Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota Fryc

02/09/2026

Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście! Kinga Groth, Natalia Kusińska

02/09/2026

Ważne informacje na temat przechowywania Kart Uodpornienia

wśród fanów Położne Położne Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota Fryc Spotkania Położnicze Dorota Fryc Dorota Fryc Krzaczyńska Go-Femina Certyfikowany Doradca Laktacyjny Małgorzata Kaśkiewicz-Borkowska

Niektórzy rodzice zmieniając lekarza rodzinnego zwracają się z prośbą o przesłanie karty szczepień do nowej placówki, ale po część kart nikt się nie zgłosił, a pacjent nie należy już do danej przychodni. Czy takie karty szczepień wysy

31/08/2026

🍃I mamy ostatni dzień sierpnia. Jutro powrót do szkoły i nowy rok szkolny dla tysięcy dzieci i ich rodziców. Czas powtórnie zatoczył koło
🍂Wrzesień ma w sobie coś szczególnego

📍Nowe zeszyty. Nowe plany. Powrót do rytmu po wakacjach. Dzieci i młodzież wracają do szkół, studenci powoli myślą o uczelniach…

📍A ja pomyślałam, że my, położne, właściwie nigdy nie kończymy swojej szkoły

📍Bo nasz zawód uczy nas każdego dnia

🔹️Uczymy się z książek, kursów, webinarów i na konferencjach
🔹️Uczymy się od innych położnych
🔹️Uczymy się od kobiet, którymi się opiekujemy
🔹️Uczymy się z porodów, sytuacji, które przebiegły zupełnie inaczej, niż przewidywałyśmy
🔹️Z trudnych rozmów. Z błędów. Z sukcesów. Z własnego doświadczenia

🔹️I chyba właśnie na tym polega dojrzałość zawodowa — nie na tym, żeby wiedzieć już wszystko, ale żeby wciąż chcieć wiedzieć więcej, sięgać głęboko i patrzeć szeroko

📍Dlatego początek roku szkolnego może być także naszym małym, symbolicznym „powrotem do nauki”

📍Nie dlatego, że musimy zdobyć kolejny certyfikat

📍Ale dlatego, że każda nowa umiejętność daje nam coś znacznie ważniejszego:
większą pewność w działaniu, więcej samodzielności i poczucie, że naprawdę wiemy, dlaczego robimy to, co robimy

📍Może więc warto zadać sobie dziś trzy pytania:

❓️Czego chcę się nauczyć w tym roku?
❓️W czym chcę poczuć się pewniejsza jako położna?
❓️Jaka wiedza może otworzyć przede mną nowe zawodowe możliwości?

📍Nie musisz uczyć się wszystkiego naraz

📍Wybierz jeden temat
📍Jedną umiejętność
📍Jeden obszar, który od dawna chodzi Ci po głowie

😁I zacznij

📍Bo położna, która się rozwija, nie tylko poszerza swoją wiedzę. Ona poszerza również swoje możliwości

🎓 Ogłaszam więc początek naszego zawodowego roku szkolnego!

🍀Bez ocen
🍀Bez odpytywania przy tablicy
🍀Za to z ciekawością, odwagą i przekonaniem, że na naukę nigdy nie jest za późno

🔹️Życzę Wam pięknego roku rozwoju — takiego, po którym będziecie mogły powiedzieć:

📍„Dziś wiem więcej. Potrafię więcej. I bardziej ufam sobie jako położnej”

Z serdecznością,
Dorota Fryc
Położne z Lublińca Położne Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota Fryc wśród fanów Go-Femina Certyfikowany Doradca Laktacyjny Małgorzata Kaśkiewicz-Borkowska Polskie Położne Spotkania Położnicze Dorota Fryc Położne



www.spotkaniapoloznicze.pl
www.spotkaniapoloznicze.pl

26/08/2026

IDEALNA MATKA NA POKAZ — CO POŁOŻNE WIDZĄ NAPRAWDĘ?

