28/12/2025
🌯🌯KETO TORTIILLA 🌯🌯 Zapisz post 📝📝 niech Ci ten pyszny przepis nie umknie!
Przepis jest na dwie porcje - jedna porcja to:
➡️ 278 kcal W:8g B:20g T:15g
Idealnie 👌👌👌👌👌
✅🌯Przepis na placek :
➡️3jajka, łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli
➡️Oddziel białka od żółtek , do białek daj szczyptę soli, ubij na sztywno mikserem po czym powoli dodawaj żółtka i razem jeszcze chwilę miksuj.
Na blachę wyłóż papier do pieczenia posmarowany cienko oliwa z oliwek ( żeby później było łatwiej oderwać tortille) ,wylej masę równomiernie na papier. Pieczemy 15 min w 180 st.
Po tym czasie wyjmij blachę i delikatnie podważając łopatką zdejmij placek- przekrój na dwie części
✅ do środka daj sos: 1lyzka majonezu, 3 łyżki musztardy - wymieszaj razem i posmaruj swoje placki.
✅Składniki na dwa placki (srodek)
- 1szt plaster sera żółtego ( po 1/2 na placek)
- 4 plastry szynki
-garść minut salam
-1/2 papryki
-ogorek 1szt
Placki posmaruj sosem, daj Składniki, zawiń 👌
Proste! Szybkie i mega pyszne 👌👌🌯🌯🌯🌯🌯🌯🌯🌯🌯🌯🌯🌯🌯
