Agnieszka Turoń-Skrzypińska, PhD

03/06/2026

Czy do terapii wykorzystałam tylko technologię Indiba?

31/05/2026

Czy po laparoskopii może wystąpić ból w klatce piersiowej?

25/05/2026

1 terapia laserem
Szybsza regeneracja.
Mniej zaczerwienienia i lepsze gojenie tkanek.

gojenie

18/05/2026

Czy Twoje ubrania mogą zaszkodzić bliźnie? Historia z mojego gabinetu 👖
Mój pacjent, 2 miesiące po operacji biodra, regenerował się wzorowo. Nagle w miejscu cięcia pojawił się twardy, wypukły przerost, który zaczął mocno ciągnąć i ograniczać ruch.
Przyczyna? Szybkie śledztwo wykazało, że pacjent wrócił do dopasowanych spodni, których gruby szew drażnił gojącą się ranę przy każdym kroku. Ten stały mikrouraz wywołał stan zapalny i nadprodukcję kolagenu.
⚡ Skuteczna terapia (bez bólu!)
Wdrożyłam celowaną terapię manualną oraz technologię Indiba. Co ważne – nie trzeba pracować agresywnie w samym miejscu blizny, aby uzyskać efekt terapeutyczny! Dzięki działaniu na częstotliwości 448 kHz mogłam pracować na tkankach głębokich i strefach wokół biodra. Indiba stymuluje regenerację komórkową, poprawia krążenie i uelastycznia tkanki bez potrzeby bolesnego rozcierania samej rany.
🏆 Efekt? Full sukces!
Połączenie Indiby, mobilizacji i zmiany garderoby na luźniejszą dało świetne rezultaty:
• Przerost całkowicie ustąpił.
• Tkanka odzyskała miękkość i pełną elastyczność.
• Pacjent pozbył się uczucia ciągnięcia i bezpiecznie wrócił do sprawności.
W fizjoterapii liczą się detale i mądre, nieagresywne podejście. Twoja blizna ciągnie lub ogranicza ruch? Zapraszam na terapię! 📩

11/05/2026

Ruch to dla blizny informacja, jak ma funkcjonować na nowo.

Bo gojenie to nie tylko zamknięcie rany.
To powrót tkanek do życia.

27/04/2026

25/04/2026

Miałam przyjemność wygłosić wykład pt.
„Zastosowanie INDIBA® w urazach i przeciążeniach sportowych – od fazy ostrej do powrotu do gry”
oraz poprowadzić warsztat
„Nowoczesne metody przyspieszania regeneracji sportowca – praktyczne zastosowanie technologii 448 kHz”.

Wydarzenie odbyło się podczas Konferencji o Żywieniu i Suplementacji Sportowca
(Szczecin, 24–25 kwietnia 2026).

Dziękuję za zaproszenie i zaufanie – to był dla mnie zaszczyt być częścią tego wydarzenia.

27/03/2026

W terapii blizny nie pracujemy tylko na samej bliźnie. To bardzo ważne.
Zaczynamy możliwie szybko, ale działamy szerzej.

Wykorzystujemy m.in. techniki oddechowe, drenażowe i pracę na tkankach odległych, bo to właśnie całościowe podejście najlepiej wspiera gojenie, zmniejszanie obrzęku i poprawę pracy tkanek.

Blizna to nie tylko ślad na skórze. To część większej całości.

21/03/2026

Proces gojenia rany to precyzyjnie zaplanowany rytm
⏳ Twoje ciało przechodzi przez konkretne etapy, aby przywrócić skórze sprawność:
🩸 Homeostaza – dzieje się natychmiast! Naczynia krwionośne kurczą się, powstaje skrzep i krwawienie zostaje zahamowane.
🛡️ Faza zapalna (pierwsze dni) – to czas intensywnego oczyszczania rany. Może pojawić się obrzęk, ponieważ organizm uruchamia reakcję odpornościową.
🏗️ Faza proliferacji (ok. 1–3 tygodnie) – Twój organizm wchodzi w tryb budowy i tworzy zupełnie nową tkankę.
✨ Faza remodelingu (miesiące) – to etap przebudowy i dojrzewania blizny.
Pamiętaj, że blizna może zmieniać się i pracować nawet przez 1–2 lata – to całkowicie naturalny proces! Daj swojemu ciału czas, którego potrzebuje na regenerację. ❤️

Jak możesz wesprzeć ten proces?

INDIBA® i K-Laser przyspieszają gojenie, redukują ból i wspierają odbudowę tkanek.
Nowoczesna fizjoterapia, która działa.
Foto

05/03/2026

Oto co musisz wiedzieć o nowoczesnej fizjoterapii i biologii Twojego organizmu:
Dlaczego regeneracja czasem „utyka”? 🛑
Zdarza się, że mimo ćwiczeń proces naprawczy tkanek jest spowolniony. Częstym winowajcą jest przewlekła hiperglikemia (wysoki poziom cukru we krwi).
* Wysoki poziom glukozy zakłóca pracę Twojej „ekipy remontowej” – fibroblastów i keratynocytów, które odpowiadają za budowę nowej tkanki.
* Nadmiar cukru uszkadza naczynia krwionośne, co prowadzi do niedotlenienia i niedokrwienia tkanek – a bez tlenu i składników odżywczych rana po prostu nie może się zagoić.
* Dodatkowo powstają produkty glikacji (AGEs), które niszczą strukturę naczyń i nasilają stan zapalny.
Technologia, która „budzi” tkanki do życia ⚡
W moim gabinecie wspieram naturę najnowocześniejszymi rozwiązaniami, z których korzystają światowej sławy sportowcy
INDIBA (System PROIONIC®): Wykorzystuje stałą częstotliwość 448 kHz, która jest idealna do zabiegów regeneracyjnych oraz przed- i pooperacyjnych. Pomaga ona przywrócić naturalną równowagę komórkową i przyspiesza gojenie.
* K-Laser: Stymuluje szybką rekonwalescencję poprzez fotobiomodulację, co pozwala na skuteczne łagodzenie bólu i ukierunkowaną terapię uszkodzonych tkanek.
Blizna – jak zadbać o jej jakość? ✨
Aby blizna była elastyczna i jak najmniej widoczna, musimy działać kompleksowo:
* Zastosowanie technologii: Urządzenia takie jak INDIBA czy K-Laser stymulują przebudowę macierzy pozakomórkowej, zapobiegając powstawaniu zrostów.
* Dieta na regenerację: To, co jesz, ma wpływ na jakość Twojej blizny! Wybieraj produkty o niskim indeksie glikemicznym (np. kasza gryczana, pieczywo żytnie), zadbaj o odpowiednią podaż białka oraz nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3. Stabilna glikemia ogranicza stres oksydacyjny i wspomaga procesy naprawcze.
Pamiętaj: Fizjoterapia to nie tylko praca manualna. To połączenie nowoczesnej technologii, zrozumienia procesów metabolicznych i Twojego zaangażowania w zdrowy styl życia.
Masz pytania o proces gojenia swojej blizny? Napisz do Nas👇