Dom posprzątany.
Dziecko przebrane.
Mama uczesana.
Na pytanie: „Jak sobie radzisz?” pada szybkie:

„Dobrze.”

A położna siada obok i czasem widzi zupełnie coś innego.

Widzę kobietę, która od kilku nocy prawie nie śpi.

Widzę obolałe piersi i łzy pojawiające się przy kolejnym karmieniu.

Widzę niepewność w każdym ruchu przy dziecku, choć mama bardzo stara się jej nie pokazać.

Widzę kobietę, która mówi:
„Jestem tylko trochę zmęczona”,
a jej oczy mówią:
„Nie daję już rady.”

Widzę partnera, który też nie wie, co robić.

Widzę babcię, która chce pomóc, ale czasem swoimi radami odbiera młodej mamie resztki pewności siebie.

Widzę stos porad z internetu, sprzeczne zalecenia, lęk o każdy gram masy ciała dziecka i ogromną potrzebę usłyszenia:

„Nie musisz być idealna.”

I dlatego wizyta patronażowa nie powinna być kontrolą mieszkania, testem z macierzyństwa ani sprawdzianem z karmienia piersią.

Położna nie przychodzi zobaczyć, czy masz umyte podłogi.

Przychodzi zobaczyć Ciebie.

Twoje ciało po porodzie.
Twoje dziecko.
Twoje emocje.
Twoje zmęczenie.
Twoje lęki.
Waszą nową rodzinę.

I czasem najważniejszym pytaniem podczas całej wizyty wcale nie jest:

„Ile razy dziecko jadło?”

Tylko:

„A Ty? Jak Ty się naprawdę czujesz?”

Bo połóg nie potrzebuje idealnych matek.

Potrzebuje kobiet, które mogą powiedzieć bez wstydu:

„Nie radzę sobie. Potrzebuję pomocy.”

I położnych, które potrafią to usłyszeć.

A Wy, położne — co widzicie podczas wizyt patronażowych, czego często nie widzą inni?

wśród fanów Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota Fryc Spotkania Położnicze Dorota Fryc Dorota Fryc Krzaczyńska Polskie Położne Położne z Lublińca Go-Femina Certyfikowany Doradca Laktacyjny Małgorzata Kaśkiewicz-Borkowska Położne Małgorzata Kaśkiewicz Borkowska



www.spotkaniapoloznicze.pl
www.dorotafryc.pl

17/08/2026

📍Pewność siebie w zawodzie położnej nie pojawia się razem z dyplomem. Buduje się ją przez wiedzę, doświadczenie, podejmowanie decyzji — i także przez sytuacje, które nie poszły idealnie. Najwięcej nauczyłam się przy najtrudniejszych przypadkach i przy tych w których obserwowałam mądrość fizjologii

✔️Pomaga przede wszystkim kilka rzeczy:

📍Ugruntuj wiedzę, ale nie czekaj, aż będziesz wiedziała wszystko, bo tak nigdy nie będzie
📍Położna nie musi mieć każdej odpowiedzi w głowie. Musi wiedzieć, jak ocenić sytuację, gdzie szukać informacji i kiedy poprosić o konsultację

📍Ćwicz umiejętności praktyczne. Im więcej razy wykonujesz daną czynność świadomie i pod dobrym nadzorem, tym mniej miejsca pozostaje na lęk i niepewność

📍Znaj swoje kompetencje. Paradoksalnie pewność daje nie przekonanie „poradzę sobie ze wszystkim”, ale świadomość: wiem, co potrafię, wiem, za co odpowiadam i wiem, kiedy potrzebuję pomocy

📍Znajdź mentorkę. Rozmowa z doświadczoną położną pozwala zobaczyć, że wątpliwości są częścią dojrzewania zawodowego. Dobry mentor nie daje gotowych odpowiedzi na wszystko — uczy myślenia

📍Analizuj swoje dyżury i wizyty. Po trudnej sytuacji zamiast pytać tylko: „Co zrobiłam źle?”, zapytaj również: „Co zrobiłam dobrze? Co zauważyłam? Czego mnie to nauczyło? Co następnym razem zrobię inaczej?”

