MPCCoach

MPCCoach MPCC Michał Pustuła - Trener Kolarstwa

Kompleksowe przygotowanie sportowców do dyscyplin wytrzymałościowych. Zdrowo i skutecznie - przekonaj się sam!

Opieka trenerska, badania wydolnościowe, management sportowy.

Czerwiec zapowiada się u nas i u naszych Podopiecznych wyjątkowo aktywnie. 🚀Wyścigi ultra, imprezy mistrzowskie🇵🇱,  , ko...
02/06/2026

Czerwiec zapowiada się u nas i u naszych Podopiecznych wyjątkowo aktywnie. 🚀

Wyścigi ultra, imprezy mistrzowskie🇵🇱, , kolejne kwalifikacje do MŚ/ME UCI Gran Fondo 🌈 oraz .
Do tego mocny akcent na naszym podwórku, czyli .

Dla nas te wszystkie starty to coś więcej niż tylko numery na koszulkach. To przede wszystkim budowanie mocnej społeczności wokół wspólnej pasji. Wspólne wyjazdy, wymiana doświadczeń na mecie i wzajemne nakręcanie się do działania.

Żeby te starty przynosiły efekty, cały czas stawiamy na zbieranie wiedzy i regularne konsultacje. Analizujemy to, co zagrało na wyścigu, a co wymaga poprawy.
A jak zamierzam zadbać o Wasz rozwój w najbliższej przyszłości?

Szanuję Wasz czas i wysiłek, dlatego sam nie stoję w miejscu. Żeby stale podnosić poprzeczkę i dawać Wam narzędzia najwyższej jakości.
W lipcu ruszam czerpać wiedzę od absolutnie najlepszych na świecie.

W planach mam dwa ciekawe szkolenia. Opowiem Wam o nich więcej, jak tylko je skończę!
Jadę tam po najnowsze badania, trendy i rozwiązania, które od razu wdrożę w praktyce w pracy z moimi Podopiecznymi.
Wszystko po to, żeby Wasze plany treningowe były jeszcze skuteczniejsze, a forma szła w górę.🔝
Czerwiec zapowiada się na mocne ściganie, a w lipcu przywiozę Wam solidną dawkę światowej wiedzy. 🤓
Do zobaczenia na trasie!🚴🏽‍♂️

Wzorem ubiegłego roku dołączamy do rywalizacji Aktywne Miasta i zapraszamy Was do tego samego. Zasada jest prosta- kręci...
31/05/2026

Wzorem ubiegłego roku dołączamy do rywalizacji Aktywne Miasta i zapraszamy Was do tego samego.

Zasada jest prosta- kręcisz kilometry, a one realnie wspierają Twoje miasto. 🏙️
Możesz jechać dla Świdnicy razem z nami albo dla własnego miasta, wybór należy do Ciebie. Nie musisz nic kombinować z liczeniem. Zgrywasz kilometry bezpośrednio w aplikacji albo przez Garmin lub Apple Health. Włączasz i jedziesz.
Te kilometry pracują na dwóch frontach naraz:
-Budujesz własną wydolność, formę i spokojną głowę, którą daje regularny ruch.
-Wspierasz aktywność w swoim mieście i lokalnej społeczności.

Nie trzeba ścigać się w wyścigach, żeby Twoje kilometry miały znaczenie.
Pobierz aplikację Aktywne Miasta, wybierz miasto i zacznij kręcić kilometry, które mają znaczenie.🚴🏽‍♂️🔥

Odświeżamy naszą kolarską garderobę! 👕Oprócz naszych standardowych, czerwonych koszulek MPCC pojawi się nowa opcja- czar...
26/05/2026

Odświeżamy naszą kolarską garderobę! 👕
Oprócz naszych standardowych, czerwonych koszulek MPCC pojawi się nowa opcja- czarne koszulki dla tych, którzy wolą bardziej klasyczny i stonowany styl. 🖤
To świetny wybór na treningi i codzienne jazdy dla osób, które chcą mniej rzucać się w oczy, a jednocześnie pokazać swoją przynależność do naszej społeczności MPCC.
Czekamy z niecierpliwością na realizację zamówień przez !🔥

