Agnieszka Szczepocka Fizjoterapia Uroginekologiczna

Agnieszka Szczepocka Fizjoterapia Uroginekologiczna 𝐑𝐚𝐳𝐞𝐦 𝐳𝐚𝐝𝐛𝐚𝐦𝐲 𝐨 𝐓𝐰𝐨𝐣𝐞 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐲𝐦𝐧𝐞
opieka okołoporodowa | NTM | mobilizacja blizn | endometrioza | zespoły bólowe
📍Warszawa, Pruszków

Joga to jedna z moich ulubionych form ruchu🧘‍♀️ Pomaga mi się wyciszyć po intensywnym dniu i rozluźnić całe ciało – w ty...
13/07/2026

Joga to jedna z moich ulubionych form ruchu🧘‍♀️
Pomaga mi się wyciszyć po intensywnym dniu i rozluźnić całe ciało – w tym też mięśnie dna miednicy.

Jeśli zmagasz się z nadmiernym napięciem w miednicy, bólem przy współżyciu lub badaniu ginekologicznym, te pozycje mogą być świetnym uzupełnieniem terapii.

Pamiętaj jednak, że same ćwiczenia nie zawsze rozwiązują problem. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą uroginekologicznym, szczególnie jeśli Twoje dolegliwości trwają już dłuższy czas.

Daj znać w komentarzu, która pozycja jest Twoją ulubioną! 🤍

___________

Kilka nawyków, które możesz w łatwy sposób wprowadzić w życie, a które poprawią twoje zdrowie i samopoczucie w czasie ci...
11/06/2026

Kilka nawyków, które możesz w łatwy sposób wprowadzić w życie, a które poprawią twoje zdrowie i samopoczucie w czasie ciąży (oraz też później!) 💛

Daj znać czy coś byś dodała?

👉🏻 Obserwuj po więcej edukacji



Ten objaw ma swoją własną nazwę, wiedziałaś o tym? A to dlatego, że jest częstszy niż myślisz, nagłego parcia na siku pr...
17/03/2026

Ten objaw ma swoją własną nazwę, wiedziałaś o tym?

A to dlatego, że jest częstszy niż myślisz, nagłego parcia na siku przy zbliżaniu się do domu lub otwieraniu już drzwi doświadcza całkiem sporo osób.

Może oznaczać nieprawidłową pracę pęcherza, dlatego jeśli pojawia się u Ciebie - nie ignoruj go. Szczególnie jeśli towarzyszą mu inne objawy: częste chodzenie do toalety w ciągu dnia, oszukane parcia, wybudzanie się w nocy na siku.

Jak zawsze, zaczynamy od podstaw, czyli dobrych nawyków na co dzień, ale metod leczenia jest naprawdę sporo!

Dajcie znać, komu się zdarza biec do toalety zaraz po wejściu do domu? 🏃🏼‍♀️💨

18/01/2026

Dzisiaj krótka pogadanka inspirowana tym, co widzę w gabinecie.

Często mi się wydaje, że takich rzeczy nie ma potrzeby już przypominać bo wszyscy wiedzą. A potem okazuje się że jednak nie wszyscy.

I jest mi naprawdę przykro gdy opowiadacie o dolegliwościach z którymi męczycie się kilka miesiący (czasem lat), a wiem że można byłoby znacznie poprawić wasz komfort już dawno temu.

Dwa dni wykładów na temat różnych aspektów dotyczących bólu miednicy. Mnóstwo wiedzy, wspaniali specjaliści z Polski i z...
18/10/2025

Dwa dni wykładów na temat różnych aspektów dotyczących bólu miednicy. Mnóstwo wiedzy, wspaniali specjaliści z Polski i ze świata.

Dziękuję za fantastyczną konferencję i do zobaczenia na kolejnej edycji!

Biegnę porządkować swoje notatki 📝

Adres

Aleje Jerozolimskie 99/14
Warsaw
02-001

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 15:00

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Szczepocka Fizjoterapia Uroginekologiczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Agnieszka Szczepocka Fizjoterapia Uroginekologiczna:

Skróty

Udostępnij

Kategoria