📍Naucz się komunikować swoje decyzje. Wiedza to jedno, a spokojne powiedzenie lekarzowi, koleżance czy pacjentce: „Moja ocena sytuacji jest taka…” — to kolejny etap zawodowej samodzielności

📍Nie porównuj swojego początku z czyimś 20-letnim doświadczeniem. Doświadczona położna często widzi coś „od razu”, ponieważ wcześniej widziała setki podobnych sytuacji

📍Dbaj o siebie. Przemęczenie, ciągłe napięcie i brak odpoczynku potrafią sprawić, że nawet kompetentna osoba zaczyna wątpić w swoje umiejętności

📍I jeszcze jedna ważna rzecz: pewna siebie położna nie jest położną, która się nie boi. To położna, która potrafi powiedzieć: „Nie jestem pewna. Sprawdzę. Skonsultuję. Poproszę o pomoc.” To nie słabość — to bezpieczeństwo pacjentki I mądrość

📍Z czasem przychodzi bardzo szczególny rodzaj spokoju. Już nie musisz nikomu udowadniać, że jesteś ok położną. Wiesz, co umiesz. Znasz swoje granice. Ufasz swojej wiedzy i doświadczeniu, a jednocześnie pozostajesz ciekawa i gotowa się uczyć

📍I chyba właśnie wtedy zaczyna się prawdziwa zawodowa pewność siebie i wolność zawodowa

wśród fanów Dorota Fryc Krzaczyńska Go-Femina Certyfikowany Doradca Laktacyjny Małgorzata Kaśkiewicz-Borkowska Położne z Lublińca Polskie Położne Spotkania Położnicze Dorota Fryc Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota Fryc


www.spotkaniapoloznicze.pl
www.dorotafryc.pl

Edukacja i wsparcie dla położnych

12/08/2026

😁Ktoś tu zdecydowanie zajmuje za dużo miejsca!” 🤰😄

🍀Najpierw delikatne zaokrąglenie brzucha
Potem coraz większy brzuszek
A pod koniec ciąży?

🍀Schylasz się po skarpetkę i zaczynasz negocjacje z własnym ciałem😉

🍀Rosnąca macica robi dokładnie to, co powinna — tworzy przestrzeń dla rozwijającego się dziecka. Tyle że… inne narządy nie dostają dodatkowego metrażu

📍Pęcherz? Uciśnięty
📍Żołądek? Ma mniej miejsca
📍Jelita? Pracują wolniej
📍Przepona? Coraz wyżej
📍Kręgosłup i miednica? Dźwigają coraz większy ciężar

🍀Dlatego możesz częściej biegać do toalety, mieć zgagę, zaparcia, zadyszkę, bóle pleców, ciągnięcie w pachwinach albo po prostu czuć:

„Jest mi ciężko”.

I wcale nie musisz tego dzielnie znosić

🌿 Zmieniaj często pozycję
🌿 Odpoczywaj na boku i zaprzyjaźnij się z poduszkami
🌿 Jedz mniejsze porcje, ale częściej
🌿 Spaceruj i delikatnie poruszaj miednicą, jeśli nie masz przeciwwskazań
🌿 Dbaj o nawodnienie i błonnik
🌿 Przy uczuciu ciężkiego brzucha zapytaj położną lub fizjoterapeutę o bezpieczne sposoby jego podparcia
🌿 A przede wszystkim — zwolnij, kiedy ciało mówi: „wystarczy”

📍Bo pod koniec ciąży założenie butów może być treningiem, przewrócenie się w łóżku przedsięwzięciem logistycznym, a pełny pęcherz potrafi obudzić kobietę szybciej niż najlepszy budzik 😄

