Bezglutenowe Love

Bezglutenowe Love Hej jestem Kasia i witam Cię w moim bezglutenowym świecie - SKLEP ONLINE 100% GLUTEN FREE: BEZGLUTENOWE.LOVE 🛍️

Jeśli szukacie pomysłu na aktywny wypad we dwoje (i nie tylko), to właśnie znaleźliście jedno z najpiękniejszych miejsc,...
16/08/2026

Jeśli szukacie pomysłu na aktywny wypad we dwoje (i nie tylko), to właśnie znaleźliście jedno z najpiękniejszych miejsc, jakie odwiedziliśmy. 🏞️❤️

Słowacki Raj (Slovenský raj) to Park Narodowy pełen niesamowitych szlaków prowadzących wzdłuż rzek, przez wąwozy, wodospady i drewniane kładki czy strome metalowe drabiny. My wybraliśmy trasę Suchá Belá (pętla) i… to było jak wejście do bajki - ale z lekką dozą grozy momentami haha ✨

📍 tylko ok. 60 km od polskiej granicy
🥾 trasa przez wąwóz: ok. 10 km
🌲 całość z powrotem przez las: ok. 14 km

Ale uwaga – dobre i wodoodporne buty to absolutna podstawa. Jest naprawdę ślisko, stromo i momentami dość wymagająco. Wspinaczka po drabinach, kamieniach i metalowych schodach potrafi solidnie zmęczyć. Tak na prawdę praktycznie od początku trasy idziemy… rzeką, a nie ścieżką!

☕ Oprócz wody zabraliśmy oczywiście kawę w termosie i to był najlepszy pomysł.

Kolejna ważna rada? Zabierzcie jedzenie! Po drodze nie ma sklepu ani miejsca, gdzie można cokolwiek kupić, więc cały dzień na szlaku jesteście zdani na to, co macie w plecaku.

Dla mnie, jako osoby na diecie bezglutenowej, to szczególnie ważne. Miałam ze sobą przekąski od Glutenex Glutenex - 100% gluten free: paluchy chlebowe o smaku cebulki, proteinowe grissini z ziołami włoskimi, owsiane ciasteczka z żurawiną i biszkopty z pomarańczą w czekoladzie bez cukru. Dzięki temu mogliśmy na bieżąco uzupełniać energię :D

To ważna wskazówka dla każdego celiaka - nawet w restauracji na końcu szlaku trudno było znaleźć coś, co dawałoby 100% pewności bezpieczeństwa. Na takich wyprawach warto mieć zapas jedzenia, bo przez większość dnia naprawdę jesteśmy zdani na siebie.

Reasumując - To jedno z tych miejsc, do których chce się wrócić. 🌿 Raj nie tylko w nazwie, ale i dla oka! A to tylko jeden szlak tego parku narodowego - jest jeszcze więcej do odkrycia!

Zapisz ten post na później i wyślij go osobie, z którą chciał(a)byś przejść ten szlak! 💚

[współpraca reklamowa]

________

Jestem Kasia 🙋🏼‍♀️ Choruje na celiakię i zapraszam Cię do mojego (barwnego) świata bez grama glutenu 😎

Jakiej restauracji przyznalibyście bezglutenową gwiazdkę michelin?😎⭐️Choć restauracji bez glutenu w Polsce wciąż nie ma ...
13/08/2026

Jakiej restauracji przyznalibyście bezglutenową gwiazdkę michelin?😎⭐️

Choć restauracji bez glutenu w Polsce wciąż nie ma tak dużo, jak byśmy chcieli, to wśród nich jest naprawdę mnóstwo perełek! 😋💫

I co najlepsze – nie tylko w Warszawie. W wielu miastach są miejsca, które pokazują, że jedzenie bez glutenu może być pyszne, bezpieczne i przygotowane z ogromną dbałością. ☺️

Szczerze? Sama jeszcze nie odwiedziłam wielu z nich, dlatego pomyślałam, że zróbmy wspólnie ranking najlepszych restauracji bez glutenu w Polsce! 🥐🍕🍰

Napiszcie w komentarzach, gdzie jedliście i co naprawdę warto polecić. 📍Oznaczajcie restauracje, żeby wiedziały, że je doceniamy i że ich praca ma ogromne znaczenie dla osób z celiakią i tych, którzy muszą jeść bez glutenu.

Niech ten post będzie miejscem, w którym zbierzemy sprawdzone rekomendacje. ❤️

Czekam na Wasze opinie, recenzje i polecenia – gdzie celiak może zjeść naprawdę dobrze i bez stresu? 👇

Ten pyszniutki makaron w sosie sojowym jadłam przykładowo ostatnio w La Cantina Meyhane - jedna z moich ulubionych restauracji w stolicy 😋

________

Jestem Kasia 🙋🏼‍♀️ Choruje na celiakię i zapraszam Cię do mojego (barwnego) świata bez grama glutenu 😎

🛍️ SKLEP ONLINE 100% BEZ GLUTENU ➡️ BEZGLUTENOWE.LOVE

Takie sytuacje to oznaka, że świadomość na temat nietolerancji pokarmowych wciąż rośnie, czyż nie? 🫶🏻 Wczoraj zupełnie p...
10/08/2026

