Klub Kulturystyczny Oskar

Klub Kulturystyczny Oskar Siłownia oraz Sklep z Odżywkami
Najbogatsza oferta odżywek i suplementów w Suwałkach. Najnowsze suplementy. Praktyczne porady dotyczące używania odżywek.

Klub Kulturystyczny Oskar
Oferuje:
- wszechstronnie wyposażoną salę do ćwiczeń,
- opiekę instruktora,
- różnorodne zestawy ćwiczeń kulturystycznych,odchudzających i rekreacyjnych dla kobiet i mężczyzn. Kompletowanie zestawów suplementów do rozwoju masy mięśniowej.

Dzisiejszej nocy odszedł Tomasz "Papaj" L**h… Żegnaj Tomku 🥲Tomasz L**h Wiszniewski Grzegorz Skowroński Skowroński Snap...
26/04/2025

Dzisiejszej nocy odszedł Tomasz "Papaj" L**h

… Żegnaj Tomku 🥲

Tomasz L**h Wiszniewski Grzegorz Skowroński Skowroński Snap Gym Rehabilitacja Ruchem

29/09/2023

Marka Snap Gym Rehabilitacja Ruchem Ruchem z Suwałk również zamieściła wizytówkę biznesową w serwisie RYNEK.PRO. Teraz skutecznie reklamuje swój biznes w Internecie.
Ty też możesz dać się znaleźć klientom w sieci.

Na [www].RYNEK.PRO sprawdzisz 3 rodzaje wizytówek biznesowych.
Dołącz do LOKALNYCH-PROFESJONALNYCH.
RYNEK.PRO | Lokalne firmy–Profesjonalny biznes.

11/02/2023

WHO IS THE WINNER❓

JUSTYNA 🥇🎖️🏆
Juu Huu Ohh Jeee Aaaa 😁

Dobiegły końca 5️⃣ tygodni treningów w ramach 🤩

Podsumowanie w liczbach❓Oto one ⤵️
55 cm w obwodach mniej
13,5 kg tłuszczu mniej
4,8 kg mięśni więcej
14 lat metabolicznych mniej
6 punktów na wskaźniku otłuszczenia narządów wewnętrznych mniej

⚠️ Z naszych obliczeń wynika, że do LATA ☀️🌡️w takiej formie zorganizujemy jeszcze tylko JEDNE 1️⃣❗ METAMORFOZY 😮🤯

‼️ UWAGA ‼️
W nadchodzacym tygodniu podamy szczegóły i rozpoczniemy zapisy na drugie w tym roku
Snap Gym Rehabilitacja Ruchem

✈️✈️ Wyślij to info znajomym, którzy chcieliby zacząć ćwiczyć na siłowni, lecz za bardzo nie wiedzą jak a myśl o tym powoduje emocjonalny dyskomfort 🤷‍♂️ Metamorfozy Snap Gym stworzone są właśnie dla tych wszystkich, którzy chcą nie tylko na chwilę poprawić swój wygląd, samopoczucie i zdrowie ... ALE❗ NA STALE WPROWADZIĆ AKTYWNOŚĆ I RUCH DO SWOJEGO ŻYCIA 😉

Udostępnij i Nas wesprzyj - lokalną firmę oraz znajome buzie 😊

Każdy kiedyś zaczynał.My także kiedyś zaczynaliśmy.Kiedyś nie było Kiedyś chodziło się do 🏋🏼‍♀️Snap Gym Rehabilita...
09/02/2023



Każdy kiedyś zaczynał.
My także kiedyś zaczynaliśmy.

Kiedyś nie było
Kiedyś chodziło się do 🏋🏼‍♀️

Snap Gym Rehabilitacja Ruchem to dorobek Klub Kulturystyczny Oskar i jego ponad 2️⃣0️⃣letniej❗ działalności. Gdyby nie - nie byłoby nas.

