nadia.podolog

Cześć jestem Nadia Lewandowska - podolog z pasji i wykształcenia

31/08/2026

Onychogryfoza spowodowana retronychią, która została przechodzona i pozostawiona bez pomocy. W efekcie wzrost płytki paznokciowej został wstrzymany i zaczęła się ona nawarstwiać na grubości paznokcia. 🙈
Problem jak widać był chowany pod warstwą lakieru, jednak grubość płytki paznokciowej już utrudniała noszenie obuwia i swobodę poruszania.
Efekt to 5 wizyt, dokładne oczyszczenie paznokcia wraz z zaleceniami domowymi.
Pierwsza wizyta w kwietniu 2026, a ostatnia w sierpniu 2026. 🔥

30/08/2026

REKONSTRUKCJA PAZNOKCIA 🤍

Rekonstrukcja nie jest terapią płytki paznokciowej — to tymczasowe rozwiązanie, przede wszystkim estetyczne.

Nie każdy paznokieć można łatwo wyprowadzić. Wieloletnie urazy i problemy mogą tak mocno uszkodzić płytkę oraz otaczające tkanki, że terapia trwa latami, a paznokieć nie zawsze wraca do wyglądu sprzed urazu.

I właśnie wtedy rekonstrukcja może być ogromnym wsparciem. ✨

Bo czasami nie chodzi tylko o wygląd paznokcia.
Chodzi o to, żeby przestać go ukrywać, zdjąć z siebie ciężar wstydu i znowu poczuć swobodę w odkrytych butach.

Nie na wszystko mamy wpływ.
Ale czasem tak niewielka wizualna zmiana daje ogromną różnicę w pewności siebie. 🤍

Dla Ciebie też efekt WOW?

28/08/2026

Masz problem ze stopami i nie wiesz jak sobie z nim poradzić?

Wrastający paznokieć, pękające pięty, odciski, zrogowacenia czy zmiany na paznokciach?
Nie musisz się z tym męczyć.

Poznaj STOPY — nowy gabinet podologiczny w Świętochłowicach. 🤍

📍 Szkolna 33
👩🏻‍⚕️ Nadia Lewandowska — podolog
📲 732 649 306
Umów wizytę i zrób pierwszy krok do zdrowych stóp.

26/08/2026

Wrastający paznokieć wraz ze stanem zapalnym i ziarniną, to częsty widok w gabinecie podologicznym.
Towarzyszący ból jesteśmy w stanie opanować na pierwszej wizycie pozbywając się wrastającej części paznokcia. 😌
Samo docinanie trwa chwilę, większość osób nastawia się na bardzo bolesny i drastyczny zabieg, a tak nie jest.

Jeżeli obawiasz się wizyty u podologa spieszę z informacją, że wizyty u mnie w większości należą do bezbolesnych. ♥️

25/08/2026

Ziarnina, częsty problem przy terapii wrastających paznokci. Przy takich przypadkach bardzo często dostaję od Was wiadomości „ale to musi boleć”.
Chciałam więc rozwiać wątpliwości co boli, a co nie boli.
Niemniej nawet jeśli bólu nie ma należy się takim stanem zaopiekować ponieważ permanentny stan zapalny miejscowy osłabia nasz organizm i obniża odporność.

21/08/2026

Jeśli Twoim problemem są brodawki wirusowe na stopach przede wszystkim udaj się do specjalisty - podologa. Mamy wiele rozwiązań aby pomóc Ci z wirusem, jednak to co w gabinecie to tylko część terapii.
Dalsza droga to Twoje zaangażowanie w proces i stosowanie się do zaleceń.
Nie wypisałam wszystkich, ale te najważniejsze.
W walce z wirusem 🦠 naprawdę kluczowe znaczenie ma nasza odporność ale też odporność naszej skóry stóp, to w jakich warunkach jest codziennie zamykana i w jaki sposób podchodzimy do higieny życia.
Zapomniałam dodać suplementację kwasów omega 3 - w procesie przeciwzapalnym organizmu.
To wszystko i więcej czeka na Was u mnie na pierwszej wizycie.
Aby zobaczyć efekty terapii potrzeba zaangażowania z obu stron. Ja mocno stawiam na edukowanie Was, żebyście wiedzieli dlaczego to co zalecam jest ważne i jakie niesie konsekwencje.

