Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 19:00 Środa 08:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 19:00

Projekt Zdrowie Starogard Gdański

Strona główna
Polska
Starogard Gdanski
Projekt Zdrowie Starogard Gdański

Mgr inż. Donata Burzyńska – dietetyk kliniczny. Tak właśnie powstał Projekt Zdrowie! Polska sieć centrów dietetycznych! Podchodzi do każdego w sposób holistyczny.

Od 14 lat prowadzę wsparcie żywieniowe pacjentów, ukierunkowane na poprawę stanu zdrowia i terapię chorób dietozależnych, w oparciu o aktualną wiedzę medyczną i indywidualne podejście. Żywienie ma wpływ na każdy aspekt funkcjonowania naszego organizmu, jesteśmy tym co jemy i od tego w ogromnej mierze zależy długość i jakość naszego życia. Rozumiejąc tę zależność stworzyliśmy miejsca gdzie każdy ot

rzyma indywidualną pomoc, wsparcie i niezbędną wiedzę żywieniową. Donata Burzyńska - dietetyk Projekt Zdrowie w Starogardzie Gdańskim prowadzi kuracje odchudzające i na przytycie, wspiera osoby z problemami zdrowotnymi, osoby z zaburzeniami autoimmunologicznymi m.in niedoczynnością i nadczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto, zaburzeniami profilu lipidowego, dną moczanową, chorobami przewody pokarmowego i układu krążenia. Nasza dieta jest dla wszystkich osób, które chcą się poczuć lepiej. W naszym centrum jesteś pod stałą opieką dietetyka. Cotygodniowa wizyta i analiza składu ciała pozwala nam kontrolować efekty diety oraz wspierać w osiągnięciu wymarzonej wagi i wyznaczonego celu. Dieta jest smaczna i prosta, korzystasz z ogólnie dostępnych produktów, dopasowana w zależności od jednostek chorobowych, trybu pracy czy aktywności fizycznej.

01/08/2026

💙 -15 kg w 6 miesięcy! Brawo, Pani Moniko! 💙

Każda metamorfoza, którą pokazuję, jest inna. A jednak czasami mam wrażenie, że w moich postach często powtarzam te same słowa: konsekwencja, systematyczność i cierpliwość‼🏆

Wiecie dlaczego❓ Bo właśnie one są kluczem do sukcesu.💪🥇

Pani Monika jest tego najlepszym przykładem. Przez 6 miesięcy z ogromnym zaangażowaniem realizowała kolejne etapy programu. Bardzo skrupulatnie wypełniała harmonogram posiłków, stosowała się do zaleceń, a dodatkowo włączyła do swojego życia regularną aktywność fizyczną🏃‍♀️🤸‍♀🚴‍♀️Nie szukała dróg na skróty, tylko konsekwentnie realizowała swój plan. Były lepsze i gorsze dni, ale najważniejsze było to, że się nie poddała.👌

Efekt❓ 15 kilogramów mniej! 🎉

Jestem pełna podziwu dla Pani Moniki 👏👏👏To nie tylko piękna zmiana sylwetki, ale przede wszystkim dowód na to, że dzięki wytrwałości, systematyczności i zmianie codziennych nawyków można osiągnąć naprawdę wiele.

📌Pamiętajcie, nie wygrywa ten, kto jest idealny. Wygrywa ten, kto każdego dnia robi kolejny mały krok w stronę swojego celu. To właśnie małe decyzje podejmowane każdego dnia prowadzą do wielkich zmian.

Pani Moniko, serdecznie gratuluję! ❤️ Dziękuję za zaufanie, za sumienność i za zgodę na pokazanie swojej metamorfozy. Jest Pani inspiracją dla wielu osób, które dopiero rozpoczynają swoją drogę.

05/07/2026

💚 34 kg mniej w 7 miesięcy! 💚

Każda metamorfoza to nie tylko liczba na wadze. To przede wszystkim zmiana nawyków, konsekwencja i codzienne wybory‼

Pani Kasia jest tego najlepszym przykładem. 💪 Od pierwszego dnia sumiennie realizowała wszystkie zalecenia, wprowadziła codzienną aktywność fizyczną 🚶‍♀🏃‍♀ i nie szukała wymówek. Dzięki systematyczności osiągnęła fantastyczny wynik - 34 kg mniej w zaledwie 7 miesięcy👏🥰

Ale... to nie koniec naszej wspólnej drogi. 😊

Obecnie Pani Kasia jest na etapie stabilizacji, czyli stopniowego wychodzenia z diety. To właśnie ten moment jest często najbardziej niedoceniany. Wiele osób po osiągnięciu wymarzonej wagi wraca do dawnych nawyków, a stąd już tylko krok do efektu jo-jo. 📉 Dlatego uczymy się, jak jeść normalnie, zdrowo i cieszyć się utrzymaniem osiągniętych rezultatów. 🍽️

🌞 Lato to czas spotkań, grillowania, lodów, wakacyjnych wyjazdów i różnych okazji. Pokus jest naprawdę sporo, ale nie warto odpuszczać. Pamiętajcie, że nie trzeba być perfekcyjnym, aby osiągać i utrzymywać efekty. 💚

⚖️ Świetnie sprawdza się zasada 80/20:
🥗 80% to zdrowe, wartościowe posiłki,
🍦 20% to miejsce na ulubione przyjemności - bez wyrzutów sumienia.