Doświadczenie, wiedza i umiejętności zarówno jak i dziś stanowią fundament osób i miejsc do których warto się udać i z którymi opłaca się nawiązać współpracę. byliśmy cząstką Oskara, dziś tworzymy Snapa a łączy nas , i

Skorzystaj z tego co mamy najlepsze.
Nie czekaj - umów się 📝

👨‍⚕️ Trener Fizjoterapeuta Bartosz Wiszniewski w jednej i tej samej osobie poradzi sobie z tym czym Ty zmaga się Twoje ciało.

😨😣 Ból. Nadwaga. Stan po-udarowy. Cukrzyca. Hashimoto. Tarczyca. Przepukliny mięśniowe i dyskowe. Plan treningowy. Analiza składu ciała. Masaż. Elektrostymulacja. Suplementacja szyta na miarę.

🧠 Znamy się na tym❗
Skorzystaj.
____________
Chcesz zobaczyć cennik? Polub/zaobserwuj nasz FB a następnie napisz do nas wiadomość ✉️📬
____________
1 Maja 19 A, Suwałki
☎️ Recepcja: 507 404 440
☎️ Umów się: 731 050 001

🧐 Dlaczego tyjesz ?Może za mało śpisz 😴💬 Sądzisz, że sześć godzin snu na dobę wystarczy❓Jesteś więc jedną z miliona osób...
27/01/2023

🧐 Dlaczego tyjesz ?
Może za mało śpisz 😴

💬 Sądzisz, że sześć godzin snu na dobę wystarczy❓
Jesteś więc jedną z miliona osób, które chronicznie nie dosypiają 🛌 💤
.. Choć różnimy się pod tym względem, to i tak seeeetki badań z całego świata 🕵️‍♀️ dowodzą, że większość dorosłych potrzebuje 7-8 godzin snu do dobrego funkcjonowania.

Wiadomo, że:

👔 mężczyźni śpią zazwyczaj mniej niż kobiety👠

👴 starsi mniej niż 👶 młodzi,

⚫ czarnoskórzy mniej niż ⚪ biali

a 💸 ubodzy krócej niż zamożni 💸💸💰💸💸

❗Wiele badań wiąże niedosypianie z nadwagą. Nie tylko dlatego, że nocne marki mają więcej czasu na wieczorne jedzenie, picie i przekąski.

🕵️‍♀️ Otóż poziom leptyny a więc hormonu, który informuje mózg, że już wystarczająco dużo zjedliśmy jest niższy u osób, które się nie wyspały.

🕵️‍♀️ Za to poziom greliny, która z kolei stymuluje apetyt, jest wyższy.
🤯 Samo niedosypianie powoduje, że jesteśmy rocznie o około 5️⃣kg ciężsi❗

🕵️‍♀️ Zaburzeniu na przykład ulega nasza sprawność przetwarzania glukozy, co w obecnych czasach prowadzi do insulinopornosci a w skrajnych przypadkach może prowadzić do rozwój cukrzycy typu 2.

Zaskoczeni ? Dajcie ślad w komentarzu 💬

Warto czy nie warto ? Siłownia Gym Rehabilitacja Ruchem to ✅ dwu-piętrowa siłownia i profesjonalne centrum treningu per...
25/01/2023

