dr.ola

26/10/2024

Kochani . Nie wiem czy wiecie co to jest analiza więzi prenatalnej i nic dziwnego, bo specjalistów w tej dziedzinie w Polsce jest niewielu. Mnie przekonuje fakt, iż badania pokazują zdecydowane zmniejszenie ryzyka depresji okołoporodowej po takiej terapii ( prawdopodobieństwo spada z ok 20 do 1 %) Przedstawiam Wam jedną z osób wykształconych w tej dziedzinie ( mam przyjemność znać Panią Paulinę z gabinetu dr Oli 😉 jako cudowną Mamę ).
Pani Paulina wraz z zespołem założyła Centrum terapii i opieki okołoporodowej, w którym możecie uzyskać wiele ciekawych informacji i potrzebne wsparcie.

Zainteresowanych odsyłam tu : https://cpioo.com/

A tu krótkie wystąpienie telewizyjne w tym temacie.
Mnie to wszystko zafascynowało!

https://pytanienasniadanie.tvp.pl/83074244/analiza-wiezi-prenatalnej-nowy-trend-w-przygotowaniach-do-rodzicielstwa

Analiza Więzi Prenatalnej to metoda wspierania przedurodzeniowej więzi między matką a dzieckiem.

21/10/2024

Niedawno odbyła się konferencja, która odbyć się nie powinna, bo zwyczajnie jest niebezpieczna dla zdrowia i życia ludzkiego

I teraz posłuchaj , bo LEKARZ CI O TYM MÓWI!
Nie daj sobą manipulować! Wiem , że często masz trudny dostęp do specjalisty, może ktoś z naszego kręgu zawodowego Cię nieuprzejmie potraktował , ale trafiając do nas masz duże prawdopodobieństwo, że jesteś leczony wg EBM ( Evidance Based Medicine) , czyli przy pomocy terapii , ktorych efekt jest potwierdzony na dużych grupach pacjentów.
A teraz zapraszam do lektury, bo 3 mądre kobiety zrobiły ogromnie ważną robotę i opisały z czym spotkały się na tym pseudonaukowym wydarzeniu.

Zalecenie leczenia grasicy, której dorosły człowiek nie ma. Informacja, że nie istnieje taka choroba jak polio, a dzieci umierają jedynie od waty cukrowej. Wirus odry też nie istnieje "bo nikt go nie widział", a w tatuażach jest farba, do której chińskie państwo dodaje setki nanobotów, k...

07/10/2024

Zachęcam do przeczytania !

03/09/2024

Gdyby ktoś pytał to do wakacji jeszcze 42 tygodnie, 296 dni( bez weekendów tylko 221:)), 7107 godzin, 426473 minuty .
Życzę cudownego roku szkolnego wszystkim Rodzicom , Opiekunom i Dzieciom. Niech to będzie piękna podróż dla Was wszystkich, łapcie doświadczenia jak życiodajny pokarm.

Szczególnie blisko moje serce jest przy osobach, które samotnie wychowują dzieci. Wiem jakie to wyzwanie.

Ściskam Was wszystkich mocno
I jakby co to jestem
Z miłością
Dr Ola 💞

Ile jeszcze zostało do wakacji? My wiemy! :)

30/08/2024

Choć nasz tryb życia na co dzień powinien być profilaktyka naszego dobrostanu , to zdarzają się dni szczególne - takie jak dziś u mnie 😀:badania krwi i coroczne szczepienie p/ grypie. Jako wegetarianka staram się co pół roku badać ( zwłaszcza poziom ferrytyny, wit B12 i przy okazji wit D) , i uodparniać szczepionkami. Poza dbaniem o aktywność fizyczna i odpowiednie jedzonko i sen,tyle właśnie mogę zrobić dla siebie i swoich pacjentów. No bo kto jak kto , ale ja muszę być jak najdłużej zdrowa, żeby móc pracować i pomagać moim kochanym pacjentom 😉
Dbajcie o siebie 😘
Z miłością
Dr Ola 💗

08/08/2024

Świetna rozmowa o wychowaniu w duchu pozytywnej dyscypliny. Danuta KUźnik można Cię słuchać w nieskończoność 💚
Bardzo polecam każdemu rodzicowi i opiekunowi
Z miloscia
Dr Ola 💞

Wychowanie jest sztuką. Sztuką wymagającą, dającą z jednej strony ogromną satysfakcję, z drugiej pełną nieoczywistych pułapek. Czy są sposoby, aby wychować dzieci – a raczej im towarzyszyć – tak, by uczyć je szacunku, odpowiedzialności, dostępu do emocji, świadomości własnej ...

