Regeneracja masażem

25/12/2022

Wesołych Świąt Kochani i Szczęśliwego Nowego Roku - z energią, uśmiechem, bez bólu i stresu! 🎄

25/06/2022

BÓL, SINIAKI, ZMĘCZENIE i inne straszne rzeczy 😱.. czyli o niepożądanych "efektach" masażu.
🔷 Wśród ludzi zazwyczaj słyszę dwie skrajne opinie na temat bólu mięśni po masażu:
1) Musi boleć, jak nie boli to znaczy, że masażysta jest niekompetentny;
2) Nie może boleć, jeśli boli, to znaczy że masażysta jest niekompetentny.
I wiecie co? Obie strony mają trochę racji 😄
Już tłumaczę:
Jeśli wybierasz się na masaż w celu relaksacji lub doraźnie przeciwbólowo, stosowane techniki nie będą tak intensywne, aby powodować opóźnioną bolesność mięśni.
Jeśli napięcie narasta przez dłuższy okres czasu i wybierasz masaż tkanek głębokich z opracowaniem punktów spustowych - po takim masażu może pojawić się ból mięśni, nadmierna ich męczliwość, a nawet lekkie siniaki (jeśli masz do nich tendencje).
💙 Jest w tym dobra wiadomość - bolesność i tkliwość opracowywanych mięśni powinna zniknąć po 1-2 dniach i dopiero wtedy odczujesz docelowy efekt masażu. Dzięki odpowiednim technikom wpływa on na rozluźnienie "zapieczonych" mięśni oraz pozwala na prawidłowe ich odżywienie i dotlenienie.
➡ Morał z tej historii jest taki, że mocniejszy masaż działa trochę jak intensywne ćwiczenia fizyczne, po których można odczuwać tymczasowy dyskomfort, jednak jeśli dolegliwości te pojawiają się po masażu relaksacyjnym - zgłoś to od razu swojemu masażyście i przyjrzyjcie się potencjalnym przyczynom tego stanu.

Miłego weekendu wszystkim! :)

20/06/2022

16/06/2022

🍀 Dokładnie za tydzień świętujemy DZIEŃ OJCA! 👨‍🦰
Nie wiem, jak to jest u Was... dla mnie zawsze wybór prezentu dla Taty był niesłychanie trudnym wyzwaniem. Teoretycznie "wszystko ma", a jak coś potrzebuje, to i tak woli sam sobie wypatrzyć i kupić...
Jest natomiast coś, czego zawsze Mu brakuje... czasu dla siebie.
➡️ Jeśli też macie podobny problem, zapraszam do zakupu vouchera upominkowego dla Taty.
💙 To jest opcja prezentu, dzięki któremu będzie On mógł się zrelaksować, odpocząć, zregenerować i poprawić sobie humor! 💙
🍀 Tradycyjnie, jeśli chcecie spersonalizować voucher co do treści lub graficznie - dajcie znać przy zamawianiu :)
Zapraszam! ☎️ 730 949 362

23/05/2022

💖 Szukasz idealnego PREZENTU LAST MINUTE na Dzień Matki?
To świetnie się składa: jeszcze dziś i jutro obowiązuje promocja na profesjonalny masaż z dojazdem i wyjątkowy personalizowany voucher!

Dlaczego warto?
🌷 Dojeżdżam na miejsce ze stołem do masażu i akcesoriami - nie trzeba martwić się korkami, dodatkowym czasem na transport, ani makijażem! SPA przyjeżdża do Mamy :)
🌷 Twoja Mama potrzebuje się zrelaksować? Rozluźnić? Zrobić coś dla siebie? Zniwelować ból mięśni i stawów? - masaż zawsze dostosowuję do indywidualnych preferencji i potrzeb! :)
🌷 Daj znać jakie kwiaty lubi Twoja Mama - spersonalizuję voucher, tak aby właśnie one były w tle!
🌷 Voucher można zrealizować aż do końca wakacji :)

❤️ Zapraszam do kontaktu przez fb lub 📞 730 949 362.

Na zdjęciu przedstawiam przykładową stronę tytułową vouchera :)

17/05/2022

❓ POTRZEBUJESZ ODPOCZYNKU ❓
Siedzisz / stoisz całymi dniami? Masz ciągle spięty kark lub odcinek lędźwiowy? Zwlekasz z masażem, ratując się doraźnie Ibuprofenem i Olfenem? Chcesz ujędrnić i odżywić skórę przed wakacjami?

☑️ Jeśli się zastanawiasz, czy warto spróbować moich masaży i zabiegów - teraz jest na to świetny czas - przez najbliższy tydzień (do wtorku 24.05.) do każdego masażu 60 min dodaję ➕ 10 MINUT GRATIS! ;)
💙 To dobra okazja do zakupu vouchera na masaż z okazji Dnia Matki! 💐 - promocja dotyczy także voucherów zakupionych do 24.05.

Zapraszam: 📞 730 949 362

10/05/2022

Wiecie, jak to jest naprawdę lubić to, co się robi?

Udało mi się ostatnio wygospodarować chwilę na masaż kosmetyczny twarzy w wolny dzień ... w plenerze!
🐦🌷 Relaks przy śpiewie ptaków i zapachu kwiatów - dla mnie i dla Klientki zapewniony 😌
Miłego popołudnia!