20/08/2020
Nie przepadasz za białkiem z mlekiem, bądź wodą? Żaden problem! Pamiętaj, że białko możesz dodać do deserów, placków, a nawet sałatek. 🌿
Mamy dla Was przepis na proteinowe pancakes. Obiecujemy, że będą to najlepsze w Waszym życiu! 🥞
Składniki:
1 szklanka płatków owianych
1 banan 🍌
3 jajka 🥚
3 łyżeczki proszku do pieczenia
2 łyżki białka konopnego od Diet-Food Bio (które znajdziecie na naszej stronie)
6 łyżek masła
szczypta soli
Przygotowanie:
- Zmiksować wszystkie składniki razem
- Odłożyć masę na 5 minut
- Smażyć po obu strona po ok 2 min
- Proponujemy podawać z owocami w miodzie od Be harmony, bądź masłem orzechowym BasiaBasia 🥜
Dodanie białka do swojego posiłku zapewni Wam dawkę minerałów, witamin i kwasów tłuszczowych. Jest również bardzo bogatym źródłem magnezu, żelaza, manganu i cynku. I co najważniejsze, NIE zawiera substancji THC.
SMACZNEGO!😋