza odbytu, zaparcia),
seksuologię (dolegliwości bólowe narządów płciowych, wulwodynia, pochwica, brak satysfakcji seksualnej).