Warto czy nie warto ?
Siłownia Gym Rehabilitacja Ruchem to
✅ dwu-piętrowa siłownia i profesjonalne centrum treningu personalnego w Suwałkach
✅ Minimum formalności, umów i zobowiązań
✅ Klimatyzacja 👌
✅ Duża przestrzeń na pierwszym piętrze wyposażona jest w nowoczesne maszyny i przyrządy do ćwiczeń firmy . Są to wysokiej klasy urządzenia doceniane na światowym rynku.
✅ Innowacyjny sprzęt z serii Kinezis od Technogym wyposażony jest w QR kody za pomocą których, możliwe jest wirtualne z trenerem personalnym. Na krótkim instruktażowym filmiku trener pokazuje i omawia jak można ćwiczyć na danej maszynie. Jest to bardzo duży atut dla osób rozpoczynających ćwiczenia na siłowni.
✅ Old-shool i klasyka to motyw przewodni sali znajdującej się w . Fani wolnego ciężaru, ciężkich 20 kilogramowych sztang oraz maszyn ukierunkowanych pod rozbudowę muskulatury górnych partii ciała zrealizują swój treningowy cel właśnie na sali do której schody prowadzą w dół. Wszystko co potrzebne znajda właśnie na poziomie -1.
✅ Powierzchnia sal treningowych zajmuje niecałe . Tak przestrzenne i duże piętra są atutem tego miejsca ;)
✅ Recepcja znajduje się na parterze budybku a w niej czyli sklep z pro-zdrowotnymi suplementami, witaminami i odżywkami dla sportowców. Oferujemy produkty o jakości naj⬆️wyższej. Niszy oraz nisko-wchłanialnych z niesprawdzonych laboratoriów produktów u nas NIE✖️znajdziecie.
✅ Niematerialna lecz odczuwalna atmosfera społeczności panuje w murach naszej siłowni.
✅ Statystycznie uczęszcza do nas zdecydowanie i przeważająco więcej niż mężczyzn. Obie płcie są zadowolone. Kobiety czują się u nas swobodnie, nieskrępowanie i komfortowo a mężczyźni ... lubią ćwiczyć w ich towarzystwie 😉
✅ Cyklicznie organizujemy czyli wydarzenie podczas którego w kilkuosobowej grupie i pod okiem trenera chętne osoby walczą o lepszą sprawność, atrakcyjniejszą sylwetkę i wypracowanie zdrowych nawyków.
✅ Osoby po i coraz liczniej przybywają w nasze progi z polecenia lekarzy.
✅ U nas skorzystać możesz także z: masażu wykonanego przez , analizy składu ciała, treningu personalnego i grupowego oraz konsultacji i planu treningowego.

Zapraszam
Trener Fizjoterapeuta Bartosz Wiszniewski
Snap Gym Rehabilitacja Ruchem
🏠 1 Maja 19 A, Suwałki
☎️ 731 050 001

Bolą Cię plecy, szyja❓Wlazło Ci coś pod łopatkę❓A może dokucza Tobie paraliżujący ból przy schylaniu❓😉 Na te i inne dole...
13/01/2023

Bolą Cię plecy, szyja❓
Wlazło Ci coś pod łopatkę❓
A może dokucza Tobie paraliżujący ból przy schylaniu❓

😉 Na te i inne dolegliwości znam skuteczne sposoby 👌

➡️ Nazywam się Bartosz Wiszniewski i jako oraz poprawiam ✅ jakość życia swoim podopiecznym.

Pomogę Tobie:
✔️ Pozbyć się bólu z dnia codziennego za pomocą masażu i ćwiczeń.
✔️ Zgubić zbędne kilogramy, bez znaczenia czy jest ich 5️⃣ czy 3️⃣5️⃣.
✔️ Usprawnię Twoje ciało po wypadku, złamaniu lub
✔️ Ułoże Tobie plan treningowy i nauczę jak technicznie ćwiczyć
✔️ Zostanę Twoim trenerem personalny i razem z Tobą wyruszymy w drogę po osiągnięcie Twojego celu.

