Fizjo Cetner

Wskazówki dojazdu

Fizjo Cetner Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fizjo Cetner, Zdrowie i medycyna, Felczaka 17/U4, Szczecin.

🧡fizjoterapeutka
🧡metody MTG, baby work, integracyjna terapia blizn
🧡wady postawy oraz integracja sensoryczna
🧡łączę terapię manualną z ćwiczeniami oraz zabawą

09/04/2026

❓Czy wiesz, że tak proste ćwiczenie może mieć ogromny wpływ na rozwój dziecka?

Przeskoki na dysku sensorycznym to coś więcej niż zabawa to:

🧡poprawa koordynacji
🧡trening równowagi
🧡lepsza stabilizacja
🧡wsparcie koncentracji
🧡rozwój planowania ruchu

To właśnie takie elementy budują bazę pod codzienne funkcjonowanie dziecka – zarówno w ruchu, jak i w nauce.

A najlepsze?
Dzieci robią to z uśmiechem 😉

Zauważasz trudności z koordynacją lub równowagą u dziecka?
Nie czekaj – im wcześniej, tym lepsze efekty.

🏥 Fizjocetner
📍 ul. Felczaka 17/4u, Szczecin
📞 783 867 188

12/03/2026

❓Czy wiesz, że wystarczą dwa kubki i kolorowe pompony aby wspierać rozwój dziecka?

Zadanie jest proste: dziecko wyciąga kolory element i wkłada go do odpowiedniego kubka. Co ważne ruch musi odbywać się po skosie.

Co tak na prawdę się dzieje i co dziecko ćwiczy:
🧡koordynację ręka-oko
🧡skupienie i koncentracja
🧡komunikację między półkulami mózgu
🧡motorykę małą
🧡rozpoznawanie kolorów

Chcesz poznać więcej ćwiczeń w formie zabawy? Zaobserwuj
Masz wątpliwości dotyczące rozwoju dziecka? Umów się na wizytę

Fizjo Cetner
📍ul. Felczaka 17/4u, Szczecin
📞 783 867 188



05/03/2026

❓Czy wiesz, że klamerki mogą stać się świetnym ćwiczeniem terapeutycznym?

Stanie na dyskach sensorycznych i odkładanie klamerek do kubków łączy równowagę z precyzyjną pracą dłoni, angażując całe ciało w aktywność. To zabawa, która rozwija umiejętności motoryczne, koncentrację i koordynację ruchową.

Najważniejsze korzyści:
🧡Poprawa równowagi i stabilizacji ciała
🧡Rozwój czucia głębokiego (propriocepcji)
🧡Ćwiczenie koordynacji oko–ręka
🧡Wzmacnianie motoryki dużej i małej
🧡Wspieranie integracji sensorycznej

Fizjo Center
📍ul. Felczaka 17/4u, Szczecin
📞 783 867 188

26/02/2026

❓Czy wiesz, że rehabilitacja Twojego dziecka może być zabawą w Fizjo Cetner?

W moim gabinecie łączę rehabilitację z zabawą, ponieważ wiem, że to właśnie w poczuciu bezpieczeństwa i swobody dzieci uczą się najskuteczniej. Podczas terapii dwoje małych pacjentów pracuje poprzez ruch, zadania i aktywności dopasowane do ich wieku oraz możliwości – w atmosferze wsparcia i spokoju.

Dzięki takiemu podejściu dzieci:
🧡 czują się bezpieczniej,
🧡 chętniej angażują się w ćwiczenia,
🧡 budują zaufanie do terapeuty,
🧡 zmniejszają napięcie i stres,
🧡 osiągają lepsze efekty terapii.

Rehabilitacja nie musi być przykrym obowiązkiem. Może być wartościowym, radosnym czasem, który wspiera rozwój i buduje dobre doświadczenia na przyszłość.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej – napisz wiadomość 💌

❓Moje dziecko dużo ćwiczy, a i tak ma wadę postawy. Jak to możliwe?Krótka odpowiedź:dużo sportu = duże obciążenie dla ci...
19/02/2026

❓Moje dziecko dużo ćwiczy, a i tak ma wadę postawy. Jak to możliwe?

