Sanusdiet dietetyk Szczecin dr Anna Brinken

23/04/2024

Ćwiczymy 🤸 ćwiczymy 👯 ale nie zapominamy o zdrowej i prawidłowo zbilansowanej diecie 🥗Bez odpowiedniej diety taki efekt 👏 nie byłby możliwy.

29/10/2023

NIEWIDZIALNY ZABÓJCA 🧐
👉 "Tłuszcz trzewny może gromadzić się bardzo podstępnie. - Na zewnątrz go nie widać, co może być bardzo mylące. Problem z jego nadmiarem mogą mieć bardzo szczupłe osoby, nie zdając sobie nawet z tego sprawy."

👉 "Z kolei osoby, które zmagają się z nadwagą i otyłością, tłuszcz trzewny mogą mieć w normie. To bardzo niebezpieczny paradoks, więc warto o tym pamiętać i mieć to pod kontrolą. Nawet jeśli nie mamy problemów z wagą."

Źródło: https://portal.abczdrowie.pl/sprzyjaja-mu-zwlaszcza-piwo-i-wodka-tworzy-w-organizmie-srodowisko-prozapalne-i-pronowotworowe

⚖️ WYKONAJ POMIAR SKŁADU CIAŁA! ⚖️
Analiza składu ciała dostarczy Ci informacji, jaki jest udział mięśni i tkanki tłuszczowej. Ponadto aparat oceni stan Twojego brzucha (poziom tłuszczu podskórnego i trzewnego), który jest odzwierciedleniem Twojego zdrowia i stylu życia, na które składa się sposób odżywiania, aktywność fizyczna i umiejętność radzenia sobie ze stresem.

👉 Skorzystaj z oferty dietetyka:
⚖️ ️Analiza składu ciała 30 zł
⚖️ Analiza składu ciała z omówieniem wyników 50 zł.

🔗 https://zdrowadieta.szczecin.pl/oferta-dietetyka/analiza-skladu-ciala-szczecin/

Nowe badania wskazują, że konkretne alkohole sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu trzewnego - wyjątkowo podstępnego i groźnego dla całego organizmu. - Wywołuje on...

26/05/2023

👉👉 Zapraszam w maju na darmową poradę dietetyczną w Auchan w Szczecinie.

🍎 Wczoraj udzielałam konsultacji dietetycznych w Kołbaskowie.
🍎 Dzisiaj zapraszam na ul. Struga od godz. 15 15 do godz. 18 15.
🍎 Jutro znajdziecie mnie w Galaxy od godz. 11 00 do godz. 14 00.

🏃‍♀️🏃 Szukajcie stoiska przy dziale ze zdrową żywnością :)

👉👉 Kolejne terminy bezpłatnych porad dietetycznych:

🍎 we wrześniu 2022 r.
🍎 w lutym 2023 r

Fot. Chiken j***o pieczone w awokado. - pl.depositphotos.com

06/04/2023

ILE JAJEK MOŻNA ZJEŚĆ ❓

Święta Wielkanocne tuż, tuż ... 🌹🥚🌹🥚🌹🥚🌹🥚🌹🥚🌹🥚🌹🥚🌹🥚 🌹

🐣 Jaja mają wysoką wartość odżywczą. 😃
🐣 Ale zawierają dużo cholesterolu. 🤔
🐣 Sprawdź ile możesz ich zjeść️‼️

🔎 SPRAWDŹ! https://zdrowadieta.szczecin.pl/ile-jajek-mozna-zjesc/

🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥



Foto: Bułeczki z gotowanych jajek i warzyw, szczegół - pl.depositphotos.com

19/03/2023

🌻PROMOCJA WIOSENNA U DIETETYKA🌻🥳

😃 Koniec zimy, czapki z głów, kurtki do szafy ‼️ 😃

🌱 Sprawdź swój skład ciała po zimie.
🌱 Zadbaj o zdrową dietę na swoim talerzu.
🌱 Popraw swoją sylwetkę i cerę jedząc zdrowo.
🌱 Zastosuj zdrową dietę w chorobie ułożoną przez profesjonalnego dietetyka dostosowaną do Twoich potrzeb.
🌱 Wybierz sobie dietę zgodną z Twoimi preferencjami, np. wegańską lub wegetariańską.

👉 Skorzystaj z promocji 15% na całą ofertę dietetyka ‼️ 🤩
👉 Powołaj się na promocję na stronie SanusDiet - Facebook lub Instagram.
👉 Podaj informację, która oferta Ciebie interesuje.
👉 Zaproponuj dogodne dla Ciebie terminy wizyty.
👉 Zarejestruj się na wizytę w dniach od 19 do 21 marca.