Napisz ✉️ lub zadzwoń ☎️
731 050 001
🌐 Trener Fizjoterapeuta Bartosz Wiszniewski

👏👏 Prezentujemy efekty wspólnej pracy z naszą SNAPwojowniczką, która zajrzała do nas podczas minionych METAMORFOZ. Wynik...
31/12/2022

👏👏 Prezentujemy efekty wspólnej pracy z naszą SNAPwojowniczką, która zajrzała do nas podczas minionych METAMORFOZ. Wyniki badania analizatorem składu ciała Tanita, którym posługujemy się w codziennej pracy z naszymi podopiecznymi mówią same za siebie 🤓📋
➖ 8,6 kg mniej⬇️ kochanego ciałka
➖ 4,6 kg mniej⬇️ czystego tłuszczu
➖ 2 wskaźniki mniej⬇️ otłuszczenia narządów wewnętrznych
➖ ciało młodsze⬇️ o 10 metabolicznych lat
➖ 3 punkty mniej⬇️ w skali BMI
📍 Trzy analizy składu ciała pokazują, że przy współpracy z trenerem masa mięśniowa została utrzymana 🎉🎉 natomiast po miesiącu samodzielnej pracy SNAPwojowniczka niestety utraciła 2 kg masy mięśniowej.
Ale,ale aleee spokojnie 😊 miała jej trochę ponad normę, a od nowego roku wprowadzimy plan korygujący w dobrze idącym planie redukcyjnym 👌
🎈🎈Pamiętajcie zmiana jest zawsze procesem. Zmiany, które zostają na stałe są efektem pracy przez wiele tygodni. Tak jak się psuło dłużej niż miesiąc, trzy, sześć ... tak też w ciągu tygodnia nie cofnie się za magicznym machnięciem różdżki całego nadbagażu.
Nie piszemy tego aby Was zniechęcać, wręcz przeciwnie! Chcemy Was ZACHĘCIĆ❗Osoba, która wie na co się pisze, świadomie podejmuje trudy, ma znacznie więcej szans na sukces.
🆕🆕 Za moment... "NOWY ROK-NOWY JA" i kolejna edycja naszych METAMORFOZ 🔥🔥
📢 Pssssst mamy jeszcze TYLKO JEDNO miejsce :)

METAMORFOZY SNAP GYM❗📍 Jedna grupa uczestników📍 5️⃣ tygodni, od 10 stycznia do 9 lutego 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ 📍 Do uczestnictwa...
28/12/2022

METAMORFOZY SNAP GYM❗
📍 Jedna grupa uczestników
📍 5️⃣ tygodni, od 10 stycznia do 9 lutego 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣
📍 Do uczestnictwa zapraszamy zarówno Panie 👩 jak i Panów 👨 których stan zdrowia nie stanowi przeciwwskazań do uczestnictwa w ćwiczeniach
📍 Treningi z trenerem personalnym i fizjoterapeutą będą się 2️⃣ razy w tygodniu: ⏰ wtorek godz.18 ⏰ czwartek godz.19
📍 Zajęcia odbywają się w dwupiętrowej siłowni przy ulicy 1 Maja 19 A w Suwałkach
📍 Podczas turnusu zapewniamy 10 grupowych treningów z certyfikowanym trenerem personalnym i fizjoterapeutą
📍 2 analizy składu ciała: na początek i zakończenie
📍 Najmniej 5 samodzielnych treningów wg planu treningowego (trening instruktażowy odbędzie się 11.01.2023 o godz.18)
📍 Nieograniczony dostęp na siłownię
📍 Rozpisana suplementacja dostosowana do oczekiwań uczestnika
📍 Dziennik aktywności treningowej wspomagający motywację
🎈🎈🎈 Dodatkową motywacja do zmiany są nagrody, które otrzyma jedna osoba z największą metamorfozą.
📍 Cena za cały turnus to jedyne 599 zł od uczestnika.
📍 W turnusie MOGĄ brać udział także osoby, które były już uczestnikami w poprzednich edycjach.
📍 Uczestnicy wyrażają zgodę na regulamin siłowni oraz publikację zdjęć i filmów.
📍 Zapisu wraz z opłatą należy dokonać w recepcji siłowni 🗒️
Zapraszamy 🤸🏼‍♂️

Adres

1 Maja 19a
Suwałki
16-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 14:00

Telefon

+48507404440

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klub Kulturystyczny Oskar umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Klub Kulturystyczny Oskar:

Skróty

Udostępnij