19/05/2026

Orlen Lang Team Race 2026 w Arłamowie

To był pierwszy wyścig z cyklu w tym sezonie. 🔥
Mocne ściganie, świetna atmosfera i kolejny krok w walce o najwyższe cele.🥇
Przed nami następne starty:
📍 8 sierpnia- Bukowina Tatrzańska
📍 19 września- finał cyklu w Bytowie
Nie zwalniamy tempa i walczymy o obronę tytułu najlepszej drużyny! 🏆

🎥 .cycles

Intensywny weekend za nami!🔥Ponad 1500 km w samochodzie, dziesiątki emocji na trasie i ogrom satysfakcji.Dwa wyścigi, dw...
18/05/2026

Intensywny weekend za nami!🔥
Ponad 1500 km w samochodzie, dziesiątki emocji na trasie i ogrom satysfakcji.
Dwa wyścigi, dwa zwycięstwa drużynowe, miejsca na podium w kategoriach i tak liczna grupa startujących Podopiecznych, więc zdecydowanie było warto! 💪🏼
Dziękuję wszystkim za ten weekend, za walkę, zaangażowanie i świetną atmosferę.
Z taką dawką motywacji można z energią wchodzić w nowy tydzień! 🚀

Dobre rzeczy się dzieją, a dobrymi rzeczami warto się dzielić. Tworzymy w MPCC super społeczność, która wzajemnie się na...
15/05/2026

Dobre rzeczy się dzieją, a dobrymi rzeczami warto się dzielić. Tworzymy w MPCC super społeczność, która wzajemnie się napędza!🔥

Ogromne podziękowania za wsparcie logistyczne podczas Sudety Tour dla . To dzięki Wam mogliśmy spokojnie pokonywać kilometry i skupić się na sportowej rywalizacji.

Teraz czas na kolejne wyzwania! Przed nami m.in. w Arłamowie. Mimo mało optymistycznych prognoz pogody, staniemy na starcie z myślą o walce w klasyfikacji drużynowej oraz w drodze po jak najlepsze indywidualne rezultaty. To oczywiście tylko część wyścigów, które czekają naszych Podopiecznych w ten weekend. 🚴🏽‍♂️

To kolejny rok z podnoszeniem własnych możliwości, zdrowym progresem w kwestii wyników i coraz większą pewnością siebie w jeździe w peletonie. Dobre wyniki to nie tylko dokładanie na treningach, to odpowiedni balans obciążeń, rozmowa, wspólna analiza wyścigów, dobre słowo, ale również konstruktywna krytyka. Działamy dalej!💪🏼

Cieszę się dużym zainteresowaniem konsultacjami oraz chęcią podjęcia współpracy. To wiele dla mnie znaczy, że inwestycja we własny rozwój, każda minuta i godzina poświęcona na konsultacje, rozmowy i analizy nie idzie w las. Dziękuję za zaufanie! 🫶🏽

Miniony weekend przyniósł nam dużo radości! 🔥Podopieczni stanęli na podium wyścigów:  , Korona Gór Sowich oraz Jaworska ...
12/05/2026

Miniony weekend przyniósł nam dużo radości! 🔥

Podopieczni stanęli na podium wyścigów: , Korona Gór Sowich oraz Jaworska Pajda Chleba.🥇🥈🥉
Dodatkowo wywalczyli kwalifikacje na Mistrzostwa Świata w Japonii.🌈🇯🇵
A ja po raz kolejny mogłem być na miejscu, kibicować, wspierać i obserwować przebieg rywalizacji. Takie momenty dają ogromną satysfakcję i motywację do dalszej pracy.
Obok dobrych emocji pojawiły się również te trudniejsze…
Niestety, to już drugi raz w tym roku, gdy dochodzi do potrącenia mojego Podopiecznego podczas treningu. To sytuacje, które dają do myślenia i każą zadawać sobie pytanie: Co jeszcze można zrobić, aby takie zdarzenia nie miały miejsca?
Dlatego apelujemy do wszystkich uczestników ruchu drogowego. 🙏🏽
🚴🏽‍♂️Rowerzyści- dbajcie o swoją widoczność i bezpieczeństwo.
🚗 Kierowcy- prosimy o więcej wyrozumiałości, uwagi i ostrożności na drodze.
Szanujmy się nawzajem. Każdy chce bezpiecznie wrócić do domu.

