15/04/2026
Dlaczego czasem boli kręgosłup, mimo że rezonans nie pokazuje dużych zmian❓️
U części pacjentów przewlekły ból pleców nie wynika wyłącznie z „zużycia” dysku albo jednej widocznej zmiany w badaniu obrazowym. Coraz więcej badań sugeruje, że znaczenie może mieć także mikrobiom jelit, czyli bakterie żyjące w naszym przewodzie pokarmowym.
W jednym z nowszych badań u osób z przewlekłym bólem krzyża bez zaawansowanej degeneracji dysku zauważono, że ich mikrobiom różnił się od mikrobiomu osób zdrowych.
Zwrócono uwagę na mniejszą ilość bakterii z grupy Bacteroidota i Parabacteroides, które zwykle wspierają prawidłową pracę jelit i pomagają utrzymać równowagę zapalną w organizmie. Jednocześnie pojawiały się zmiany sugerujące większy udział bakterii związanych z niekorzystnym stanem zapalnym, m.in. z grupy Proteobacteria i Desulfobacterota.
Dlaczego to ważne?
Bo jelita nie są od kręgosłupa „oddzielnym światem”. Jeśli mikrobiom jest zaburzony, może łatwiej dochodzić do stanu zapalnego w organizmie, a to może wpływać na odczuwanie bólu, regenerację tkanek i ogólną odporność na przeciążenie.
To nie oznacza, że każda osoba z bólem pleców ma problem z jelitami. Ale oznacza, że przewlekłego bólu nie wolno oceniać wyłącznie przez pryzmat MRI. Czasem przyczyna jest bardziej złożona niż samo „wypuklenie dysku” czy „przeciążenie kręgosłupa”.
Dlatego w leczeniu bólu pleców warto patrzeć szerzej:
➡️na ruch i aktywność fizyczną,
➡️na sen i regenerację,
➡️na stres i napięcie,
➡️na odżywianie,
➡️oraz na ogólny stan zapalny organizmu.
Ból pleców to nie zawsze tylko problem mechaniczny. Czasem to sygnał, że organizm działa w przeciążeniu.
Jeśli leczenie ma być skuteczne, trzeba szukać nie tylko miejsca bólu, ale też tego, co ten ból podtrzymuje.
