Prywatny Gabinet Rehabilitacji i Fizykoterapii GRIF

25/08/2026

25/07/2026

😌💚

24/07/2026

💚😌

26/06/2026

Dziękuję bardzo 😘
Będziemy świecić i pachnieć w przestrzeni 😉
💚

15/06/2026

Lubimy z nią pracować 🙂

23/05/2026

Polecamy ròwnieź kojący masaż gorącymi kamieniami 🌷🦋🩷Służy on poprawie przepływu energii przez organizm 💫
Wszelkie informację pod numerem telefonu
530 403 868 lub we wiadomości prywatnej.
Tymczasem życzymy Państwu miłego weekendu i odpoczynku 😉

08/05/2026

"Mięsień dwugłowy uda (biceps femoris), będący częścią grupy kulszowo-goleniowej, w kontekście fizjologicznym i treningowym symbolizuje przede wszystkim stabilizację, dynamikę oraz równowagę funkcjonalną.

Działa jako główny stabilizator stawu kolanowego i biodrowego, zmniejszając ryzyko kontuzji.Siła "tylnej taśmy".W kulturystyce i treningu funkcjonalnym silne dwugłowe symbolizują "tylną taśmę" (hamstrings), która odpowiada za potężne zginanie kolan i wyprost biodra.
Jest kluczowy przy bieganiu, skakaniu i nagłych zmianach kierunku, reprezentując szybkość i zwinność.Równowaga (Antagonista):

Działa przeciwstawnie do mięśnia czworogłowego (przód uda), symbolizując harmonię i współpracę mięśniową.
Dobrze rozwinięty mięsień dwugłowy jest często postrzegany jako dowód zaawansowania treningowego (tzw. "biceps u nogi").

Prawidłowo rozwinięty mięsień dwugłowy uda pomaga rozłożyć obciążenia działające na kolano podczas codziennych czynności."

07/05/2026

Miło i spokojnie w GRIF🦋 Cudowni pacjenci, czasem milczenie czasem rozmawiamy .Wszystko jak się tylko czuje .Być by poczuć i zregenerować ciało, wyciszyć umysł, posłuchać swojego rytmu , oddechu. A tak w ogòle jeszcze jeden pacjent i pora coś potańczyć ;)