📌To właśnie równowaga sprawia, że zdrowy styl życia staje się czymś naturalnym, a nie chwilową dietą.

👏 Pani Kasi serdecznie gratuluję ogromnej determinacji, cierpliwości i konsekwencji. Jestem z niej naprawdę dumna i wiem, że wypracowane nawyki pozwolą jej cieszyć się efektami przez długie lata. ❤️

💚 W mojej pracy najważniejsze są trwałe nawyki żywieniowe. To one sprawiają, że efekty nie są chwilowe, a zdrowy styl życia staje się codziennością - bez ciągłego bycia na diecie.

11/06/2026

Przede mną tydzień odpoczynku, słońca i ładowania baterii 🌞🏖️🌊

W dniach 12–19.06.2026 r. Centrum Dietetyczne będzie nieczynne. To czas na regenerację sił i chwilę relaksu 🌞🏖️

W razie potrzeby zostawcie wiadomość na Messengerze. Odpowiem, gdy tylko będę mogła 📩😊

Wracam do Was 22 czerwca 💚wypoczęta, pełna energii i gotowa do dalszej pracy 💪
Do zobaczenia już wkrótce! 🤗

23/05/2026

🌸 Każda mama troszczy się o wszystkich wokół…
A kiedy ostatnio zadbała o siebie? 💛

Z okazji Dnia Mamy przygotowałam wyjątkowy bon podarunkowy na konsultację dietetyczną. To prezent, który może stać się początkiem lepszego samopoczucia, większej energii i chwili tylko dla siebie 💞

Jako dietetyk wiem, jak często kobiety odkładają swoje zdrowie „na później”. Dlatego taki voucher to nie tylko miły gest, ale też realna troska o zdrowie i dobre samopoczucie mamy 🩵

🎁 Bon podarunkowy można wykorzystać na konsultację dietetyczną oraz indywidualne wsparcie żywieniowe.

Jeśli chcesz podarować swojej mamie coś wartościowego i od serca — zapraszam do kontaktu 💌

19/04/2026

Moja Pani Iwonka😊

Od samego początku pełna energii, uśmiechu i bardzo pozytywnego nastawienia 😄
Kocha życie❤️, uwielbia podróże✈️ i zdecydowanie nie boi się nowych wyzwań 💪

Nasza współpraca od razu „kliknęła”🤝 Była dobra energia i wspólne podejście do działania. Bez skrajności i bez presji trzymania się planu idealnie w 100% ❌
Za to z konsekwencją, regularnością i spokojnym wprowadzaniem zmian krok po kroku 👣

Oczywiście bywały też trudniejsze momenty, ale najważniejsze jest to, że Pani Iwona zawsze wracała do ustaleń i dalej działała w swoim tempie👌
I właśnie ta systematyczność zrobiła największą różnicę.

Po 8 miesiącach efekt to -20 kg 🎉 Ogromne brawa! 👏👏👏

Ale jeszcze ważniejsze jest to, że to zmiana, która ma szansę zostać na dłużej.
Bez presji, bez walki, za to z większym spokojem, świadomością i zaufaniem do swojego ciała💚

Każda taka historia przypomina mi, że zmiana nie zaczyna się od perfekcji, tylko od decyzji, żeby zacząć o siebie dbać...A reszta buduje się już krok po kroku 👣

03/04/2026

🌿🐣 Wesołych i Zdrowych Świąt Wielkanocnych! 🐣🌿

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam przede wszystkim spokoju, radości i chwili oddechu od codziennego pędu 💛

Niech ten czas będzie pełen rodzinnego ciepła, uśmiechu i… pysznych smaków...bez wyrzutów sumienia! 🥗🍰
Pamiętajcie, że zdrowe podejście do jedzenia to nie restrykcje, a równowaga, także przy świątecznym stole 🐥

Cieszcie się tradycyjnymi potrawami, celebrujcie wspólne chwile i zadbajcie o siebie, zarówno fizycznie, jak i mentalnie 🌼

🐰 Wesołego Alleluja! 🐰

01/03/2026

🌸 Wiosna zbliża się wielkimi krokami, więc mam dla Was piękną historię, która idealnie wpisuje się w ten czas słońca i nowej energii. 🌸

Chcę podzielić się z Wami metamorfozą Pani Joanny — w 6 miesięcy schudła 16 kg 👏👏👏

