Fizjopraktyka Justyna Ramut

01/04/2026

WSPÓŁCZESNE OBLICZE MEDYCYNY WSCHODU 📍☯️
3 dniowy koncert i dwóch dyrygentów 😁
Ossowski i Cieniawski

Pierwsze skrzypce „igły”😉😅 i cała sala fanów akupunktury 🫶📍📍

Nowe możliwości i ogrom wiedzy, która wchodzi do gabinetu. Nowe otwarcie 💜 AKUPUNKTURA PIĘCIU ELEMENTÓW obok Akupunktury Master Tung i Akupunktury Czaszki na dobre zagości na Gdyńskiej 25🥳

22/03/2026

KonTeMa 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ Łódź🛶

III Konferencja Terapeutów Manualnych🤲

2 dni wykładów, dyskusji o fizjoterapii, terapii manualnej i EBM oraz poddawanie w wątpliwość paradygmatów
Wspaniali wykładowcy, ale przede wszystkim spotkania, rozmowy i wymiana myśli…🫶

Mariola Sadzik dziękuję za wspólny czas i dobre towarzystwo 💚

25/01/2026

Zaburzenia skroniowo-żuchwowe, bruksizm i bóle głowy 😬😖💀

👉Szacuje się, że zaburzenia s-ż ( TMD Temporomandibular Disorder) oraz bruksizm dotyczą aż 34% ogólnej populacji.
Badania kliniczne i obserwacje gabinetowe pokazują, że zaburzenia te, bardzo często współwystępują z PIERWOTNYMI BÓLAMI GŁOWY, w tym z MIGRENĄ i BÓLAMI TYPU NAPIĘCIOWEGO oraz zaburzeniami oddychania podczas snu ( OSA)

W jednym z najnowszych artykułów dotyczących TMD bruksizmu i bólów głowy,
dr Alicja Bielawska i prof. Mieszko Więckiewicz przedstawiają złożone mechanizmy i relacje między wymienionymi schorzeniami.

Centralna sensytyzacja 😖
Autorzy zwracają uwagę na zjawisko centralnej sensytyzacji (CS) towarzyszącej TMD, bruksizmowi i bólom głowy.
CS to stan nadwrażliwości ośrodkowego układu nerwowego na bodźce bólowe i niebólowe. Pojawia się w wyniku długotrwałego pobudzenia bólowego, w wyniku którego dochodzi do wzmocnienia sygnałów bólowych i nadwrażliwości na bodźce

Lęk i depresja 😔
Pacjenci, u których obserwuje się TMD, bruksizm i bóle głowy, wykazują zwiększoną częstotliwość występowania zaburzeń psychicznych takich jak lęk, depresja i bezsenność

Diagnostyka i Leczenie zintegrowane 😊👩‍⚕️
Złożoność schorzeń i ich wzajemne oddziaływanie, CS oraz nakładanie się objawów, powoduje, że proces diagnostyczny jest trudny, a leczenie powinno odbywać się wielotorowo i przy współpracy wielu specjalistów.

Diagnostyka opiera się na protokole DC/TMD, który zawiera 2 składowe:
🔹badanie fizykalne pacjenta oraz
🔹ocenę psychospołeczną ( np. skala bólu, kwestionariusze oceny lęku, depresji)

☝️ Badania wskazują, że najlepsze rezultaty przynosi połączenie:
➡️fizjoterapii i terapii manualnej
➡️ szyn okluzyjnych
➡️psychoterapii

w określonych przypadkach należy dołączyć➡️ farmakoterapię, leczenie interwencyjne np. iniekcje z toksyny botulinowej i
leczenia zaburzeń snu, jeśli występują.

