Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 14:00

Centrum Stomatologiczne DentaMed, Habicha 26, Warsaw (2026)

02/09/2026

Stomatologia estetyczna to nie tylko wybielanie i licówki – to cała filozofia pracy nad uśmiechem. Niestety, wiele osób popełnia błędy, które mogą zniweczyć efekt nawet najlepszego leczenia. Oto 5 najczęstszych pułapek 👇

❌ BŁĄD #1: WYBIELANIE NA WŁASNĄ RĘKĘ, BEZ KONSULTACJI
Przebieranie w internetowych zestawach do wybielania, domowe metody "na sodę i cytrynę", pasty wybielające używane codziennie przez tygodnie… Efekt? Często podrażnione dziąsła, nadwrażliwość lub nierównomierne wybielenie.
✅ Rozwiązanie: Zawsze skonsultuj się ze stomatologiem przed rozpoczęciem wybielania. Specjalista oceni stan szkliwa, wybierze odpowiednią metodę i nadzoruje proces – efekt będzie bezpieczny i trwały.

❌ BŁĄD #2: CHCĘ ZĘBY JAK Z HOLLYWOOD
"Proszę o śnieżnobiałe jedynki!" – słyszymy często. Tymczasem estetyka to nie tylko kolor, ale i kształt, proporcje, wiek pacjenta, rysy twarzy, uśmiech w ruchu. Zbyt białe zęby mogą wyglądać sztucznie, zwłaszcza jeśli reszta uzębienia ma naturalny odcień.
✅ Rozwiązanie: Zaufaj specjaliście. Pokaż, jaki efekt Cię interesuje, ale pozwól lekarzowi zaproponować rozwiązanie, które będzie naturalnie pasować do Twojej twarzy. Najlepszy uśmiech to ten, który wygląda jak… Twój, tylko lepszy.

❌ BŁĄD #3: ZBYT POŚPIESZNE DECYZJE
"Liczę, że licówki zrobię w tydzień". To częste marzenie – ale rzeczywistość bywa inna. Niektóre zabiegi wymagają czasu na diagnostykę, wykonanie prac w laboratorium, a czasem dodatkowych procedur (leczenie kanałowe, higienizacja). Pośpiech zazwyczaj kończy się źle.
✅ Rozwiązanie: Zaplanuj leczenie z wyprzedzeniem. Daj sobie i lekarzowi czas na spokojne wykonanie każdego etapu. Efekt będzie lepszy, trwalszy i bardziej satysfakcjonujący.

❌ BŁĄD #4: ZANIEBYWANIE HIGIENY PO ZABIEGU
Licówki, korony, mosty – to nie są "zwolnienia z mycia". Wręcz przeciwnie! Nowe prace wymagają jeszcze dokładniejszej higieny, szczególnie na granicy z dziąsłem, gdzie łatwo gromadzi się płytka.
✅ Rozwiązanie: Stosuj miękką szczoteczkę, nitkę dentystyczną. Regularnie przychodź na kontrole i profesjonalne czyszczenie.

❌ BŁĄD #5: NIEWYMIENIANIE STARYCH WYPEŁNIEŃ PRZED ZABIEGIEM ESTETYCZNYM
Czasem pacjent chce licówek, a ma stare, ciemne wypełnienia, które przebijają pod szkliwem. Nowe prace mogą wyglądać gorzej, jeśli podłoże nie jest odpowiednie.
✅ Rozwiązanie: Przed zabiegiem estetycznym wykonaj kompleksowy przegląd i wymień stare, przebarwione wypełnienia. Dzięki temu efekt będzie spójny.

💬 NAJWAŻNIEJSZE: ROZMAWIAJ Z LEKARZEM!
Stomatologia estetyczna to partnerstwo. Nie wstydź się pytać, zgłaszaj swoje oczekiwania, pytaj o ryzyko i alternatywy. Tylko wtedy efekt będzie taki, jak sobie wymarzyłeś – a my zrobimy wszystko, by Twój uśmiech rozbłysnął! 😊

27/08/2026

Półka w sklepie aż ugina się od past do zębów 🪥🧴 Wybielające, dla wrażliwych, ziołowe, z fluorem, bez fluoru, probiotyczne… Która jest dobra dla Ciebie? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę – bez wskazywania marek, za to z konkretnymi kryteriami. Bo dobra pasta to taka, która jest dopasowana do potrzeb Twoich zębów 🦷😊

1️⃣ FLUOR – TAK, ALE W ODPOWIEDNIEJ DAWCE
Fluor to składnik o udowodnionym działaniu przeciwpróchniczym – wzmacnia szkliwo, wspomaga remineralizację i hamuje rozwój bakterii. Dla dorosłych zalecane stężenie to ok. 1000-1500 ppm (część na milion). Dla dzieci – mniej (ok. 500 ppm), ale tylko do momentu, aż nauczą się wypluwać pastę.
⚠️ UWAGA: Coraz głośniej mówi się o "pastach bez fluoru". Są one przeznaczone dla osób z alergią lub nadwrażliwością, ale dla przeciętnego pacjenta fluor jest bezpieczny i potrzebny. Jeśli nie masz konkretnych przeciwwskazań – wybierz pastę z fluorem.

2️⃣ PASTA DO ZĘBÓW WRAŻLIWYCH – CZY KAŻDY MOŻE JEJ UŻYWAĆ?
Tak! Pasty dla wrażliwych zębów zawierają związki (np. potas, stront), które zamykają kanaliki zębinowe i zmniejszają przewodzenie bodźców bólowych. Można ich używać codziennie, nawet jeśli nie masz nadwrażliwości. Nie zaszkodzą.

