Best Shape - Twoje Studio Treningu Tarnów

Best Shape - Twoje Studio Treningu Tarnów Oferujemy treningi osobiste, które poprawią Twoją sylwetkę, sprawność, wpłyną korzystnie na zdrowie. To wszystko pod opieką profesjonalnej kadry trenerskiej.

💥6 miesięcy konsekwentnej pracy i aż 23 kilogramy mniej na wadze!🛠 Łukasz ma dużo obowiązków – praca, rodzina i znowu pr...
05/03/2026

💥6 miesięcy konsekwentnej pracy i aż 23 kilogramy mniej na wadze!

🛠 Łukasz ma dużo obowiązków – praca, rodzina i znowu praca. Mimo to plan był realizowany: 4 treningi siłowe tygodniowo, często późnym wieczorem lub w nocy. W trakcie redukcji pojawiały się też wyjazdy i imprezy, ale dzięki konsekwencji w treningu i diecie proces odchudzania szedł cały czas do przodu.

W tym czasie odsłoniliśmy sporą ilość masy mięśniowej, która wcześniej była ukryta pod tkanką tłuszczową. Skutek? Wyraźna przemiana sylwetki.
🔑 Regularny trening na siłowni + dopasowana dieta = skuteczna przemiana sylwetki.
Nie musi być idealnie – ważne, żeby robić swoje. Pod kontrolą profesjonalisty.

🔥 Chcesz zrobić swoją przemianę sylwetki?

✅ Pomożemy Ci przejść przez odchudzanie, ustalić dietę i plan treningu, który zrealizujesz w kameralnym studio treningu pod okiem spacjalistów.

👉🏻Napisz do nas aby umówić się na konsultacje.

22/02/2026

Tym razem z prawdziwymi „kółeczkami” jak to Gosia ochrzciła talerze z obciążeniem 😆

Progres jaki robią nasi podopieczni jest jednym z naszych priorytetów. Zawsze staramy się zadbać o bezpieczeństwo i profesjonalizm, ale łączymy to z budowaniem takiej atmosfery, żeby osoby przychodzące na treningi nie czuły że idą na trening z obowiązku, ale faktycznie chciały do nas wracać.

👉🏻 Szukasz kameralnego miejsca, w którym ktoś od A do Z poprowadzi Cię przez proces przemiany? Skontaktuj się z nami w celu omówienia warunków współpracy.

Video nagrane i zmontowane przez niezastąpionego - serdecznie pozdrawiamy. Jak szukacie kogoś od takich tematów, to śmiało polecamy!

12/02/2026

⭐️Zazwyczaj dodajemy przemiany w formie zdjęć przed/po, ale tym razem nieco inny format.

‼️Bardzo często do naszego Studia trafiają osoby po 4 lub 5?dekadzie życia, które chcą ze sobą zrobić dosłownie cokolwiek, nie wierząc w możliwość większych zmian. Mam nadzieje że ta rolka zmieni Wasze nastawienie.

✅Trening siłowy, bez względu na wiek może przynieść wiele korzyści, jeśli jest dobrze zaplanowany i poprowadzony. Tak, możesz stać się silniejszy, sprawniejszy, czy zbudować więcej mięśni w każdym wieku!

👉🏻Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy, skontaktuj się z nami i umówimy się na konsultacje!

„Trochę zrzućmy, może lekko brzuch i boczki” - OK ciśniemy „masę”😆‼️Czas przemiany: 4 miesiące2 treningi w tygodniu+3kg ...
31/01/2026

„Trochę zrzućmy, może lekko brzuch i boczki” - OK ciśniemy „masę”😆

‼️
Czas przemiany: 4 miesiące
2 treningi w tygodniu
+3kg na wadze
‼️

Bardzo często kobiety unikają ciężarów, i w ogóle treningu siłowego, bo nie chcą wyglądać jak facet. Zazwyczaj chcą schudnąć i na przykład zaznaczyć bardziej talię.
Mimo że zdjęcia nie są idealnie dobrane, to widać zdecydowana zmianę - a na papierze mamy +3kg. Bez pomiarów, bez typowego śledzenia postępów, bo na tym etapie podopieczna nie była tym zainteresowana. Chciała się lepiej poczuć i wyeliminować ból pleców związany z pracą. Udało się. A przy okazji zbudowała kawał dobrej formy. To stare zdjęcia, z aktualizacjami zjawimy się niebawem.

29/01/2026

👉🏻Trening treningiem, ale nie zapominamy o tym aby atmosfera w naszym Studio była odpowiednia 😎

✅Jeśli szukasz kameralnego miejsca, w którym nie musisz czekać w kolejce na sprzęt, zawsze trenujesz pod okiem specjalisty a do tego poza wynikami cenisz sobie dobry klimat i humor, to zdecydowanie powinieneś nas odwiedzić ❗️

💪🏻 Na luty dopracowaliśmy grafik w taki sposób, żeby móc zaoferować kilka miejsc w godzinach popołudniowych.

✉️ Skontaktuj się z nami w celu omówienia szczegółów oferty.

Adres

Klikowska 85
Tarnów
33-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 22:00
Wtorek 06:00 - 22:00
Środa 06:00 - 22:00
Czwartek 06:00 - 22:00
Piątek 06:00 - 22:00
Sobota 06:00 - 22:00
Niedziela 06:00 - 22:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Best Shape - Twoje Studio Treningu Tarnów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria