Polskie Stowarzyszenie Diabetyków Oddział Grodzki w Świnoujściu

06/07/2026

Ze smutkiem informujemy, że zmarł nasz kolega Jerzy Koliński, wieloletni członek naszego stowarzyszenia, były jego prezes. Pogrzeb odbędzie się na cmentarzu w Świnoujściu w piątek 10 lipca o godz. 13.00.

27/06/2026

Dzisiejsza sobota w naszym stowarzyszeniu była dniem poświęconym mieszkańcom naszego miasta. W galerii Corso prowadziliśmy badania profilaktyczne poziomu cukru i cholesterolu. Przez kilka godzin przebadano ponad 60 osób. Udzielano drobnych porad, przekazywano materiały informacyjne. Badania prowadzono w ramach działalności naszego Punktu Konsultacyjnego.

26/06/2026

Wczoraj zakończyliśmy pierwsze półrocze naszej działalności. Uwieńczeniem był piknik na terenie ośrodka wypoczynkowego Porąbka. Było dobre jedzonko, muzyka i nieustające rozmowy. Po dwumiesięcznych wakacjach wrócimy do kolejnych zajęć, jakie systematycznie prowadzimy na naszych cotygodniowych spotkań. Życzymy spokojnych wakacji.

14/06/2026

W sobotę 13 czerwca, w naszym stowarzyszeniu, miała miejsce Biała Sobota. To jedno z zadań realizowanych zgodnie z umową zawartą z Miastem Świnoujście na profilaktykę cukrzyce wśród mieszkańców naszego miasta. Miejscem realizacji tego zadania był Dom Kultury Spółdzielni Mieszkaniowej Słowianin przy ul. Matejki 43. W ciągu trzech godzin na badanie poziomu cukru, cholesterolu i ciśnienia krwi do naszego punktu zgłosiło się 65 osób
Część z tych osób skorzystała z porady lekarza diabetologa Marii Pupek. Kolejna Biała Sobota zaplanowana jest na 20 czerwca na godz. 11 w Miejskim Domu Kultury na Warszowie. Zapraszamy nie tylko mieszkańców Warszowa.

25/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/1DptMrUopm/

☝️📌Pompy insulinowe są w Polsce refundowane dla dzieci, młodzieży i młodych dorosłych do ukończenia 26 roku życia. Ta cezura nie wynika jednak z przesłanek medycznych, a z kalkulacji ekonomicznych i ograniczonych środków, jakie NFZ jest gotowy przeznaczyć na refundację wyrobów medycznych specjalnego przeznaczenia dla osób z cukrzycą.
📢Jeśli chodzi o korzyści z terapii pompowej to nie ma wątpliwości, że mogą je odnieść i dzieci, i dorośli. Dlatego jako środowisko pacjentów diabetologicznych mamy nadzieję, że dostęp do refundowanych pomp zostanie rozszerzony. Przemawiają za tym mocne argumenty.
https://diabetyk.org.pl/dorosly-z-pompa-insulinowa/

16/03/2026

Przypominamy, że na czwartkowym spotkaniu w dniu 12 marca br. o godz.14.00 będzie można zmierzyć poziom cukru, cholesterolu i ciśnienia. Zapraszamy też osoby nienależące do świnoujskiego PSD.

12/03/2026

Gimnastyka powinna być naszą codziennością. Na czwartkowych spotkaniach staramy się poćwiczyć chociaż kilka minut.

12/03/2026

https://www.facebook.com/share/1DNeVzJDA4/

🛒 Etykieta produktu spożywczego to jedno z podstawowych narzędzi kontroli glikemii. To właśnie tam znajdują się informacje o składzie oraz zawartości cukrów.

Produkty oznaczone jako „fit”, „light” lub „bez dodatku cukru” nie zawsze są odpowiednie dla osoby z cukrzycą. Dlatego należy czytać pełny skład i tabelę wartości odżywczych.

🍬 Cukier może występować pod różnymi nazwami:
✔ glukoza
✔ fruktoza
✔ sacharoza
✔ syrop glukozowo-fruktozowy
✔ syrop kukurydziany
✔ maltodekstryna
✔ koncentrat soku owocowego

📌 Składniki są wymieniane w kolejności malejącej. Im wyżej dana forma cukru znajduje się w składzie, tym więcej jej w produkcie.

Zalecenia dietetyczne w cukrzycy jednoznacznie wskazują na konieczność ograniczania cukrów prostych w codziennej diecie 🥗
Dlatego czytanie etykiet to element świadomego dbania o stabilną glikemię.💙

📌 Źródło:
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. Zalecenia dietetyczne -Cukrzyca typu 2 (6.12.2023).

Rozporządzenie (UE) nr 1169/2011 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 25 października 2011 r. w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

MAT-PL-2600286-1.0-03/2026

11/03/2026

Warto zadbać o swoje ciało

Otyłość brzuszna (trzewna) jest głównym czynnikiem ryzyka cukrzycy typu 2, odpowiadając za rozwój
insulinooporności.

Tkanka tłuszczowa wokół narządów wydziela substancje zaburzające metabolizm glukozy, a ryzyko cukrzycy jest 30–60 razy wyższe u osób otyłych. Redukcja obwodu brzucha (normy:

07/03/2026

Warto przeczytać poniższe informacje na temat norm cukru we krwi.
https://dietetykanienazarty.pl/b/aktualne-normy-cukru-we-krwi/ #:~:text=Badanie%20poziomu%20cukru%20we%20krwi%20%C5%BCylnej%20na,dw%C3%B3ch%20niezale%C5%BCnych%20badaniach%20sugeruje%20cukrzyc%C4%99%20typu%202%E2%80%8B.