24/07/2024

Nowotwory zajmują drugie miejsce jako przyczyn zgonów na świecie . Co zrobić , aby uniknąć nowotworzenia ? Film tylko 9 minut, a może uratować życie . Tu skrót , ale polecam całość !
1. Rzucenie palenia ( 69 substancji rakotwórczych - wiele nowotworów, nie tylko płuc )
2. Rzucenie alkoholu- nie ma bezpiecznej dawki ! ( 7 nowotworów, w tym rak piersi)
3. Dieta - 1/4 nowych diagnoz można by uniknąć dzięki prawidłowemu odżywianiu . Dieta antynowotworowa- więcej błonnika, mniej mięsa czerwonego i przetworzonego, mniej żywności ultraprzetworzonej
Każde 15 g przetworzonego mięsa ( np wędliny) dziennie o 16 % zwiększa ryzyko rozwoju raka jelita grubego
Skąd błonnik (25-30d dziennie) - warzywa, owoce, strączki , orzechy , produkty pełnoziarniste
4. Aktywność fizyczna- wyższy poziom niższy poziom ryzyka rozwoju nowotworów ( co najmniej 2,5 h w ciągu tygodnia o umiarkowanej intensywności)
5. Prawidłowa masa ciała
6. Regularne badania ( kobiety od 30 rz w kierunku raka szyjki macicy - cytologia, hpv ; po 50 rz wszyscy kolonoskopia, test fit , lub sigmoidoskopia, kobiety po 40 rz mammografia

Hej ho, dzisiaj temat poważny i ważny, mianowicie: profilaktyka nowotworów. Film powstał we współpracy z unijną Misją Rak, w ramach kampanii “Spójrz Polsko! ...

24/07/2024

Z gabinetu dr Oli.
Czasem przyjmuję studentów na staże. Tylko wyjątkowych( zdolnych, mądrych i zaangażowanych 💪).
Bo pacjentów też mam wyjątkowych jak widać 😍🥹
Z miłością
Dr Ola 💞

23/07/2024

Baardzo dziękuję wszystkim, którzy decydują się napisać o mnie pozytywną opinię na Znanym Lekarzu. To z jednej strony stresujące być narażonym właściwie w każdej minucie pracy na ocenę , zwłaszcza jeśli to może w sekundę znaleźć się w necie i oczywiście mam ogromny dystans do takich ocen ( bo równie łatwo o szczerych, dobrych ludzi co o hejterów, a nawet o hejterow łatwiej (,a z drugiej docenienie jest pokarmem w chwilach kryzysowych.

Dzisiejsza opinia spowodowała uśmiech na mojej twarzy, więc ja pokazuję 😃

W rzeczy samej ktoś się poznał na Dr Oli hehe 💪🔥💪🔥

W razie potrzeby
Znajdziecie mnie w MD Clinic lub MD Clinic Praga
Pierwsze 2 tygodnie sierpnia jestem na urlopie
Z miłością
Dr Ola 💞a raczej dr Petarda ;)

22/07/2024

Z gabinetu dr Oli .
Dziś kolejny potwierdzony przypadek krztuśca u mojego pacjenta , a ja głównie pacjentów z alergią przyjmują , więc co u pediatrów musi się dziać :(… zaszczepiony tylko 1 dawka w 7 tz … Na szczęście jest już 9 latkiem i znosi chorobę nieźle , choć kaszel ma bardzo uciążliwy i już wiem , że jest prawdopodobne, że będzie go męczył jeszcze długo ( mimo przeleczeni antybiotykiem i innymi lekami ). Gorzej jeśli po drodze zaraził jakiego noworodka:(((( nawet nie chcę o tym myślę. 😭😭😭😭😭

Przeczytajcie

https://www.facebook.com/share/p/U47USVcBpPXGu3ST/?