📍Ale pamiętaj:

📍Dyskomfort może być częścią ciąży. Silny ból nie powinien być uznawany za jej „urok”

📍Jeśli coś Cię niepokoi, ból jest silny lub narasta, pojawia się krwawienie, odpływanie płynu, regularne bolesne skurcze albo wyraźnie gorsze samopoczucie — skontaktuj się z położną lub lekarzem

❤️ Nie musisz być dzielną ciężarną. Masz prawo szukać ulgi

❓️A teraz pytanie do mam:
❓️Co pod koniec ciąży było dla Was najtrudniejsze — spanie, schylanie się, zgaga, pęcherz, a może zakładanie skarpetek? 😄

Więcej możesz przeczytać w książce "Ważne! Ciąża"

https://natuli.pl/produkt/wazne-ciaza

wśród fanów Spotkania Położnicze Dorota Fryc Polskie Położne Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota Fryc Dorota Fryc Krzaczyńska Go-Femina Certyfikowany Doradca Laktacyjny Małgorzata Kaśkiewicz-Borkowska Małgorzata Kaśkiewicz Borkowska



www.spotkaniapoloznicze.pl
www.dorotafryc.pl

09/08/2026

🤔Stereotypy na temat kobiet chorych na nowotwór

🌷Nowotwór to diagnoza. Nie definicja człowieka

✔️A jednak wokół kobiet chorujących onkologicznie narosło wiele stereotypów, które potrafią ranić równie mocno jak sama choroba

✔️„Ona na pewno umrze”
Nie. Współczesna medycyna daje coraz większe możliwości leczenia. Wiele kobiet wraca do zdrowia, pracy, pasji i codziennego życia

✔️„Musi być zawsze silna”
Nie musi. Ma prawo się bać, płakać, złościć, mieć gorszy dzień i prosić o pomoc. Siła nie polega na ukrywaniu emocji

✔️„Skoro dobrze wygląda, to chyba nie jest tak chora”
Wygląd nie mówi nic o przebiegu choroby. Wiele kobiet uśmiecha się, pracuje i funkcjonuje, jednocześnie przechodząc bardzo trudne leczenie

✔️„Rak odbiera kobiecość”
Kobiecość nie mieszka we włosach, piersiach ani w wyglądzie. Jest w człowieku – w jego godności, wrażliwości, odwadze i sposobie przeżywania świata

✔️„Nie rozmawiajmy o chorobie, żeby jej nie martwić”
Często największym ciężarem nie jest rozmowa, ale samotność. Warto zapytać: „Jak się dziś czujesz?”, „Czego potrzebujesz?”, „Czy mogę po prostu z Tobą pobyć?”

✔️„Na pewno sama sobie na to zapracowała.”
To jeden z najbardziej krzywdzących mitów. Choroba nowotworowa ma złożone przyczyny. Obwinianie chorej odbiera jej poczucie bezpieczeństwa i wsparcia

🌷Każda kobieta chorująca na nowotwór pozostaje przede wszystkim człowiekiem – z marzeniami, planami, poczuciem humoru, rodziną i swoją historią

📍Nie potrzebuje litości

📍Potrzebuje szacunku

📍Potrzebuje obecności

📍Potrzebuje, by widzieć w niej nie tylko chorobę, ale całego człowieka

🌷Bo najważniejsze pytanie nie brzmi:
„Na co chorujesz?”

Ale:
„Jak mogę być dziś dla Ciebie wsparciem?”

