Zielona Róża

Zielona Róźa jest położona w Wambierzycach w Przepięknej Krainie Gór Stołowych, usytuowana 250 m. Urządzona w starym stylu.

od centrum, nad potokiem Cedron, w uliczce prowadzącej do Parku Narodowego Gór Stołowych, Skansenu i Mini Zoo. Zapraszamy osoby chcące odpocząć, zrelaksować się w czystym, środowisku, wolnym od chaosu, bieganiny, wśród zieleni, skał Parku Narodowego Gór Stołowych.

02/09/2026

✨ To dopiero początek… a najlepsze jeszcze przed nami! ✨

Już 19.09.2026 startują Warsztaty Metaboliczne! 💪🔥

To dobry moment, żeby zatrzymać się na chwilę, zadbać o siebie i rozpocząć nowy rozdział dla zdrowia, kondycji i komfortu życia. ❤️

Czeka na Ciebie nie tylko wiedza i wsparcie, ale także aktywność, energia i piękno natury! 🌿

Podczas warsztatów otrzymasz:
🌱 praktyczne informacje i wsparcie,
🧘‍♀️ zajęcia Pilates,
🧘 jogę,
🥾 trening Nordic Walking,
🏔️ wędrówki po magicznej krainie Gór Stołowych,
💪 ruch, który dodaje energii i motywacji!

To będzie czas dla Ciebie na regenerację, ruch, nowe doświadczenia i dobre zmiany. ✨

🔥 Zostały ostatnie miejsca!
Nie odkładaj decyzji na później dołącz do nas i zacznij swoją zmianę już 19.09.2026! 🤩🥾💪

📩 Napisz i zarezerwuj swoje miejsce 💚

01/09/2026

Pierwsza myśl po przebudzeniu może ustawić Ci cały dzień.

Zanim sięgniesz po telefon.
Zanim sprawdzisz wiadomości.
Zanim świat zacznie mówić Ci, kim masz dziś być…

zauważ, co Ty mówisz sobie.

„Nie chce mi się.”
„Znowu tyle obowiązków.”
„Nie dam rady.”

To też jest program.

Ale możesz uruchomić inny:

„Dziś mam nową szansę.”
„Zobaczę, co dobrego przyniesie ten dzień.”
„Nie muszę mieć wszystkiego pod kontrolą.”
„Wybieram, na czym skupiam swoją uwagę.”

To nie magia.
To nie udawanie, że problemy nie istnieją.

To świadome ustawienie kierunku swojej uwagi.

Psycholog Barbara Fredrickson badała wpływ pozytywnych emocji na sposób, w jaki myślimy, dostrzegamy możliwości i budujemy zasoby psychologiczne.

Dlatego jutro rano zrób mały eksperyment.

Nie zaczynaj dnia od telefonu.

Zanim wstaniesz, zadaj sobie jedno pytanie:

👉 „Co chcę dziś poczuć?”

Spokój?
Wdzięczność?
Radość?
Ciekawość?
Siłę?

I zobacz, co się wydarzy.

Bo być może nie potrzebujesz nowego życia.

Być może potrzebujesz tylko inaczej rozpocząć dzień. ✨

A Ty?
Jaka jest Twoja pierwsza myśl, kiedy budzisz się rano?

Napisz jedno słowo w komentarzu. 👇

rozwójosobisty mindfulness emocje motywacja poranek świadomeżycie

30/08/2026

To, na czym skupiasz swoją uwagę, zaczyna mieć dla Ciebie coraz większe znaczenie. 🌿

Twój mózg nieustannie rejestruje : Ciebie, Twoje emocje, myśli, ludzi, miejsca i wszystko, czego doświadczasz.

Możesz więc zauważać przede wszystkim trud, brak i to, co nie działa.

Albo możesz zacząć dostrzegać to, za co możesz być wdzięczna/y. Wtedy dzieje się MAGIA 🧙

Wdzięczność nie zmienia tego, co wydarzyło się wokół Ciebie.
Zmienia sposób, w jaki tego doświadczasz.

Sprawdź to z nami. Doświadcz, zamiast tylko o tym słuchać. 💚

Zapraszamy na warsztaty Zielonej Róży — przestrzeń zatrzymania, uważności i odkrywania nowych możliwości.

🌹 Przyjdź i zobacz, co może się wydarzyć, kiedy zmienisz kierunek swojej uwagi.