29/06/2024

Od zawsze chciałam leczyć dzieci. W dodatku odkąd pamiętam moim celem było też w tej funkcji dotrzeć do Afryki. Wymyśliłam sobie studia na Uniwersytecie Jagiellońskim, choć z mojego małego miasta większość osób studiowała medycynę gdzie indziej . Na rozmowie wstępnej ( bo takowa na CMUJu była wymagana już zima przed głównym egzaminem) zostałam zmiażdżona - że taka jak ja to za dużo literatury czyta zamiast trzymać się tylko wiedzy konkretnej , że medycyna to nie dla « buszujących w zbożu « i nie dla fascynatów magicznego świata Marqueza. Dostałam 3 punkty na 5 czy 6 możliwych ( dokładnie nie pamiętam). Nie poddałam się , zdałam egzamin z biologii , fizyki ( i nie wiem z czego tam jeszcze był ) , na tyle że kiedy przyszłam w to miejsce 30 lat temu , z drżeniem serca znalazłam się na liście nowych studentów wydziału lekarskiego Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Co prawda pozostałam tam tylko rok ( z różnych powodów i to długa historia ), a potem kontynuowałam w cudownym Wrocławiu, gdzie « obroniłam « doktorat z wyróżnieniem Rektora i pewną nieukrywaną satysfakcją myślac o krakowskiej rozmowie wstępnej ;)) Rok jednak na CMUJu to było ważne doświadczenie mojego życia.
Z perspektywy wiem, że to za co zostałam skrytykowana niezwykle potrzebne mi jest w codziennej pracy z dziećmi i rodzicami i czyni mnie właśnie dokładnie tą dr Ola , która to Was pisze. Zatem nie poddawaj się , jeśli czujesz że to ścieżka Twojej duszy , podążaj nią niezależnie od przeciwności , a może nawet kiedy one się pojawią weź je za dobrą monetę - znaczy że podążasz w kierunku realizacji czegoś ważnego i odpowiedniego
Z miloscia pozdrawiam z Krakowa
Dr Ola 💞
( ps. Zdjęcie zrobiły moje dorosłe dzieci, którym pokazuje stare kąty - taka podróż sentymentalna, jak to szybko mija …)

21/06/2024

W ostatnim tygodniu badając pacjentów pytam też o szkołę . Oczywiście wszyscy cieszą się z jej końca , co z jednej strony zrozumiałe ( bo nawet jak się kocha swoją pracę to wakacje cieszą ), z drugiej przyglądam się co za tym stoi. Często to ogromny stres, zbyt duże wymagania, strach ,może wybujałe ambicje. Pewnie każdy przypadek jest inny, więc nie ma co generalizować, ale warto być czujnym.
Gratuluję wszystkim moim szkolnym Pacjentom i ich Rodzicom, jeśli udało się Wam nie dać zwariować gonitwa za ocenami , a nauczyć swoje pociechy , że oceny są po to, by mogły one pokazać w czym dzieci są mocne , a gdzie pracować dalej. Gratuluję, jeśli przy trudnym i dalekim od wzorcowego systemie edukacji dajecie dzieciom przestrzeń na ich emocje , świat wyobraźni i twórczości i nadal jesteście z nimi w pięknej , głębokiej relacji. A jeśli Wam się nie udało, to gratuluję, że próbowaliście i nadal szukacie dobrej drogi dla siebie i swoich dzieciaków. Życzę Wam w tych poszukiwaniach wytrwałości, cierpliwości i oczekiwanych efektów. Na szczęście jest teraz dużo możliwości wyboru 🙂 W przypadku moich potomków sprawdziła się edukacja domowa ( choć też nieidealna i w niektórych aspektach bardzo wymagająca).
Celebruję razem z Wami koniec roku szkolnego z nadzieją , że każdy kolejny rok edukacji przyniesie Wam i Waszym dzieciom dużo radości , satysfakcji, spokoju , rozwoju i zapewni podjęcie wyborów zawodowych dla najwyższego dobra indywidualnego i całej społeczności.
A teraz odpoczywajcie i bądźcie zdrowi 😊
Z miloscia 💞
Dr Ola
( mój urlop - 1-7.07 i 5-18.08)