02/07/2026
Podczas nadchodzącego festiwalu będę miała przyjemność poprowadzić wykład "Fizjologiczne aspekty Biodanzy"
Rolando Toro rozpoczął tworzenie Systemu Biodanza ponad 60 lat temu, przez kolejne lata wraz z metodykami udoskonalał go. Dziś, po kilkudziesięciu latach, najnowsze badania z zakresu neuronauki dogłębnie wyjaśniają neurologiczne mechanizmy działania tej metody, potwierdzając, jak mądra, nowatorska i wyprzedzająca swoje czasy była jego wizja.
Wykład będzie zaproszeniem do spojrzenia na Biodanzę od strony ciała i fizjologii. Przyjrzymy się temu, jak ruch, muzyka, emocje i relacja wpływają na funkcjonowanie organizmu oraz jakie procesy uruchamiają się w nas podczas doświadczenia Biodanzy. Zobaczymy ją nie tylko jako przestrzeń przeżyć i wewnętrznej transformacji, ale także jako praktykę, która oddziałuje na układ nerwowy, wspiera regulację stresu i może wzmacniać dobrostan psychofizyczny.
Podczas spotkania opowiem m.in. o roli autonomicznego układu nerwowego, neuroprzekaźników i hormonów w regulacji nastroju, napięcia, poczucia bezpieczeństwa i regeneracji. Przyjrzymy się również temu, jak Biodanza może wspierać integrację emocji, przywracanie wewnętrznej równowagi oraz naturalne mechanizmy samoregulacji organizmu.
Będzie to spotkanie dla osób, które chcą lepiej zrozumieć, dlaczego Biodanza działa tak głęboko — nie tylko na poziomie emocji i doświadczenia, ale również poprzez konkretne procesy zachodzące w ciele. To propozycja dla wszystkich zainteresowanych połączeniem wiedzy o człowieku, pracy z ciałem i praktyki, która wspiera zdrowie, witalność i pełniejsze doświadczanie życia.
Zapraszam
Izabella Pawlak
Niektóre spotkania zostają z nami na długo. Jedne poruszają ciało, inne otwierają głowę i serce. Takie właśnie będą festiwalowe konferencje.
Przygotowaliśmy dla Was tematy, które pozwolą spojrzeć na Biodanzę z różnych perspektyw. Będzie o jej wpływie na ciało i fizjologię, o kreatywności, działaniach społecznych, obecności Biodanzy w przestrzeni publicznej, a także o tym, czym jest i dlaczego od lat zmienia życie tysięcy ludzi na całym świecie.
To propozycja zarówno dla osób, które dopiero poznają Biodanzę, jak i dla tych, którzy są z nią związani od lat. Każda konferencja to okazja, by zatrzymać się na chwilę, poszerzyć swoją perspektywę i zabrać ze sobą coś wartościowego.
📅 Zobacz harmonogram konferencji i wybierz tematy, które najbardziej Cię zainteresują.
💚 Wciąż możesz dołączyć do II Festiwalu Biodanzy IBFed!
📍 3–5 lipca 2026 | Rynia nad Jeziorem Zegrzyńskim
👉 Zapisy: https://festiwalbiodanza.pl/zapisy
Do zobaczenia!