📞 ZADZWOŃ lub WYŚLIJ SMS! 500 120 751
📧 UMÓW SIĘ! [email protected]
🔎 SPRAWDŹ! https://zdrowadieta.szczecin.pl/oferta-dietetyka/



Foto: Spring salad with dandelion leaves - pl.depositphotos.com

Analiza składu ciała, odchudzanie, budowanie masy, porady dietetyczne, zdrowa dieta, analiza pierw

07/03/2023

😃PROMOCJA Z OKAZJI DNIA KOBIET😃

💐Analiza składu ciała z konsultacją dietetyczną 20 % taniej.
💐Usługa obejmuje pomiary wykonane za pomocą profesjonalnego analizatora składu ciała, interpretację wyników oraz konsultację dietetyczną.
💐Skorzystaj z okazji i zarejestruj się na wizytę. 🏃‍♀️🏃‍♂️Pospiesz się, promocja trwa do końca dnia 8 marca!

🎀Wykonywane pomiary:
👉ilość tkanki tłuszczowej
👉ilość mięśni i białka mięśniowego
👉ilość minerałów
👉poziom tłuszczu trzewnego
👉segmentowa analiza składu ciała (ręce, nogi, tułów)

🎀Na podstawie wykonanych pomiarów określane są:
👉wskaźnik masy ciała BMI
👉współczynnik WHR określający typ otyłości związany z rozmieszczeniem tkanki tłuszczowej
👉wiek metaboliczny
👉zalecana kaloryczność diety

🎀Ponadto dowiesz się jakie zmiany należy wprowadzić w sposobie żywienia, aby osiągnąć swój cel (przytycie, schudnięcie, zdrowe odżywianie)

🎀Czas trwania wizyty 30-60 minut.

💐Zrób komuś prezent wykupując Voucher podarunkowy na dowolną usługę z oferty dietetyka!
💐Do wyboru również usługa Dietetyk online

😀NIE ZWLEKAJ, UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ!
📞 tel. 500 120 751
📧 e-mail: [email protected]

Analiza składu ciała i konsultacja dietetyczna - interpretacja wyników i co z tym dalej zrobić. Sprawdź i skorzystaj z oferty!

15/02/2023

JAK ZMNIEJSZYĆ SKUTKI UBOCZNE SPOŻYCIA KALORYCZNEGO PĄCZKA?

🤪 Połączenie dużej ilości cukru i tłuszczu sprzyja odkładaniu tkanki tłuszczowej, zwłaszcza brzusznej.

👉 Zjadając pączka możesz go uzupełnić produktem bogatym w białko, np. chudym twarogiem, aby zapobiec nadmiernemu odkładaniu się tłuszczu trzewnego.

⛹️‍♀️🏋️‍♀️ Długi intensywny spacer lub co najmniej 35 minut ćwiczeń pomoże spalić nadmiar spożytych kalorii. Kieruj się zasadą: im więcej zjesz tym więcej musisz ćwiczyć.

🍇🍒🥕 Wprowadź zrównoważoną zdrową dietę na stałe, wtedy okoliczne odstępstwa nie będą problemem.

Więcej informacji
https://zdrowadieta.szczecin.pl/tlusty-czwartek/

Tłusty czwartek - wysokokaloryczny tłusty i słodki pączek - połączenie cukru i tłuszczu sprzyja odkładaniu tkanki tłuszczowej.

13/02/2023

PROMOCJA DLA PAR WALENTYNKOWYCH 😍

💝Promocja dotyczy specjalistycznej opieki dietetyka dla 2 osób.
💝Oferta obejmuje dla każdego 5 wizyt i jadłospis.
💝Przyprowadź ze sobą osobę towarzyszącą 💁‍♀️💁‍♂️ wtedy koszt opieki dla drugiej osoby będzie obniżony z 600 zł do 400 zł.

👉Jeśli chcesz skorzystać z promocji, wyślij w dniach od 13 do 17 lutego 2023 r. e-mail: [email protected] lub prośbę o rejestrację SMS lub na WhatsApp'a powołując się na promocję na Fanpage'u. Ustalimy dogodny dla Ciebie i drugiej osoby termin pierwszej wizyty.

👉tel. 500120751

Więcej informacji
https://zdrowadieta.szczecin.pl/oferta-dietetyka/dietetyk/

23/11/2022

BLACK FRIDAY w SanusDiet od 23 listopada do 26 listopada.

Umów się na wizytę w podanym wyżej terminie i skorzystaj z promocji Black Friday! Nie zwlekaj!

Promocje dietetyka - w korzystnej cenie analiza składu ciała, konsultacja, analiza pierwiastkowa włosów. Zdrowe i skuteczne odchudzanie.

22/10/2022

O ZIELONEJ HERBACIE WSZYSCY CHYBA SŁYSZELI, A O ZIELONEJ KAWIE? ☕️🤔

W ostatnich latach można zaobserwować znaczne zwiększenie zainteresowania zieloną kawą, która uchodzi za jeden z najlepszych napojów wspomagających proces odchudzania....

21/08/2022

VOUCHER PODARUNKOWY
Szukasz pomysłu na wyjątkowy prezent? To już go masz! Wybrana przez Ciebie usługa z oferty SanusDiet, będzie idealnym upominkiem dla każdej osoby.

Dietetyk szczecin - plan żywienia, konsultacje, utrwalanie zdrowych nawyków żywieniowych, dieta dla każdego, analiza pierwiastkowa włosów