25/08/2026

Są takie miejsca, w których człowiek przestaje się spieszyć.
Zacznij oddychać 🗣️

Božanovský Špičák i Góry Stołowe, skały, las, przestrzeń i widoki, które robią coś dobrego z głową. 🤍

Kilka kroków.
Kilka głębokich oddechów.
Terenowe rozciąganie, bez maty, bez sali, bez pośpiechu.
Tylko ciało, natura i chwila dla siebie.

Najlepszym treningiem jest poczuć swoje ciało.
Najlepszą regeneracją jest oddech.
A najlepszym widokiem to ten, przy którym na chwilę zapominasz o wszystkim. ✨

Oddychaj głębiej.
Rozciągaj się dalej.
Patrz szerzej.
Bądź tu. Z nami 19.09 ‼️

oddech stretching rozciąganie mobility ruchwna

23/08/2026

Niedzielny spacer w górach 🏔️💚

Świeżość powietrza, cisza dookoła i głowa, która wreszcie zwalnia.
Kilka kilometrów, piękne widoki i ta energia, której nie da się kupić.

Czasem najlepszym sposobem na dobry tydzień jest po prostu wyjść w góry. 🥾☀️
A
GórskaEnergia

20/08/2026

Idę własną drogą, wolna jak ptak. 🕊️
Nie idę z tłumem, nie oglądam się na innych. Słucham własnego serca, ufam swojej intuicji i wybieram to, co jest zgodne ze mną. ❤️
A ty co wybierasz 🧚

Nie zawsze moja droga jest najłatwiejsza, ale jest autentyczna, moja.
I wiecie co? Pięknie mi z tym. ✨

Idziesz ze mną 🫶

MojaDroga

19/08/2026

Wędrować w czasie i przestrzeni ✨
Między tym, co było, tym, co jest, a tym, co dopiero czeka na odkrycie. 🌍⏳
Każda podróż to kolejna historia,
każdy krok to nowa perspektywa.
Bo czasem wystarczy ruszyć przed siebie, by zobaczyć świat zupełnie inaczej. 💫
Z nami to możliwe 🧚🫶

WDroge Chwile TravelMoments

18/08/2026

🌲 Co daje nam wędrówka w lesie, po górach? 🏔️

Czasem wystarczy wyjść z domu, zostawić za sobą codzienny pośpiech i ruszyć przed siebie. Bez planu, bez presji, za to z oddechem pełnym świeżego powietrza.

Wędrówka daje nam coś, czego często brakuje na co dzień, ciszę, spokój i przestrzeń na własne myśli.
Las uspokaja, góry uczą pokory, a każdy kolejny krok przypomina, że nie wszystko trzeba zrobić szybko.

🥾 W drodze zostawiamy stres.
🌲 Wśród drzew odnajdujemy równowagę.
🏔️ Na szlaku nabieramy dystansu do problemów.
❤️ A czasem po prostu przypominamy sobie, jak dobrze jest być tu i teraz.

Bo wędrówka to nie tylko pokonywanie kilometrów.
To spotkanie z naturą, ze sobą i z tym, co naprawdę ważne.

A Wy, co najbardziej daje Wam czas spędzony na szlaku? 🌿🥾

CzasDlaSiebie Uważność Spokój

17/08/2026

Po lekkim deszczyku trawa pachnie jeszcze intensywniej 🌿💚 Taka chwila na świeżym powietrzu smakuje najlepiej. ☔️✨

14/08/2026

Czuję stopy. Czuję grunt.

I nagle cichnie we mnie cały szum.
Nie muszę się spieszyć. Nie muszę niczego rozwiązywać. Po prostu idę.

Każdy krok prowadzi mnie bliżej siebie.
Czuję stopy, czuję grunt pod nimi, rytm oddechu i przestrzeń wokół.

Wędrówka ma w sobie coś niezwykłego, kiedy zostawiamy za sobą codzienny pośpiech, myśli zaczynają zwalniać.
To, co głośne, staje się ciche.
To, co ważne, zaczyna być wyraźniejsze.

Cisza. Wewnętrzny spokój. Obecność. 🫶

Czasem nie potrzebujemy odpowiedzi.
Potrzebujemy tylko ruszyć przed siebie…
i pozwolić, żeby droga zrobiła swoje.

Adres

Wiejska 15
Wambierzyce

Telefon

+48668009733

Strona Internetowa

http://www.zielonaroza.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zielona Róża umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.