Zapraszam do całego artykułu😊
Link w komentarzu ⬇️

17/01/2026

Dzisiaj spotkanie dolnośląskiej grupy FRSc z Radkiem Składowskim w Jeleniej Górze 👌
Wykład o szlakach synkinetycznych ⛓️ na przykładzie barku🦾Trochę o fizyce, mechanice i anatomii ❤️

18/10/2025

🎯 MEDYCYNA BÓLU 2025🎯
XII Zjazd Polskiego Towarzystwa Badania Bólu

Najnowsze doniesienia, protokoły postępowania i różnicowanie w zespołach bólowych pacjentów z
🔹migreną
🔹napięciowymi i szyjnopochodnymi bólami głowy
🔹bólami krzyża
🔹bólem nocyplastycznym
🔹fibromialgią

🔻🗿Sekcja Bólu Jamy Ustnej i Twarzy PTBB pod przewodnictwem profesora Mieszko Więckiewicza, w obecności wybitnych prelegentów przedstawiła tematy :
🔸rola fizjoterapii w bólu ustno-twarzowym
🔸neuralgia nerwu trójdzielnego
🔸bruksizm
🔸pierwotne bóle głowy

Merytorycznie i zgodnie z EBM
Wrocław 2025

Do zobaczenie w gabinecie 🤗

09/10/2025

🦷 Choroby dziąseł a choroby ogólnoustrojowe o podłożu immunologicznym – najnowsze dowody.
Nowa metaanaliza wykazała, że osoby z zaawansowaną chorobą przyzębia mają istotnie wyższe ryzyko rozwoju wielu chorób immunologicznych i zapalnych:
✅ Cukrzyca – ryzyko wyższe o 22%
✅ Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) – ryzyko wyższe o 27%
✅ Osteoporoza – ryzyko wyższe o 40%
✅ Zwiększone ryzyko chorób wątroby, nerek oraz łuszczycy
👉 Co ważne, im cięższa postać choroby przyzębia, tym większe zagrożenie – np. w przypadku cukrzycy ryzyko rośnie stopniowo wraz z nasileniem stanu zapalnego dziąseł.
📌 Wniosek: zdrowie jamy ustnej jest nierozerwalnie związane ze zdrowiem całego organizmu i ma na to wpływ mikrobiota zasiedlająca jamę ustną przez złożone mechanizmy immunologiczne.
☝Komentarz: Metaanaliza jest najbardziej wiarygodnym rodzajem artykułu naukowego zgodnie z piramidą dowodów naukowych. Dlatego dane przedstawione w tego typu artykułach są najważniejsze.

👉To ważne wnioski, o których powinien wiedzieć cały personel medyczny, pacjentki i pacjenci. Zachęcam Państwa do dzielenia się nimi i udostępniania posta.

Źródło: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/cdoe.12812

30/08/2025

03/07/2025

„Lekcja anatomii doktora Tulpa”😉🦵

27/06/2025

‼️🎮Bardzo ważna nowa informacja naukowa!
Najnowsze badania z Włoch 🇮🇹, prezentowane przez dr Rosarię Bucci po raz pierwszy w czasie konferencji IADR General Session 2025 w Barcelonie 🇪🇸jednoznacznie wykazały, że nadmierne używanie ekranów np. smartfonów i tabletów powoduje wzrost aktywności mięśni żwaczy u dzieci i młodzieży!!!
☝️To odkrycie potwierdza moje obserwacje kliniczne, że nadmierny "screen time" jest nową przyczyną bólu, sztywności i napięcia mięśni żucia wśród dzieci i młodzieży😬
, , , , ,

11/01/2025

Ostatnie miesiące minionego roku to szkolenia i nowe doświadczenia 😁

🔹”ZROZUMIEĆ TMD: EKSPERCKIE PODEJŚCIE OPARTE NA EBM”
Prof. dr hab. n. med. Mieszko Więckiewicz o najnowszych doniesieniach, badaniach, wnioskach i protokołach prowadzenia pacjentów z dysfunkcjami stawów skroniowo-żuchwowych

🔹”STAWY SKRONIOWO-ŻUCHWOWE OKIEM DENTYSTY I FIZJOTERAPEUTY”
Lek.dent. Iwona Iwanowicz i mgr Karol Gorzechowski o współpracy lekarza i fizjoterapeuty i ich wypracowanym standardzie leczenia TMD

🔹”PRAKTYKA KLINICZNA wg FRSc W STANACH TRUDNYCH” wg lek.med. Radosława Składowskiego, ponieważ stawy s-ż to nie samotna wyspa 🏝️😉 natomiast część wielkiego i skomplikowanego układu, którego harmonijne funkcjonowanie zależy od prawidłowego działania wszystkich jego składowych 🔄