19/08/2026

Efekt terapii głębokich brodawek wirusowych HPV na podeszwie stopy.
Na zdjęciu obszar pod pierwszą kością śródstopia.
Terapia trudna bo zaczęliśmy pracę z dużą nadpotliwością, wit. D3 na poziomie 6 - gdzie za normę przyjmujemy powyżej 60, brak ekspozycji na słońce z rodzaju wykonywanej pracy i problem od ponad roku utrzymujący się.
To pokazuje jak praca z brodawkami wirusowymi nie jest jedynie aplikacja preparatu, a podejściem do skóry stóp, jej pracy, odporności organizmu, niedoborów i to wszystko ma wpływ na terapię.
Dodatkowe zalecenia domowe, dezynfekcja obuwia, odpowiednia pielęgnacja, brak wystawiania się na czynniki zewnętrzne typu basen, sauna, ćwiczenie boso na matach oraz przestrzenie wspólne.
To co widzimy na skórze jest tylko efektem tego co dzieje się w naszym organizmie.
Pierwszą wizyta 11.02.2026, ostatnia 29.07.2026 - praktycznie pół roku terapii zakończonej sukcesem, uzupełnionym niedoborem i opanowaną nadpotliwością stóp.
Przykład na to, że przychodząc z jednym problemem często rozwiązuję ich więcej, a Ty nawet nie wiesz o ich istnieniu.

14/08/2026

Sucha, szorstka skóra stóp nie potrzebuje agresywnego ścierania. 🤍

W podologii nie chodzi o to, żeby „zetrzeć jak najwięcej”, tylko żeby zrozumieć, czego skóra naprawdę potrzebuje.

Ten efekt „przed i po” to wygładzenie skóry w sposób, który nie narusza jej naturalnej bariery. Bez nadmiernego opracowania i bez dążenia do efektu idealnej gładkości za wszelką cenę.

Bo dobry zabieg to nie tylko piękny efekt od razu po wyjściu z gabinetu.
To przede wszystkim odpowiednio dobrana pielęgnacja i sposób opracowania, dzięki którym skóra może utrzymać ten efekt jak najdłużej.

Każda skóra ma inne potrzeby — i właśnie od ich poznania zaczynamy. ✨

pielęgnacjastóp pedicurepodologiczny zdrowestopy

13/08/2026

Często słyszę, że pierwsza wizyta u podologa wiąże się z pewnym lękiem. Nie wiecie, jak będzie wyglądał cały proces, czego się spodziewać i czy zabieg będzie bolesny — szczególnie jeśli już przychodzicie z bólem lub dyskomfortem.

To również praca ze wstydem i problemami, które czasem są ukrywane przez Was przez wiele lat.

Dlatego chciałam podzielić się słowami, które często słyszę od Was po pierwszej wizycie. ❤️

Chcę Was przekonać, że wizyta u podologa nie musi być stresującym doświadczeniem. Może być komfortowa, spokojna i przede wszystkim bezbolesna.

A jeśli przed pierwszą wizytą czujesz lęk — powiedz mi o tym. To też jest część naszej rozmowy.

11/08/2026

Sucha skóra stóp latem to problem, który da się rozwiązać. Trzeba tylko spojrzeć na niego szerzej i przeprowadzić odpowiedni wywiad.
To co robisz ze swoimi stopami w domu, przez cały miesiąc od naszej wizyty ma wpływ na to jak będą wyglądały na kolejnej wizycie.
Tarki, pumeksy, nanoszkło i inne mechaniczne tarcia będą miały swój obraz na skórze.
Krem z mocznikiem w dużym stężeniu, kwasem salicylowym, skarpetki złuszczające. Brzmi znajomo?
Cały dzień w klapkach, sandałach w upał bez kremu nawilżającego na dzień?
Pył i ziemia w suchych szczelinach na stopach które czyścisz codziennie tarką?

To wszystko chwilowe rozwiazanie.
Ja pytam i razem tworzymy odpowiednio dobraną pielęgnację i plan działania w gabinecie, a na efekty czasem trzeba poczekać trochę dłużej niż jedna wizyta.

Pedicure Podologiczny, sucha skóra stóp, brodawki wirusowe.

Adres

Szkolna 33
Swietochłowice

Strona Internetowa

https://stopygabinetpodologicznynadialewandowska.booksy.com/a

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy nadia.podolog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Firmy Zdrowia I Urody w Swietochłowice?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna