Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 15:00

Centrum Zdrowia i Ciała

Strona główna
Polska
Swiecie
Centrum Zdrowia i Ciała

▫️Chiropraktyka
▫️Fizjoterapia
▫️Masaż Leczniczy
▫️Osteopatia
▫️Treningi Personalne/Medyczne
▫️Siłownia dla Kobiet
▫️KOBIDO
▫️Ortopodolog

14/08/2026

📢 Szanowni Pacjenci,

Uprzejmie informujemy, że w sobotę, 15 sierpnia, z okazji Święta Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny, Centrum Zdrowia i Ciała będzie nieczynne.

🌿 Dziękujemy za wyrozumiałość i zapraszamy ponownie od poniedziałku. Życzymy Państwu spokojnego, udanego i pełnego odpoczynku długiego weekendu! 💛

Zespół Centrum Zdrowia i Ciała

12/08/2026

🤲 Czy wiesz, że Twoje ciało lubi równowagę?

Codziennie wykonujemy setki tych samych czynności - chodzimy, siedzimy, pracujemy przy komputerze, nosimy zakupy czy śpimy w podobnej pozycji.

Z czasem ciało może zacząć kompensować powtarzalne obciążenia. Jedne partie mięśni pracują więcej, inne mniej, a ruch może stać się mniej swobodny.

🔎 W chiropraktyce zwraca się uwagę na sposób, w jaki całe ciało funkcjonuje podczas ruchu, a nie tylko na miejsce, w którym pojawia się dyskomfort.

Dlatego podczas wizyty warto spojrzeć szerzej - jak się poruszasz, jakie masz nawyki i gdzie Twoje ciało może potrzebować większej uwagi.

✨ Zadbaj o swoje ciało, zanim zacznie domagać się Twojej uwagi.

📍 Centrum Zdrowia i Ciała
ul. Willowa 21, 86-100 Świecie
📞 573 172 168

👨‍⚕️ Nasi specjaliści:
mgr Rafał Stasiak
Piotr Pączek

💬 A Ty masz jakiś codzienny nawyk, bez którego Twoje ciało nie wyobraża sobie dnia?

10/08/2026

📢 Ważna informacja!

W dniach 17.08–26.08 naszej trenerki Mileny nie będzie na dyżurach - w tym czasie korzysta z zasłużonego urlopu ☀️🌴

Wracamy do Was od 27.08! 💪
Do zobaczenia! 🫶

05/08/2026

🤔 Mit czy fakt?

„Jeśli nic mnie nie boli, to z moim kręgosłupem wszystko jest w porządku.”

❌ Mit!

Ból często pojawia się dopiero wtedy, gdy organizm przez dłuższy czas kompensuje przeciążenia. Siedzący tryb życia, stres, powtarzalne ruchy czy brak aktywności mogą stopniowo wpływać na funkcjonowanie układu ruchu, nawet jeśli początkowo nie odczuwasz żadnych dolegliwości.

Dlatego warto zwracać uwagę nie tylko na ból, ale również na:
✔️ sztywność po przebudzeniu,
✔️ ograniczenie ruchomości,
✔️ uczucie napięcia w karku lub plecach,
✔️ dyskomfort po wielu godzinach siedzenia.

Dbanie o kręgosłup to nie tylko reagowanie na ból, ale także profilaktyka i zdrowe nawyki.

💬 A Ty? Po jakim czasie siedzenia zaczynasz odczuwać napięcie w plecach?

📍 Jeżeli występują u Ciebie takie dolegliwości, zapraszamy do naszej placówki na umówienie wizyty:
Centrum Zdrowia i Ciała
ul. Willowa 21, 86-100 Świecie
📞 Tel. 573 172 168

31/07/2026

📢 OSTATNI WOLNY TERMIN! 👣

Zwolnił się ostatni termin na badanie diagnostyczne stóp u ortopodologa.

📅 Data: 6.08.2026r
🕧 Godzina: 12:30

Wizyta obejmuje między innymi :

•diagnostykę całego ciała,
•testy funkcjonalne,
•ocenę wad postawy,
•badanie na podoskopie
•komputerowe badanie stóp wraz oceną chodu, przeciążeń, zaburzeń w osiowości ciała, stabilometrii,
• indywidualne dopasowanie wkładek ortopedycznych.

Badanie wykonuje diagnosta Sebastian Marglewski Ortopodolog Bydgoszcz Monika Marglewska

Jeśli chcesz skorzystać z wizyty, skontaktuj się z nami jak najszybciej – decyduje kolejność zgłoszeń!

📍 Centrum Zdrowia i Ciała
ul. Willowa 21, 86-100 Świecie

📞 Rejestracja: 792 299 138

30/07/2026

EDIT: Godzina 12:30 już zajęta ✅
Został wolny termin: 11:00 😊

📅 Wolny termin na jutro – 31.07!

Zapraszamy na wizytę u Rafała Stasiaka – chiropraktyka i fizjoterapeuty.
Zostały dostępne godziny:

⏰ 11:00
⏰ 12:30

Zadbaj o swoje ciało i dobre samopoczucie! 💆‍♂️

📍 Centrum Zdrowia i Ciała
ul. Willowa 21

📞 Zapisy: 573 172 168

Nie czekaj – zarezerwuj swój termin już dziś!

21/07/2026

✨ EMS mięśni dna miednicy - zadbaj o swoje zdrowie i komfort! ✨

Masz problem z nietrzymaniem moczu, osłabionymi mięśniami dna miednicy lub chcesz zadbać o profilaktykę? Mamy rozwiązanie!