📍Odpowiedzi kobiet chorych onkologicznie mogą być zaskakujące, ale bądźmy na nie otwarci

wśród fanów Położne Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota Fryc Spotkania Położnicze Dorota Fryc Dorota Fryc Krzaczyńska



www.spotkaniapoloznicze.pl
www.dorotafryc.pl

07/08/2026

🍀Techniki szycia krocza – praktyczny kurs dla położnych

🍀Pewność siebie nie rodzi się z teorii.
Rodzi się z praktyki

🍀Szycie krocza to jedna z tych umiejętności, która wymaga nie tylko wiedzy, ale przede wszystkim doświadczenia, odpowiedniej techniki, spokojnej ręki I spokojnej głowy

Jeśli chcesz:
🍀pracować samodzielnie,
🍀prowadzić porody domowe lub w domu narodzin,
🌿 udoskonalić swoje umiejętności,
🌿 pracować zgodnie z aktualną wiedzą medyczną,
🌿 nauczyć się zakładać szwy w prawidłowy sposób, estetycznie i funkcjonalnie,
🌿 zwiększyć pewność siebie podczas samodzielnej pracy,
🌿 zadbać o jak najlepszy komfort i proces gojenia swoich pacjentek,

🍀To ten kurs został stworzony właśnie dla Ciebie.

🍀Podczas szkolenia krok po kroku poznasz:
📍 techniki szycia krocza,
📍zasady doboru materiałów szewnych,
📍zasady doboru igieł oraz narzędzi chirurgicznych,
📍 najczęściej popełniane błędy,
📍 oraz praktyczne rozwiązania, które możesz wykorzystać już następnego dnia w swojej pracy

🍀To nie jest tylko kurs
🍀To inwestycja w Twoje kompetencje, bezpieczeństwo zawodowe i jakość opieki nad kobietami

✨ Każdy dobrze założony szew to większy komfort pacjentki, lepsze gojenie i satysfakcja z dobrze wykonanej pracy

📍Miejsce: Stargard

📍Data: 12.09.2026

📍Link do informacji i rejestracji

https://spotkaniapoloznicze.pl/product/szycie-krocza-praktyczne-warsztaty-dla-poloznych/

📍📍Zarejestruj się też przez SMK📍📍

Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota Fryc wśród fanów Spotkania Położnicze Dorota Fryc Dorota Fryc Krzaczyńska Polskie Położne Położne z Lublińca Położne Go-Femina Certyfikowany Doradca Laktacyjny Małgorzata Kaśkiewicz-Borkowska

29/07/2026

📍Praca położnej czasem zatacza koło

📍Na oddziale panowała cisza.

📍Młoda kobieta spojrzała na mnie i powiedziała:
– „ Nie dam rady.”

📍Nie odpowiedziałam od razu.

Usiadłam obok niej.
Złapałam ją za rękę.

📍– „Nie musisz dawać rady sama. Jestem z Tobą.”

📍Po kilku godzinach na świat przyszło zdrowe dziecko.

📍Przytuliła córeczkę i wyszeptała:
– „Będzie pani w moim sercu na zawsze.”

📍Pomyślałam wtedy:
To dla takich chwil warto być położną.

📍Wiele lat później do mojego gabinetu weszła młoda kobieta w ciąży.

📍Uśmiechnęła się i powiedziała:
– „Może mnie pani nie pamięta…”

Nie pamiętałam.

📍Wyjęła zdjęcie noworodka owiniętego w szpitalny kocyk.

– „To ja. To mnie pani przyjęła na świat.”

📍I wtedy zrozumiałam, że w pracy położnej nigdy nie wiesz, kiedy historia zatoczy koło.

Bo czasem największym cudem nie jest sam poród.

Największym cudem jest to, że po latach ktoś wraca... z nowym życiem ❤️

📍Ja też po wielu latach odnalazłam położną, która mnie przyjmowała na świat. Było to wyjątkowe spotkanie

wśród fanów Położne Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota Fryc Spotkania Położnicze Dorota Fryc Dorota Fryc Krzaczyńska

https://spotkaniapoloznicze.pl/product/porod-domowy-w-praktyce-poloznej/

https://spotkaniapoloznicze.pl/product/szycie-krocza-praktyczne-warsztaty-dla-poloznych/

22/07/2026

🙂Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście! Julia Baran, Magdalena Bańka, Marysia Rudolphi