Takie sytuacje to oznaka, że świadomość na temat nietolerancji pokarmowych wciąż rośnie, czyż nie? 🫶🏻 Wczoraj zupełnie przypadkiem odkryliśmy miejsce, które totalnie mnie zachwyciło. 🤩

Spacerowaliśmy wzdłuż jeziora i trafiliśmy na Pałac Zegrzyński - przepiękny budynek w takim starodawnym, pałacowym stylu, który po prostu uwielbiam. Takie miejsca mają w sobie coś wyjątkowego. ☺️

Usiedliśmy na coś do picia, w ogóle nie liczyłam na cokolwiek w temacie bezglutenowym 😅, ale kiedy dostałam menu, spotkała mnie bardzo miła niespodzianka. 👍🏻 W karcie były wyraźnie oznaczone dania bezglutenowe i wegańskie, a także inne alergeny. 🫡 Naprawdę doceniam, kiedy restauracje tak jasno oznaczają swoje menu.

Oczywiście później zapytałam panią z obsługi o bezpieczeństwo tych dań przy celiakii i tutaj mimo wszystko kolejny ogromny plus - była bardzo świadoma tematu i otwarcie powiedziała, że mimo oznaczeń dania nie są w 100% bezpieczne dla osób z celiakią.

I wiecie co? Właśnie za to mam do takich miejsc ogromny szacunek. ❤️ Bezpieczeństwo jest ważniejsze niż sprzedaż, a świadomość celiakii i uczciwa odpowiedź to dla mnie coś naprawdę cennego. 🫶🏻

Oczywiście szkoda, że nie mogłam tam zjeść, ale i tak bardzo doceniam, że:
✔️ menu jest czytelnie oznaczone,
✔️ osoby unikające glutenu z innych powodów od razu wiedzą, co mogą wybrać 
✔️ obsługa rozumie, czym jest celiakia i potrafi odpowiedzialnie doradzić.

Emil zamówił sałatkę z kozim serem i dynią (i jeszcze kilkoma dodatkami) - powiedział, że była przepyszna i wyglądała naprawdę świetnie. A do tego ten widok… jezioro, pałac i cudowna atmosfera. 🙏

Takie przypadkowe odkrycia, że co raz więcej osób i miejsc zwraca w ogóle uwagę na alergię i nietolerancję pokarmowe chyba cieszą najbardziej. ✨

________

Jestem Kasia 🙋🏼‍♀️ Choruje na celiakię i zapraszam Cię do mojego (barwnego) świata bez grama glutenu 😎

🛍️ SKLEP ONLINE 100% BEZ GLUTENU ➡️ BEZGLUTENOWE.LOVE

Chcę się tam teleportować z powrotem 😭🤩 A wy Team góry ⛰️ czy team morze 🌊? 🤔Śniadanie w takich okolicznościach, przy ta...
31/07/2026

Chcę się tam teleportować z powrotem 😭🤩 A wy Team góry ⛰️ czy team morze 🌊? 🤔

Śniadanie w takich okolicznościach, przy takich widokach to było coś pięknego - smakowało jeszcze lepiej 😅👍🏻 I mimo wypadku na rowerze, bardzo dobrze wspominam ostatni pobyt w Szklarskiej Porębie 😎 Wszystkie obrażenia już prawie zagojone! 🤣

Tak jak wiecie z poprzedniej rolki, w tej mieścinie nie ma żadnej certyfikowanej restauracji - jest jedna, która oferuje bezglutenowe opcje, dużo osób tam jadło i ją polecało, ja jadłam dwa razy i nie byłam pewna, czy mogę polecić (pod kątem glutenu), chyba sprawdzę jeszcze przy następnej wizycie 🤣 ALE robiłam ostatnio badania przeciwciał celiakalnych i wynik mieścił się w normie negatywnego, więc chyba jednak było tam bezpiecznie 🤔

Natomiast tak czy siak, jak na każdym wyjeździe, miałam mnóstwo swoich przekąsek, pieczywa itd, więc na spokojnie mogliśmy robić sobie pyszne śniadania czy kolacje w apartamencie i jeść z takim widokiem (dużo osób o niego pytało swoją drogą, jak ktoś jeszcze chce namiar, to piszcie!) ⛰️🔥

A na śniadanie BARDZO poleca się bajgiel od Glutenex - kto jadł, ten na pewno wie, że to jest produkt, który niczym nie odbiega od "normalnego" pieczywa i nie smakuje jak gąbka 🧽 🤣, jak wiele osób myśli (o pieczywie bez glutenu). Wręcz przeciwnie - może być nawet lepszy od wielu glutenowych opcji w mojej ocenie 😋

A do kawki moje ulubione biszkopty pomarańczowe w czekoladzie 🧡 - bez cukru, stay fit 🤣👍🏻

Miłego wieczoru kochani, podziwiajcie górskie widoki na fotkach ⛰️☺️

[współpraca z Glutenex ❣️]

________

Jestem Kasia 🙋🏼‍♀️ Choruje na celiakię i zapraszam Cię do mojego (barwnego) świata bez grama glutenu 😎

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bezglutenowe Love umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Bezglutenowe Love:

Skróty

Udostępnij

Kategoria