Nasza specjalistyczna podkładka EMS wykorzystuje impulsy elektromagnetyczne, które stymulują mięśnie dna miednicy - bez wysiłku, bez bólu i bez konieczności rozbierania się. Wystarczy wygodnie usiąść, a urządzenie wykona trening za Ciebie!

Korzyści zabiegu EMS mięśni dna miednicy:
✅ Wspomaga leczenie wysiłkowego i mieszanego nietrzymania moczu.
✅ Wzmacnia mięśnie dna miednicy.
✅ Poprawia kontrolę nad pęcherzem.
✅ Pomaga w regeneracji mięśni po porodzie.
✅ Wspiera rehabilitację po zabiegach ginekologicznych i urologicznych (zgodnie z zaleceniem lekarza).
✅ Może poprawić komfort życia intymnego poprzez zwiększenie siły mięśni dna miednicy.
✅ Działa profilaktycznie, pomagając zapobiegać osłabieniu mięśni wraz z wiekiem.

💺 Zabieg jest komfortowy – przez 30 minut siedzisz wygodnie na specjalnej podkładce, a urządzenie wykonuje intensywny trening mięśni dna miednicy.

📅 Najlepsze efekty przynosi seria 6-10 zabiegów wykonywanych 2-3 razy w tygodniu. Pierwsze rezultaty wiele osób odczuwa już po kilku sesjach, jednak dla uzyskania trwałych efektów zalecana jest pełna seria.

💰 Cena zabiegu: 60 zł / 30 minut

📞 Zapraszamy do zapisów!
☎️ 573 172 168

📍 Centrum Zdrowia i Ciała
ul. Willowa 21
86-100 Świecie

🌸 Zadbaj o swoje zdrowie, komfort i pewność siebie. Umów się na wizytę i przekonaj się, jak wiele może zmienić regularny trening mięśni dna miednicy! 💙

15/07/2026

🚀 NIE ZWALNIAMY TEMPA! 🚀
W Centrum Zdrowia i Ciała apetyt rośnie w miarę jedzenia, dlatego z ogromną ekscytacją przedstawiamy Wam naszą kolejną absolutną nowość! 🔥
Tym razem mamy coś, co bez wątpienia skradnie Wasze serca (i porządnie rozpali pośladki! 🍑) - na salę wjechała profesjonalna maszyna do odwodzenia nóg w pozycji stojącej!
Od kilku dni ten sprzęt jest już do Waszej dyspozycji i wiemy, że pierwsze z Was zdążyły go już solidnie przetestować. Widziałyśmy te uśmiechy (i lekki grymas zmęczenia 😉) na Waszych twarzach!
Dla tych z Was, które jeszcze nie miały okazji jej poznać - oto krótka prezentacja tego cudeńka! 👇
Dlaczego ta maszyna to absolutny hit?
⚡️Maksymalna izolacja pośladka - konstrukcja pozwala perfekcyjnie przetrenować mięsień pośladkowy wielki oraz średni, odciążając przy tym kręgosłup i stawy kolanowe.
⚡️Stabilna pozycja stojąca - wygodne podparcie i uchwyty gwarantują pełne bezpieczeństwo, dzięki czemu możecie skupić się wyłącznie na pracy mięśni.
⚡️Trening na własnych zasadach - regulacja obciążenia pozwala na idealne dopasowanie ciężaru, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynacie, czy jesteście już na zaawansowanym etapie.
Chcecie wypróbować ją na najbliższym treningu? 🏋️‍♀️
Jeśli nie jesteście pewne, jak prawidłowo ustawić maszynę lub jak wykonać na niej pierwsze powtórzenia - bez obaw! Nasza trenerka jest na sali i z wielką chęcią pomoże Wam opanować nową maszynę krok po kroku. 🥰
Wpadajcie do nas, przetestujcie tę nowość i koniecznie dajcie znać w komentarzach, jak wrażenia! Kto melduje się dzisiaj na treningu pośladków? 🙋‍♀️👇

13/07/2026

📢 Ważna informacja!

Od dziś, tj. poniedziałku 13.07, zmieniamy dyżury treningów z naszą trenerką medyczną Mileną w Centrum Zdrowia i Ciała.

Prosimy o zapoznanie się z nowym harmonogramem oraz o kontakt w razie pytań. Dziękujemy za wyrozumiałość i do zobaczenia na treningach! 💪😊

Zespół Centrum Zdrowia i Ciała

10/07/2026

Nowość w naszej siłowni dla kobiet! ✨🍑

W Centrum Zdrowia i Ciała nieustannie dbamy o komfort naszych Pań i rozwijamy naszą przestrzeń treningową. Do naszej siłowni dołączył właśnie Glute Focus Box - specjalistyczny boks do treningu pośladków i dolnych partii ciała.

Sprzęt doskonale sprawdzi się podczas:
✔️ hip thrustów,
✔️ step-upów,
✔️ przysiadów i wyskoków,
✔️ ćwiczeń z gumami oporowymi,
✔️ treningów wzmacniających i modelujących sylwetkę.

Nasza siłownia to miejsce stworzone wyłącznie dla kobiet, dlatego stale inwestujemy w sprzęt, który pozwala trenować wygodnie, skutecznie i w przyjaznej atmosferze. 💕💪

Zapraszamy wszystkie Panie do przetestowania naszej nowości i skorzystania z treningów w Centrum Zdrowia i Ciała! 🌸✨

Adres

Ulica Willowa 21
Swiecie
86-105

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 15:00

Telefon

+48573172168

Strona Internetowa

https://instagram.com/centrumzdrowiaiciala2021?utm_medium=copy_link

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Zdrowia i Ciała umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.