In motu - Terapia Manualna, Terapia Ruchem

06/07/2026

10 lat to szmat czasu. Dlatego wspólnie z Integral Physio i Jakub Staniszczak | Motoryka - Wałbrzych zorganizowaliśmy dzień otwarty. Macieķ Integral Physio zajął się badaniem postawy u dzieci, Kuba Jakub Staniszczak | Motoryka - Wałbrzych przygotowaniem motorycznym a ja zrobiłam trening mobility.
Dziękuję za udział!

01/07/2026

28/06/2026

Niesamowite szkolenie. Za mną 3 dni intensywnej nauki o organach, układzie nerwowym, nieoczywistych zależnościach w ludzkim ciele. Na rolce diagnostyka różnicowa górnego otworu jaki piersiowej, którego "objawem" moze być np drętwienie rąk w nocy.
Dziękuję i Rzany za całą przekazaną wiedzę:))))

28/06/2026

Na świeżo po zakończeniu szkolenia z terapii wisceralnej. Wnioski prowadzącego - rżany. Naprawdę układ nerwowy może być przyjazny. Od teraz terapia wisceralna wchodzi do gabinetu. Z nim się widzę?;)?

26/06/2026

Wrażenia po pierwszym dniu szkolenia z terapii wisceralnej prowadzonego przez Osteopatia i fizjoterapia - dr n med Michał Rżany. Na tapecie dziś przełyk, przepona, nerw błędny. Wróciłam na nowymi inspiracjami. Układ nerwowy w jakiś sposób zawsze stanowił wyzwanie dla mnie. A tutaj prowadzący w przystępny sposób wyjaśnił wszystkie tematy które cały czas były trudne i nurtujące. Nerw błędny, bóle rzutowane, refluks. Po tym dniu czuję ogromnym spokój, bo kilka klocków wskoczyło "na swoje miejsce". Z niecierpliwością czekam na kolejne dni:).

05/06/2026

Czy wiecie że....

Ból może wskazywać nam sposób leczenia? Po dokładnym wywiadzie jesteśmy w stanie określić to którego tzw. Układu regulacyjnego należy.

Sam "Układ regulacyjny" to system przekazywania informacji w organizmie. Kontroluje też przebieg procesów zachodzących w ciele. Każdy z Układów Regulacyjnych ma swoją unikalna charakterystyke, którą opisywałam już we wcześniejszym poście.

Wracając do diagnostyki bólu - interesuje nas siła, pora największego nasilenia bólu oraz jaki związek ma z ruchem. Innymi słowy czy jesteśmy w stanie go "rozruszać" czy raczej wzmaga się w trakcie ruchu.
Pozwala dopasować to terapię do typu bólu - pracujemy na powięzi, tzw. Kompartmentach, lipodyniach, łańcuchach mięśniowo-powięziowych albo mamy do czynienia z miejscową przeczulicą skórną.

Zainteresowało Cie? Jeśli tak to zostaw like'a;).

Znajdziesz mnie tu:
inmotu.booksy.com/a/physiotherapy

04/06/2026

Parę słów o powięzi.

Czy wiesz, że powięź nie tylko otacza mięśnie i narządy, ale także odbiera i przekazuje ogromną ilość informacji do układu nerwowego?
W tkance powięziowej znajdują się tysiące receptorów, które nieustannie monitorują napięcie, ruch, ucisk, temperaturę i ból. To właśnie dlatego praca z powięzią może wpływać nie tylko na mobilność, ale również na samopoczucie i poziom napięcia w całym organizmie. Sam dotyk w trakcie terapii może wpłynąć na pobudzenie bądź wyciszenie układu nerwowego.

Główna Receptory:
- Receptory Golgiego – reagują na silne rozciąganie, pomagając zmniejszać nadmierne napięcie mięśniowe.
- Ciałka Paciniego – są niezwykle wrażliwe na szybkie zmiany nacisku i wibracje, wspierając czucie ruchu oraz położenia ciała.
- Ciałka Ruffiniego – odpowiadają na długotrwałe rozciąganie i siły trakcyjne, wpływając na regulację napięcia tkanek.
- Wolne zakończenia nerwowe – najliczniejsze receptory w powięzi. Odbierają bodźce mechaniczne, termiczne i chemiczne. Ich stymulacja może wspierać wyciszenie układu współczulnego, poprawę ukrwienia oraz redukcję napięcia.

Znajdź mnie tutaj:
inmotu.booksy.com/a/
Zapraszam, najbliższy wolny termin wtorek 09/06, do złapania jest kilka godzin wieczorem:).

26/05/2026

Dodanie ćwiczeń ZOGA MOVEMENT jest idealnym dopełnieniem jogi, treningu funcjonalnego a także każdej innej aktywności fizycznej. Dlaczego? Zwiekszamy świadomość ruchu, symetrię ciała. Uczymy się jak precyzyjnie prowadzić ruch tak, żeby nie przeciążać stawów. Uczymy się też swojego ciała, swoich mocnych i słabych stron, ograniczeń i miejsc gdzie powinniśmy stabilizować ciało. To tak jakbyśmy byli zbudowani jak piramida Jenga z małych klocków. Jedne ciężej poruszyć, inne destabilizują całą strukturę wieży.
W Zodze możemy sami nauczyć się z dużą precyzją szukać miejsca, które wymagają poruszenia i nauczyć się stabilizować tak ciało, żeby nie prowadziło nas to do usztywnienia.

Zapraszam na zajęcia i terapie manualną.
inmotu.booksy.com/a/