Krótka odpowiedź:
dużo sportu = duże obciążenie dla ciała.

W Fizjo Cetner przygotowujemy dzieci motorycznie do uprawiania sportu — tak, aby ich ciało było gotowe na tempo, intensywność i powtarzalne obciążenia treningowe.
Bo rozwój powinien zawsze iść w parze z bezpieczeństwem 🧡

W tym przypadku pracujemy z nadmierną kifotyzacją odcinka piersiowego oraz protrakcją głowy i barków.
Tendencja do wady postawy w połączeniu z regularnym treningiem często oznacza jedno: organizm jest aktywny, ale potrzebuje lepszej stabilizacji i nauki prawidłowego ustawienia ciała.

Ćwiczenie w podporze na piłce pozwala na:
🧡 intensywniejszą pracę mięśni głębokich
🧡 poprawę stabilizacji obręczy barkowej
🧡 wspieranie korekcji postawy (cofnięcie barków, kontrolę ustawienia głowy)
🧡 naukę utrzymania neutralnej pozycji kręgosłupa w ruchu

To nie jest „zwykły plank”.
To budowanie fundamentu pod sprawność i zdrowy kręgosłup na lata.

Dodatkowo bodźce sensoryczne z dłoni zwiększają czucie głębokie, poprawiają świadomość ustawienia kończyn i aktywizują układ nerwowy.
Mózg dostaje więcej informacji → ciało reaguje stabilniej → ruch staje się bardziej świadomy.

Każde dziecko ma ogromny potencjał.
Naszą rolą jest pomóc mu rozwijać go mądrze — bez przeciążeń i z troską o prawidłową postawę 🧡

Jeśli Twoje dziecko dużo trenuje albo zauważasz zaokrąglone plecy, wysuniętą głowę czy „zapadnięte” barki — warto to sprawdzić.

📍 Fizjo Cetner
ul. Felczaka 17/4u, Szczecin
📞 783 867 188
💌 Rodzicu, napisz DM, aby ustalić dogodny termin.

[Rodzice oraz pacjent wyrazili zgodę na publikację]

🧸 Ten miś to nie tylko przytulanka. To mały superbohaterW terapii dzieci działa jak… bezpieczny uścisk.Misia obciążeniow...
12/02/2026

🧸 Ten miś to nie tylko przytulanka. To mały superbohater

W terapii dzieci działa jak… bezpieczny uścisk.

Misia obciążeniowego wykorzystuję w pracy z dziećmi z trudnościami sensorycznymi, w spektrum autyzmu oraz z ADHD.
Równomierny, głęboki ciężar pomaga wyciszyć układ nerwowy.

Często już kilka minut wystarcza, żeby dziecko:
🧡 uspokoiło ciało
🧡łatwiej skupiło uwagę
🧡chętniej współpracowało podczas ćwiczeń
🧡poczuło się bezpiecznie

Komfort dziecka w trakcie terapii jest kluczem do jej skuteczności.

Jeśli widzisz u swojego dziecka trudności z wyciszeniem lub koncentracją – terapia sensoryczna może być dobrym wsparciem.

📍 Fizjo Cetner
ul. Felczaka 17/U4, Szczecin
📞 783 867 188
✉️ napisz DM, a podpowiem najlepszy termin

❓ Czy Twoje dziecko siedzi krzywo i dlaczego?Siedzenie to prosta czynność, od której może zależeć naprawdę wiele. Dlacze...
13/08/2025

❓ Czy Twoje dziecko siedzi krzywo i dlaczego?
Siedzenie to prosta czynność, od której może zależeć naprawdę wiele. Dlaczego? Bo dzieci spędzają w pozycji siedzącej coraz więcej czasu.
Właśnie dlatego musimy przykładać dużą uwagę do tego, jak siedzą.
Nie chodzi o to, żeby cały czas siedzieć idealnie prosto (patrz post o ergonomii), ale o to, żeby siedzieć zdrowo.

