Fizjodąb Szczecin

Fizjodąb Szczecin Specjalistyczne gabinety medyczne oraz fizjoterapeutyczne. W portalu ZnanyLekarz oceniacie nas na 5 gwiazdek.

29/08/2026

Ola, mimo tylu miłych gestów ze strony swoich Pacjentów, niezmiennie twierdzi, że pracuje z pasji 🙃💐

Życzymy wszystkim słodkiego weekendu!

W ciąży ciało wykonuje ogromną pracę. Choć wiele dolegliwości bywa traktowanych jako naturalna część tego okresu, współc...
27/08/2026

W ciąży ciało wykonuje ogromną pracę. Choć wiele dolegliwości bywa traktowanych jako naturalna część tego okresu, współczesna medycyna i fizjoterapia pozwalają zadbać o komfort kobiet w ciąży 🤰🌸

Wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej nie jest oczywiście formalnym wymogiem, ale może pomóc m.in. w:

✨ łagodzeniu napięć i dolegliwości bólowych kręgosłupa czy miednicy,
✨ nauce świadomej pracy mięśni dna miednicy, co ułatwia przygotowanie do porodu,
✨ bezpiecznym planowaniu powrotu do pełnej sprawności po narodzinach maluszka.

W naszych gabinetach Fizjodąb o Twój komfort zadba Joanna Zaleska – fizjoterapeutka uroginekologiczna, która wspiera kobiety na każdym etapie życia, pomagając m.in. przy dolegliwościach dna miednicy, bólach czy w okresie ciąży i połogu.

Po więcej informacji zapraszamy na portal Znany Lekarz ➡ https://www.znanylekarz.pl/joanna-zaleska/fizjoterapeuta/szczecin

26/08/2026

Na portalu ZnanyLekarz regularnie chwalicie naszego fizjoterapeutę Krzysztofa za niezwykle szczegółowy wywiad i konkretny plan działania. Krzysztof rozkłada każdy przypadek na czynniki pierwsze – ale czy wiedzieliście, że podczas wizyty mogą paść pytania, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nietypowe?

W najnowszej rolce tłumaczymy, dlaczego z pozoru dziwne pytania są kluczem do trafnej diagnozy i szybkiego powrotu do sprawności. W ciele wszystko jest połączone!

Obejrzyjcie rolkę i zobaczcie, czym jeszcze może Was zaskoczyć podczas wywiadu! 🎥

23/08/2026

👥 Każdy Pacjent wchodzący do gabinetu to osobna historia, a nie tylko „bolący kręgosłup”. Dziś rolka prosto z gabinetu naszej fizjoterapeutki Magdy. ⬇️

Pozoronie różne objawy, takie jak pajączki, wzdęcia, bóle głowy czy bolesne miesiączki, mogą mieć wspólną przyczynę - niewydolność żylną.

I właśnie z takim problemem można również pracować podczas wizyty u fizjoterapeuty. Terapia może obejmować m.in. wsparcie pracy układu krążenia, pracę nad drenażem żylno-limfatycznym oraz prawidłowym rozkładem ciśnień pomiędzy poszczególnymi obszarami ciała.

To kolejny przykład na to, jak ważne w fizjoterapii jest spojrzenie na Pacjenta całościowo, a nie tylko na miejsce, w którym pojawia się dolegliwość.

Dziękujemy wszystkim za zaufanie! 💙

14/08/2026

Nie może być aż tak źle… 🫣🤝

A tak serio — w gabinecie zawsze najważniejsze są Wasz komfort, bezpieczeństwo i zdrowie. 💚

💚 W Fizjodąb 9+1 – 9 wizyt, 10. w prezencie!Jeśli wiesz, że regularna fizjoterapia to coś, czego potrzebujesz, mamy dla ...
12/08/2026

💚 W Fizjodąb 9+1 – 9 wizyt, 10. w prezencie!

Jeśli wiesz, że regularna fizjoterapia to coś, czego potrzebujesz, mamy dla Ciebie pakiet, który się po prostu opłaca. 😉

Kupujesz 9 wizyt, a 10. otrzymujesz od nas w prezencie.

📌 Pakiet jest ważny przez 3 miesiące.
📌 Wykupione wizyty możesz wykorzystać u jednego, wybranego fizjoterapeuty.

Zadbaj o regularność i wykorzystaj pakiet wtedy, kiedy naprawdę go potrzebujesz. 💚

10/08/2026

Jeśli masz wrażenie, że próbowałeś już wszystkich technik relaksacyjnych, a napięcie w ciele wciąż wraca, warto spojrzeć na temat z innej strony.

U fizjoterapeuty również możesz pracować z ciałem, które doświadcza przewlekłego napięcia i stresu. Odpowiednio dobrana terapia może być jednym z elementów wspierających rozluźnienie i lepsze odczuwanie własnego ciała.

A jak wygląda taka praca u nas? 👀 Zobaczcie rolkę z naszą fizjoterapeutką Magdą Gawryś 🎥

31/07/2026

Grasz w padla? Zadbaj o rozgrzewkę przed wejściem na kort. 🎾

Padel to wysoka dynamika, nagłe zwroty i duża rotacja tułowia. Gra „na zimno” znacznie podnosi ryzyko przeciążeń barków, kolan czy kręgosłupa.

Co powinna zawierać dobra rozgrzewka?

▪️ Mobilizację – skup się na biodrach, stawach skokowych i kręgosłupie piersiowym.
▪️ Aktywację barków -pobudź stożek rotatorów
▪️ Rozciąganie dynamiczne – zastąp statyczne rozciąganie wykrokami i wymachami w ruchu.

Dobry start to lepsza kontrola ruchu i mniejsze ryzyko kontuzji.

Zobacz przykładowe ćwiczenia w rolce od naszego fizjoterapeuty Ernesta i zapisz post na później 🎾

Fabryka Energii zgodzicie się z nami?

30/07/2026

Co powiedziałby Twój smartwatch, gdyby miał dyplom z fizjoterapii?⌚🤔

21/07/2026

Czas na odrobinę słodkości! 🍰

Nasza fizjoterapeutka Magda ma dziś wyjątkowy powód do świętowania – właśnie mija 10 lat jej pracy w zawodzie 🎉

Dekada doświadczenia to tysiące godzin pracy z pacjentami, nieustanny rozwój i ogrom zdobytej wiedzy. Jesteśmy dumni, że tacy specjaliści tworzą zespół Fizjodąb.

Magda, gratulujemy pięknego jubileuszu i życzymy kolejnych lat pełnych satysfakcji z pracy! 👏

Adres

Adama Mickiewicza 142
Szczecin
71-153

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 15:00

Telefon

502878020

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjodąb Szczecin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Fizjodąb Szczecin:

Skróty

Udostępnij