Pani Asia od pierwszego spotkania imponowała mi swoją systematycznością 💛 Była bardzo zdyscyplinowana, uważna i w pełni zaangażowana w proces. Nie traktowała zaleceń jak obowiązku do „odhaczenia” ✔️ ale zależało jej, żeby rozumieć, wyciągać wnioski i świadomie budować nowe nawyki 🌿

Planowała posiłki i dbała o regularność 🥗
Wprowadziła aktywność fizyczną i konsekwentnie ją utrzymywała 🏃‍♀️
Znajdowała czas na ruch nawet w intensywnych tygodniach ⏳
Nie było tu dramatycznych restrykcji 🚫
Nie było presji ani chwilowych zrywów 🧘‍♀️
Była za to odpowiedzialność, cierpliwość i ogromna konsekwencja 💚

Ta metamorfoza to efekt małych kroków wykonywanych każdego dnia 👣 Bez diet-cud. Bez skrajnych metod. Z troską o zdrowie i dobrą relację z jedzeniem 🌱

Za chwilę wiosna 🌿
Więcej światła ☀️ więcej świeżości, nowa energia 🔥To dobry moment, by zadać sobie pytanie: co mogę zrobić dla siebie — tak naprawdę?

Jestem ogromnie dumna z Pani Joanny 💛 — bo jej efekt to nie przypadek, tylko rezultat pracy, zaangażowania i wytrwałości‼

26/01/2026

Za oknem mróz nadal nie odpuszcza ❄️, ale u mnie dziś dużo ciepła i motywacji — bo wracam do Was z metamorfozą Pani Kasi 💙

Pani Kasia to osoba, która od pierwszego spotkania wnosiła dobrą energię — serdeczna, otwarta, uśmiechnięta i naprawdę konsekwentna 😊 Zawsze nastawiona na rozwiązania, a nie na narzekanie 😄

Do tego ma w sobie coś wyjątkowego: spokój i ogromną życzliwość, dzięki którym współpraca była po prostu przyjemnością. 🌸

Na co dzień prowadzi własną działalność, więc tempo jest spore, a czasu na gotowanie i „idealne” posiłki bywa niewiele. Do tego dochodzi coś, z czym mierzy się wiele osób — zajadanie stresu. Dlatego postawiłyśmy na strategię, która działa w realnym życiu: proste opcje, szybkie posiłki, konkretne zamienniki i dopasowany plan 👌

Efekt tej konsekwentnej pracy to -22 kg w 9 miesięcy 🔥👏

Ale to nie wszystko — Pani Kasia przeszła też etap stabilizacji (wyjścia z diety), który jest niezwykle ważny, bo właśnie on pomaga utrzymać efekty na dłużej. To moment, w którym uczymy się jeść bez restrykcji, a jednocześnie świadomie — tak, żeby waga nie wracała. 🤍

Pani Kasiu, ogromne brawa!💪
Dziękuję za zaufanie i piękną współpracę ❤️— jest Pani dowodem, że z dobrym nastawieniem i konsekwencją można osiągnąć naprawdę dużo, nawet w bardzo zabieganym życiu.

20/01/2026

Za oknem mróz, a ja dziś przynoszę Wam kawałek wiosny i ogrom motywacji 🌷❄️
Bo do wiosny zostało już naprawdę niewiele czasu — i to najlepszy moment, żeby zadbać o siebie.

W ten weekend dodałam na relacji opinię wspaniałej mamy Oli, a dziś nie mogło zabraknąć jej metamorfozy 💙
Takie słowa są dla mnie bezcenne, bo wtedy czuję, że ta praca ma sens. ❤️

Ola ma 11 lat i w 4 miesiące wypracowałyśmy wspólnie efekt -16 kg 🔥

Ale najpiękniejsze w tej historii jest to, że nie chodzi tylko o liczby — tylko o konsekwencję, cierpliwość i naukę dobrych nawyków. Ola była niesamowicie dzielna i systematyczna — nie jeden dorosły mógłby brać z niej przykład 💪👏

I ogromne brawa dla Mamy ❤️
Za wsparcie, mądre prowadzenie, motywowanie i trzymanie „domowego kierunku”, kiedy pojawiały się trudniejsze momenty. To była prawdziwa praca zespołowa 🥰

🌷 Nie trzeba czekać do poniedziałku ani do wiosny — liczą się małe kroki i regularność, a wsparcie rodziny robi ogromną różnicę ❤️
I równie ważne jest wsparcie dietetyka: dopasowany plan, jasne wskazówki, edukacja i spokojne prowadzenie krok po kroku — tak, żeby zmiany były realne do utrzymania, bez presji i bez oceniania. 🤍

Adres

Hallera 37a
Starogard Gdanski
83200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 19:00
Środa	08:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 19:00

Strona Internetowa

http://starogardgdanski.projektzdrowie.info/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Projekt Zdrowie Starogard Gdański umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.