Z dzisiejszego posta dowiesz się:
🧡 na co zwracać uwagę i co możesz zrobić
🧡 z czego może wynikać sposób, w jaki dziecko siedzi
🧡 dlaczego to, jak siedzi, jest ważne
🧡 jakie mogą być konsekwencje „krzywego siedzenia”

🏥 Fizjo Cetner — ul. Felczaka 17/4u, Szczecin
☎️ +48 783 867 188
~ Dominika
zdrowie• siedzenie• fizjoterapia

📍Kręgosłupowa ŚrodaKość krzyżowa to cichy bohater dolnych pleców – łączy kręgosłup z miednicą i stabilizuje całe ciało. ...
06/08/2025

📍Kręgosłupowa Środa

Kość krzyżowa to cichy bohater dolnych pleców – łączy kręgosłup z miednicą i stabilizuje całe ciało. Jeśli jest zablokowana lub przeciążona, może dawać objawy w biodrach, kości ogonowej, a nawet w nogach.

➡️ Przesuń w bok i sprawdź:
🧡co się "mieści" w obrębie kości krzyżowej
🧡jakie ruchy wykonuje ten obszar
🧡jakie objawy mogą świadczyć o problemie
🧡co może być przyczyną dolegliwości

💭 Czujesz ból w dole pleców, mrowienie, napięcie w biodrach? Może czas przyjrzeć się bliżej kości krzyżowej. Napisz wiadomość lub zostaw komentarz – odpowiem z chęcią!

📍 Nie czekaj, aż ból się nasili – zadbaj o krzyż i poczuj różnicę.

🏥 Fizjo Center, ul. Felczaka 17/U4, Szczecin
☎️ +48 783 867 188
~ Dominika

kość krzyżowa• miednica •ból pleców






🧒 Pierwsza wizyta dziecka w gabinecie fizjo — jak wygląda?Wielu rodziców zastanawia się, jak przygotować się do pierwsze...
05/08/2025

🧒 Pierwsza wizyta dziecka w gabinecie fizjo — jak wygląda?
Wielu rodziców zastanawia się, jak przygotować się do pierwszego spotkania z fizjoterapeutą dziecięcym. Spokojnie — krok po kroku przeprowadzę Was przez cały proces.

🧡 Najpierw spokojna rozmowa — zapytam o to, co Was sprowadza, jak rozwija się dziecko i co Was niepokoi.
🧡Kolejny krok to badania- będzie ono zależne od tego co Was sprowadza. Jednak dokładnie będę Was informować o tym co będzie się działo
🧡Następnie wspólnie omówimy wyniki badań i obserwacji — tak, by wszystko było dla Ciebie zrozumiałe.
🧡 Na końcu ustalimy, co dalej — może to być plan działania lub harmonogram wizyt kontrolnych.

✨Pro tip: zabierz ze sobą: książeczka zdrowia dziecka, ulubioną zabawkę oraz wygodne ubranie.

📍Jeśli masz pytania lub wątpliwości przed pierwszym spotkaniem — napisz, chętnie pomogę!

🏥 Fizjo Center, ul. Felczaka 17/U4, Szczecin
☎️ +48 783 867 188
~ Dominika
dziecko• fizjoterpaia• rozwój






📍Kręgosłupowa ŚrodaLędźwie dźwigają największe obciążenia – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Gdy coś nie gra w dolny...
30/07/2025

📍Kręgosłupowa Środa

Lędźwie dźwigają największe obciążenia – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Gdy coś nie gra w dolnych plecach, może boleć nie tylko kręgosłup, ale i biodra, nogi, a nawet brzuch.

Dzisiaj dowiesz się:

🧡co „mieści“ się w odcinku lędźwiowym
🧡jakie ruchy wykonują dolne plecy
🧡jakie są najczęstsze objawy
🧡jak możesz zadbać o zdrowe lędźwie na co dzień

💭 Masz pytania lub zmagasz się z bólem? Zostaw komentarz lub napisz wiadomość – chętnie pomogę!

📍 Nie ignoruj bólu dolnych pleców – umów się na wizytę i poczuj ulgę.

🏥 Fizjo Center, ul. Felczaka 17/U4, Szczecin
☎️ +48 783 867 188
~ Dominika

lędźwie•kręgosłup•ból pleców






Adres

Felczaka 17/U4
Szczecin

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Fizjo Cetner opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria