05/06/2024
Seniorzy, Ogólnopolska Kampania ZDROWY MÓZG także w Szczecinie!
Szczecin jest kolejnym miastem Polski, do którego zawita Kampania ZDROWY MÓZG, prowadzona w tym roku przez DOZ Fundację dbam o zdrowie. Już 15 czerwca 2024 r o godz. 10:00 w Auli Uniwersyteckiej Uniwersytetu Szczecińskiego przy ul. Krakowskiej 71-79 odbędzie się szósta konferencja dla Seniorów, skupiająca się na edukacji i profilaktyce chorób mózgu oraz na utrzymaniu dobrostanu psychicznego na długie lata życia. Organizatorem konferencji jest DOZ Fundacja dbam o zdrowie oraz Szczeciński Humanistyczny Uniwersytet Seniora Uniwersytetu Szczecińskiego. Wstęp na wydarzenie jest wolny i bezpłatny, a na wszystkich uczestników czekają prelekcje specjalistów, badania profilaktyczne oraz zdrowy poczęstunek.
Harmonogram:
10:00-10:20 Powitanie uczestników spotkania i słowo wstępu. prof. dr hab. Barbara Kromolicka - Kierownik Katedry Pedagogiki Społecznej Instytutu Pedagogiki, Kierownik Szczecińskiego Humanistycznego Uniwersytetu Seniora
10:20-10:40 Nie zapominajmy o Alzheimerze. dr Rafał Iwański - Doktor nauk ekonomicznych, socjolog, pracownik socjalny, Wiceprzewodniczący Polskiego Towarzystwa Gerontologicznego
10:40-11:10 Mózg na siłowni! Jak cieszyć się sprawnością umysłu do późnych lat życia?
dr Monika Mularska-Kucharek - socjolog, terapeutka, ekspertka ds. rozwoju osobistego osób dojrzałych
11:10-11:40 Choroby otępienne, a zdrowe starzenie się mózgu. mgr Maja Maciaszczyk - psycholog, Łódzkie Towarzystwo Alzheimerowskie
11:40-11:55 przerwa
11:55-12:20 Czym odżywia się nasz mózg? Podstawy diety MIND. mgr Karolina Król-Lach - dietetyk kliniczna, psychodietetyk, portal uwagadieta.pl
12:20-12:40 Farmakologiczne i behawioralne wspomaganie mózgu. mgr farm. Katarzyna Przybył
12:40-13:00 Recepta na samotność Seniora. Gabriela Kwestarz-Biczysko - DOZ Fundacja
Co 3 sekundy ktoś na świecie dowiaduje się, że cierpi na chorobę otępienną.
W Polsce choruje ponad 500 tys. osób, w tym 300 tys. zmaga się z chorobą Alzheimera.
A ile osób jest niezdiagnozowanych? Gdy osoba starsza, dziadek czy babcia ma problemy z pamięcią, nie wie gdzie odłożyła klucze, nie pamięta co wczoraj jadła albo zadaje często to samo pytanie mówimy, że to skleroza, albo jeszcze gorzej demencja starcza.
DOZ Fundacja dbam o zdrowie w 2024 r. postanowiła zająć się chorobami otępiennymi. Przez cały rok będzie podejmować różne działania, w tym organizować konferencje w całej Polsce, aby jak najszersze grono osób mogło dowiedzieć się, jak dbać o swoje zdrowie a zwłaszcza o mózg, by spowolnić procesy degeneracyjne. Fundacja promować również będzie profilaktykę udaru mózgu. Aktywność fizyczna, prawidłowa dieta, zdrowy, dobry sen to to, co nasz mózg lubi najbardziej. Dzięki obecności specjalistów, prelekcjom tematycznym i badaniom profilaktycznym DOZ Fundacja chce zawalczyć o sprawność i dobrą kondycję mózgu osób w wieku dojrzałym na długie lata.
Fundacja planuje zorganizować 11 konferencji w całej Polskie. Spotkanie w Szczecinie jest szóstą odsłoną Ogólnopolskiej Kampanii ZDROWY MÓZG. Poprzednie konferencje odbyły się w Płocku, Łodzi, Warszawie, Sosnowcu i Lublinie.
Każdy uczestnik spotkania otrzyma fioletową wstążkę symbol choroby Alzheimera na znak poparcia
i zrozumienia tego problemu.
Osoby, które mają wśród bliskich osoby z chorobami otępiennymi będą mogły otrzymać karty Zgubiłem się .Pomóż!, które chorzy powinni nosić przy sobie na wypadek zgubienia się.
„Od wielu lat współpracujemy z seniorami i wsłuchujemy się w ich potrzeby. To dla nich organizujemy konferencje, koncerty i inne spotkania dając seniorom możliwość wyjścia z domu mówi Elżbieta Łacina prezes fundacji. To właśnie potrzeba obcowania z drugim człowiekiem jest dla seniorów najważniejsza. Samotność źle wpływa na stan zdrowia. Doprowadza do wycofania się z aktywnego życia, jest powodem wielu chorób w tym chorób psychicznych. Bez rozmów, bez zainteresowań i aktywności funkcje mózgu pomału zanikają. Szybciej pojawiają się choroby otępienne w tym choroba alzheimera dodaje pani Elżbieta.
Podczas konferencji fundacja będzie również mówić o problemie samotności oraz o tym jak jej zapobiegać. Jeden z wykładów poświęcony będzie działaniu Ogólnopolskiego Telefonu Wsparcia dla Seniora „Słuchamy-Wspieramy” – ogólnopolskiej infolinii dla osób w kryzysie samotności.
„Seniorzy to nasi rodzice, dziadkowie, sąsiedzi i bliscy. Należy się im szacunek i pomoc. Dla wielu taką pomocą i wsparciem jest możliwość porozmawiania z drugim człowiekiem. Wolontariuszami telefonu, którzy pełnią dyżury przez 6 dni w tygodniu są równie seniorzy czyli osoby mające takie same doświadczenia
i potrzeby dlatego tak dobrze się dogadują z rozmówcami” – mówi Gabriela Kwestarz-Biczysko, koordynatorka telefonu wsparcia z DOZ Fundacji.
