27/07/2026
Ruch nie zabiera czasu na naukę. Pomaga się uczyć. 💙
Mateusz Gruba świetnie pokazuje to na przykładach ze swojej klasy. Warto przeczytać cały wpis.
🏃Dlaczego ruch jest częścią nauki? 🏃♀️
Przez lata zrozumiałem jedną bardzo ważną rzecz. Nie muszę wybierać między nauką a ruchem.
Bo jedno nie wyklucza drugiego. Wręcz przeciwnie. Im częściej zapraszam ruch na swoje lekcje, tym wyraźniej widzę, jak wiele zmienia. Dzieci wracają do zadań bardziej skupione, chętniej współpracują i z większą radością podejmują kolejne wyzwania.
Nie chodzi o organizowanie wielkich aktywności.
Czasami wystarczą dwie lub trzy minuty.
🤸🏻♂️Krótka zabawa.
🤸Ruchowe powtórzenie materiału.
🤸🏻♂️Spacer po klasie z zadaniem.
🤸Nauka przez działanie zamiast kolejnego siedzenia w ławce.
To właśnie z takich drobnych zmian rodzą się wielkie efekty.💛
Dlatego chciałbym zachęcić każdego nauczyciela, aby nie bał się wykorzystywać ruchu podczas swoich lekcji.
Neurodydaktyka daje nam odpowiedzi, dlaczego ruch odgrywa tak ważną rolę w procesie uczenia się.
Ja każdego dnia znajduję potwierdzenie tych odpowiedzi w swojej klasie.
Widzę je w oczach dzieci, które po kilku minutach aktywności wracają do nauki z nową energią, większym spokojem i prawdziwą ciekawością świata. Łatwiej rozpoczynają pracę, chętniej piszą, z większym zaangażowaniem rozwiązują zadania i dłużej potrafią utrzymać uwagę.
To właśnie wtedy utwierdzam się w przekonaniu, że ruch nie zabiera czasu na naukę. On sprawia, że ta nauka staje się skuteczniejsza.
Jeśli więc zastanawiasz się, czy warto zacząć…
Spróbuj już jutro.
Nie zmieniaj wszystkiego.
Po prostu podaruj swoim uczniom kilka minut ruchu.
Być może odkryjesz to samo, co ja.
Ruch nie jest przerwą od nauki. Ruch jest jej częścią. 💛
