Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 18:00 Wtorek 10:00 - 18:00 Środa 10:00 - 18:00 Czwartek 10:00 - 18:00 Piątek 10:00 - 18:00

Centrum Zakątek

Strona główna
Polska
Torun
Centrum Zakątek

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Centrum Zakątek - psychiatria, neurologia, psychologia, seksuologia, fizjoterapia

24/09/2026

Wielkimi krokami zbliżają się do nas chłodne jesienne wieczory. Dlatego przychodzimy z nową grupą wsparcia dla nastolatków "BEZ SPINY O STRESIE".

🧡Potrzebujesz ogarnąć, jak radzić sobie ze stresem?
🧡Może chętnie poznasz osoby w swoim wieku?
🧡A może po prostu potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, żeby pobyć ze swoimi emocjami i posłuchać, jak radzą sobie z nimi inni?

🌿W celu zapisów zapraszamy do kontaktu
z naszą rejestracją.🌿

nr tel. 575 805 505.

grupa wsparcia | warsztaty dla nastolatków Toruń | zajęcia dla nastolatków | radzenie sobie ze stresem

16/09/2026

Czasem czekamy, aż poczujemy się pewniej.
Aż będziemy wiedzieć, co dalej.
Aż wszystkie elementy układanki znajdą swoje miejsce.

Tylko że życie rzadko daje nam taki moment pełnej gotowości.

Możemy nie znać całej drogi.
Możemy mieć wątpliwości, bać się albo nie być jeszcze gotowi na wielką zmianę.
I jednocześnie zrobić mały krok w stronę tego, czego potrzebujemy. 🌿

Psychoterapia Toruń | psycholog Toruń | psychiatra Toruń |

15/09/2026

Cześć tu Walter! 🌿

Byłem dziś na spacerze z moją panią i panem.
Wąchałem trawę, patrzyłem na chmury, biegałem bez celu.
I wiecie co?
Było cudownie!
Tylko nos przy ziemi i ogon w górze.

Może spróbujcie kiedyś czegoś podobnego.
Bez telefonu, bez planów. Podobno u ludzi też działa.
🐾

Kynoterapia Toruń | dogoterapia | psycholog dziecięcy Toruń |

14/09/2026

Nowy rok szkolny to nowe wyzwania, ale też nowe możliwości rozwoju!

Dlatego przygotowaliśmy dla Was różnorodne zajęcia dla dzieci, młodzieży oraz rodziców – tak, aby każdy mógł znaleźć przestrzeń dopasowaną do swoich potrzeb.

📍 Centrum Zakątek, ul. Bydgoska 32, Toruń
📞 575 805 505
📩 [email protected]

Jeśli zastanawiasz się, które zajęcia będą najlepsze dla Twojego dziecka – napisz lub zadzwoń. Chętnie podpowiemy! 🌿

zajęcia grupowe Toruń | psycholog Toruń | TUS Toruń | warsztaty dla dzieci Toruń

07/09/2026

Dziś ujęcie z wnętrza, które także skrywa wiele pięknych zakamarków. 🌿

Zapraszamy do Centrum Zakątek!

psychoterapia Toruń | psychiatra Toruń | psycholog Toruń | Bydgoskie Przedmieście

07/09/2026

𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒 𝐈𝐈𝐈 𝐄𝐃𝐘𝐂𝐉𝐀 🧠🌿

Masz 18 lat i więcej i zdiagnozowano u Ciebie ADHD?
Nie jesteś sam! Zapraszamy na naszą grupę, gdzie będziesz mieć szanse poznać ludzi, którzy być może mierzą się z podobnymi wyzwaniami, co Ty!

Grupę poprowadzi psycholożka Amelia Kłobukowska.

Zajęcia będą odbywać się w grupie do 6 osób, dwa razy w miesiącu.

Jeśli jesteś zainteresowany lub potrzebujesz więcej szczegółów skontaktuj się z naszą rejestracją.

nr tel. 575 805 505

diagnoza ADHD | psychoedukacja ADHD | terapia grupowa

29/08/2026

Czasem największym źródłem naszego stresu nie jest to, co się wydarzyło, ale to, co o tym pomyśleliśmy.

Zniekształcenia poznawcze mogą sprawiać, że wyciągamy pochopne wnioski, skupiamy się na tym, co negatywne albo widzimy sytuację bardziej „czarno-biało”, niż wygląda w rzeczywistości.

Ale, myśl to nie fakt! Sama świadomość istnienia zniekształceń pozwala nam je zauważać i uczyć się konfrontować z rzeczywistością.

Psychoedukacja | CBT | psychoterapia Toruń | psychologia | psychoterapia poznawczo-behawioralna

26/08/2026

Dziś z okazji Międzynarodowego Dnia Psa dzielimy się zdjęciami naszych zakątkowych piesków!

Popraw komuś dzień i zostaw w komentarzu zdjęcie swojego pupila! ❤️🌿

24/08/2026

Nie umiem powiedzieć nikomu, że go lubię.
Nie mam do tego sprzętu.
Za to umiem przyjść i położyć głowę na kolanach. Zwykle robię to w najgorszym możliwym momencie:
w środku rozmowy telefonicznej,
albo podczas czegoś, co ludzie nazywali „ważnym spotkaniem online”.

Nie czekam na odpowiednią chwilę, bo nie wiem, jak wygląda. Nikt mi jej nigdy nie pokazał.
Wy czekacie.
Aż tydzień będzie spokojniejszy, aż będzie lepszy nastrój, aż wyjdzie na tyle naturalnie, żeby nie było dziwnie.
A potem tydzień jest, jaki jest, i nadal nie ma dobrego momentu.
Zwykle jest tylko ten, który akurat trwa. 🌿

Kynoterapia Toruń | dogoterapia | psycholog dziecięcy Toruń |

18/08/2026

Zapraszamy na krótką historię o (nie)odpoczywaniu. 🌿

psycholog Toruń | psychoterapia Toruń | psychiatra Toruń

Bibliografia:

🌿Sonnentag, S., & Fritz, C. (2007). The Recovery Experience Questionnaire: Development and validation of a measure for assessing recuperation and unwinding from work. Journal of Occupational Health Psychology, 12(3), 204–221. https://doi.org/10.1037/1076-8998.12.3.204

🌿Sonnentag, S., & Fritz, C. (2015). Recovery from job stress: The stressor-detachment model as an integrative framework. Journal of Organizational Behavior, 36(S1), S72–S103. https://doi.org/10.1002/job.1924

Adres

Bydgoska 32
Torun
87-100

Godziny otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 18:00
Wtorek	10:00 - 18:00
Środa	10:00 - 18:00
Czwartek	10:00 - 18:00
Piątek	10:00 - 18:00

Strona internetowa

https://centrumzakatek.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Centrum Zakątek opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.