Wracamy po majówce! ☀️Pogoda dopisała, więc skorzystałem z okazji i wybrałem się na wspólny trening z  , a przy okazji o...
06/05/2026

Wracamy po majówce! ☀️

Pogoda dopisała, więc skorzystałem z okazji i wybrałem się na wspólny trening z , a przy okazji objazd trasy Dekom System Sudety Tour 💪🏼
Do tego solidne wyniki i co najważniejsze… Nowa dawka motywacji u Podopiecznych 🔥
Forma rośnie, głowy nastawione na ściganie, dokładnie tak, jak lubimy.🚴🏽‍♂️
A to dopiero początek, bo maj zapowiada się naprawdę intensywnie. Na trasie zobaczymy się m.in. na:
👉🏼 Dekom System Sudety Tour (UCI Gran Fondo World Series 2026)
👉🏼 Korona Gór Sowich
👉🏼 Jaworska Pajda Chleba
👉🏼 ORLEN Tour de Pologne Amatorów
👉🏼 Tour de Powiśle Dąbrowskie
…i kilku innych mocnych imprezach 😎
Będzie szybko, będzie konkretnie.
Będzie się działo! 🚀

Dobre wieści niosą się szybko! 🚴‍♂️💨🚴Z ogromną radością ogłaszamy, że MPCCoach - Stowarzyszenie MPCC - Jesteśmy Drużyną ...
04/05/2026

Dobre wieści niosą się szybko! 🚴‍♂️💨
🚴
Z ogromną radością ogłaszamy, że MPCCoach - Stowarzyszenie MPCC - Jesteśmy Drużyną oficjalnie zostało partnerem inicjatywy Świdnica na rowery! 🤝
🚴
MPCCoach to ekipa, która żyje kolarstwem. Działają jako amatorski team, promują kulturę rowerową i – co dla nas kluczowe – dbają o bezpieczeństwo na drodze. Specjalizują się w przygotowaniu sportowców do dyscyplin wytrzymałościowych, więc o profesjonalne podejście możecie być spokojni!
🚴
Co to oznacza dla Was?
🚴
Wspólne treningi i zajęcia pod okiem ekspertów.
🚴
Duża dawka wiedzy o tym, jak jeździć bezpiecznie i efektywnie.
🚴
Jeszcze więcej rowerowej energii w naszym mieście!
🚴
Szczegóły projektów zdradzimy już wkrótce. Bądźcie czujni i szykujcie formę! 🚲🔥

Majówka tuż za rogiem! ☀️Prognozy wyglądają bardzo obiecująco, więc to idealny moment, żeby złapać solidne kilometry i n...
30/04/2026

Majówka tuż za rogiem! ☀️

Prognozy wyglądają bardzo obiecująco, więc to idealny moment, żeby złapać solidne kilometry i nacieszyć się jazdą na świeżym powietrzu. Pamiętajcie jednak, że formę buduje się nie tylko na treningu, ale też podczas regeneracji. Dobrze zaplanowany odpoczynek to często brakujące ogniwo w progresie.
Kwiecień był świetnym wprowadzeniem do sezonu, ale to dopiero rozgrzewka. W maju wchodzimy na wyższe obroty. Przed nami sporo ważnych startów. 🚴🏽‍♂️
Zadbajcie o jakość treningów, słuchajcie organizmu i nie zapominajcie, że regularność wygrywa z jednorazowymi zrywami.💪🏼🔥
📸

Adres

Swidnica
58-105

Telefon

+48603680555

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MPCCoach umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do MPCCoach:

Udostępnij