05/01/2026
Bruksizm, czy to mnie dotyczy??
Coraz więcej osób zmaga się z bruksizmem — przewlekłym zaciskaniem zębów i nadmiernym napięciem mięśni żucia.
W swojej pracy patrzę na ciało całościowo, ponieważ nadmierne napięcie w obrębie twarzy i szczęki często wiąże się również z:
• przewlekłym stresem i napięciem układu nerwowego
• kompensacją posturalną (np. wysunięta głowa)
• utrwalonymi wzorcami napięciowymi
Dlatego terapia Zoga Face Integration obejmuje zarówno pracę strukturalną, jak i budowanie świadomości ciała oraz oddechu.
Jeśli zauważasz u siebie:
• zaciskanie szczęk (w dzień lub w nocy)
• poranne napięcie lub ból twarzy
• „klikanie” lub dyskomfort w stawie skroniowo-żuchwowym
• napięciowe bóle głowy
• sztywność w okolicy twarzy i szyi
— zapraszam na sesję Zoga Face Integration. Pracuję z szacunkiem dla twoich tkanek i z pełną uważnością na reakcje Twojego ciała.
✨ Terapia manualna stanowi formę wsparcia i nie zastępuje konsultacji stomatologicznej. Najlepsze efekty przynosi podejście interdyscyplinarne.
