20/01/2025
OD PRZECIĄŻENIA KU LEKKOŚCI • 15 lutego 2025 •
Poszukujesz psychicznej regeneracji, chcesz wsłuchać się w swoje potrzeby, zrozumieć, co sprawia, że tracisz energię? Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli towarzyszy Ci:
- poczucie przeciążenia i że wszystko jest na Twojej głowie
- obniżona kondycja psychiczna
- jesteś zasypany/a obowiązkami i trudno Ci ,,postawić” na siebie, stawiać granice
- chcesz nauczyć słuchać i rozumieć lepiej symptomy ciała
- czujesz, że nie umiesz się zregenerować i jesteś coraz bardziej zmęczony psychicznie i fizycznie
- nie możesz zrezygnować z kontroli
- doświadczasz dużego napięcia, a szukasz ulgi w ciele i myślach
* TERMIN: 15 lutego 2025 r.
* godz. 10.30 – 18.30 (przewidziana przerwa obiadowa 1.5h w połowie dnia)
* MIEJSCE: CUD GROCHÓW, ul. Osowska 84A, Warszawa
* w razie pytań - zadzwoń: +48 696 165 274 (Kinga)
* ZAPISY: https://forms.gle/6Cw4LGXabLagPF1t9 lub mail [email protected]
Zapraszam Cię do uczestnictwa w warsztacie prowadzonym według metody Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena, czyli współczesnym nurcie psychoterapeutycznym włączającym pracę z ciałem. Metoda, biorąca pod uwagę codzienną kondycję naszego ciała, jego funkcjonowanie pozwala jednocześnie skontaktować się z tłumionymi uczuciami i zrozumieć źródło zaburzeń i podupadającej kondycji psychicznej wiążące się z przewlekłymi napięciami mięśniowymi. Blokują one w ten sposób pełne doświadczanie emocji i energię życiową tzn. podstawowe mechanizmy organizmu, które odpowiadają za witalność i nasze zdrowie oraz równowagę psychiczną.
Podczas sobotniego warsztatu będziemy wsłuchiwać się w nas samych, w nasze ciała i w zamieszkujące w nich emocje. Poszukamy sposobów na wyrażanie tego co w środku. Będziemy łączyć umysł, ciało i emocje, budować kontakt z sobą, co jest fundamentem dobrych relacji, ze sobą i z innymi.
Warsztat jest objęty superwizją psychoterapeutyczną.
▪️Opłaty: 400 PLN przy zapisie i wpłacie do 31.01.2025. 490 PLN w późniejszym terminie (od 1 lutego 2025). Po wypełnieniu formularza otrzymasz z podanym nr konta do wpłat.
