06/09/2026
"Chcę odzyskać siebie"‼️
To był cel Pani Marzeny kiedy spotkałyśmy się pierwszy raz w Poradni Dopamina. Nie chodziło tylko o wagę.
Zaczynałyśmy od twardych liczb:
👉cholesterol 230,9 mg/dl
👉trójglicerydy 156,8 mg/dl
👉glukoza 103,2 mg/dl
Wszystko powyżej normy. Organizm Pani Marzeny był w trybie przetrwania nie w trybie życia.
Wdrożyłyśmy zbudowany przeze mnie plan żywieniowo- suplementacyjny szyty na miarę organizmu Pani Marzeny, jej badań i codzienności. Żadnego liczenia kalorii, żadnych jadłospisów z gotowego szablonu. Do tego regularna praca nad nawykami i ruch, który sprawia radość, a nie taki który trzeba odbębnić.
Pani Marzena dołączyła też do wakacyjnego wyzwania Drużyna Dopamina- bo zmiana idzie łatwiej, kiedy nie robisz jej sama.
Codziennie, razem z innymi kobietami na tej samej ścieżce budowałyśmy nawyk za nawykiem.
5 miesięcy później 🤩
👉cholesterol 155 mg/dl
👉trójglicerydy 110 mg/dl
👉glukoza 88 mg/dl
Pani Marzena schudła 1️⃣7️⃣ kg i poprawiła nawodnienie organizmu ale wiecie co mnie rozłożyło na łopatki?!
Wiek metaboliczny Pani Marzeny cofnął się aż o 2️⃣2️⃣ lata 🚀 Jej ciało dosłownie przestało się bronić i zaczęło działać 💪💪💪
Zapytałam Pani Marzeny, jak sie teraz żyje, na co dzień:
"Bardzo się cieszę że trafiłam do Pani. Moja przemiana zaczęła się od kwietnia tego roku.W tym czasie moja waga spadła i obecnie czuje się bardzo dobrze. Mam dużo siły, mogę nawet grać z wnukiem w piłkę nożną,mam siłę do chodzenia - dziennie chodzę ok 5 km. Ciągle bym gdzieś szła. Moje wyniki badań zmieniły się na dobre. Zaczynam się sobie wreszcie podobać."
To nie historia o silnej woli ani o kolejnej cudownej diecie. To hostoria o tym, co się dzieje, kiedy w końcu pracujesz ze swoim organizmem, nie przeciwko niemu.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało od jakiegoś czasu żyje własnym życiem- to nie wyrok!
To sygnał, że czas na plan dopasowany do Ciebie.
Napisz do mnie. Umówmy konsultację 💚
👉 zapisy w bio