3️⃣ PASTA WYBIELAJĄCA – OGLĄDAJ SKŁAD, NIE REKLAMĘ
Pasty wybielające usuwają przebarwienia powierzchniowe za pomocą ścierniwa lub enzymów. Działają delikatnie – nie wybielą zębów w sensie zmiany koloru szkliwa, ale przywrócą naturalną jasność. Wybierając taką pastę, zwróć uwagę na:
🔹 RDA (Relative Dentin Abrasivity) – wskaźnik ścieralności. Dla zdrowych zębów bezpieczny jest poziom 60-80.
🔹 Unikaj past z mikrogranulkami – mogą rysować szkliwo.

4️⃣ PASTA ZIOŁOWA I EKO
Pasty ziołowe i naturalne często zawierają ekstrakty roślinne (szałwia, rumianek, aloes) o działaniu łagodzącym i przeciwzapalnym. To dobry wybór przy wrażliwych dziąsłach. Jednak ich działanie przeciwpróchnicze jest słabsze, jeśli nie zawierają fluoru. Jeśli decydujesz się na pastę "naturalną" – upewnij się, że ma fluor (lub stosuj dodatkowo płyn z fluorem).

5️⃣ SKŁAD – CZEGO UNIKAĆ?
📌 Unikaj SLS (sodu laurylosiarczanu) – środka pieniącego, który u niektórych osób podrażnia dziąsła i może nasilać afty.
📌 Unikaj parabenów – konserwantów, które mogą być potencjalnie drażniące.

🦷 PODSUMOWANIE – JAKĄ PASTĘ WYBRAĆ?
✅ Dla większości osób – pastę z fluorem (1000-1500 ppm), o umiarkowanej ścieralności (RDA 60-80).
✅ Jeśli masz wrażliwe zęby – pastę zawierającą związki zamykające kanaliki.
✅ Jeśli masz skłonność do aft – wybierz pastę bez SLS.
✅ Jeśli masz zdrowe zęby i dziąsła – niemal każda pasta z fluorem będzie odpowiednia.

I najważniejsze: pasta to tylko środek myjący. Technika mycia i nitkowanie mają większe znaczenie niż sama pasta! 😉
A Wy – macie swoją ulubioną pastę? Dajcie znać w komentarzach! 👇

20/08/2026

Sierpień powoli dobiega końca, a razem z nim beztroskie dni pełne lata, plenerów i lodów. Za chwilę szkolny dzwonek, plecaki i zeszyty. Zanim jednak dzieci wrócą w szkolne mury, warto zrobić ostatni, ważny krok: umówić się na kontrolę stomatologiczną. Dlaczego to taka dobra pora? Podpowiadamy! 😊

🔍 PRÓCHNICA NIE BOLI… NA POCZĄTKU
Mały ubytek nie daje objawów. Dziecko nie skarży się na ból, żuje normalnie, a rodzice często dowiadują się o problemie dopiero, gdy próchnica sięga głębiej. Kontrola pozwala wychwycić zmiany na wczesnym etapie. Sierpień to ostatni moment, by zrobić to spokojnie, przed szkolnym pędem.

📅 WRZESIEŃ TO NIE SPRZYJA WIZYTOM
Wrzesień to dla dzieci i rodziców wyzwanie – nowy harmonogram, zajęcia dodatkowe, prace domowe, pierwsze sprawdziany. Znalezienie chwili na wizytę bywa trudne. Z kolei w wakacje dzieci mają więcej czasu – nie trzeba zwalniać z lekcji, nie trzeba odrabiać zaległości. Jeśli wróciliście już z wakacji, to idealny czas, by załatwić tę sprawę bez stresu.

🦷 WAKACJE TO SEZON NA "SŁODKIE PUŁAPKI"
Lato sprzyja słodkim pokusom – lody, napoje gazowane, owoce, podjadanie między posiłkami. Dzieci często piją więcej słodzonych napojów, a poziom higieny podczas wakacyjnych wyjazdów potrafi spaść. Po takim sezonie zęby potrzebują przeglądu i profesjonalnego czyszczenia. Sprawdź, czy wakacyjny nalot nie zostawi trwałych śladów.

😁 DOBRY START W NOWYM ROKU
Dziecko z nieleczoną próchnicą, z bólem zęba lub problemem zgryzowym nie skupi się na lekcjach. Zdrowe, czyste zęby to też większa pewność siebie w kontakcie z rówieśnikami. Uśmiech to jedno z pierwszych narzędzi społecznych – im wcześniej przywrócimy mu blask, tym łatwiej dziecku wejść w nowy rok szkolny.

✅ CO ZROBIĆ?
Sprawdź, czy Twoje dziecko było u dentysty w ostatnich 6 miesiącach. Jeśli nie – zarezerwuj wizytę.
📞 797 650 600

13/08/2026

Z ogromną przyjemnością przedstawiamy Wam kolejną wyjątkową osobę w naszym zespole – lek. dent. Aleksandrę Onyszczuk, która łączy dwie niezwykle ważne dziedziny: ortodoncję i stomatologię estetyczną 👩‍⚕️✨ Jeśli marzycie o pięknym, zdrowym uśmiechu – to właśnie ona może stać się Waszym przewodnikiem w tej podróży. 🦷💙

🎓 Aleksandra jest absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Już w trakcie studiów i tuż po nich wykazała się niezwykłą dociekliwością naukową – jest autorką publikacji z dziedziny radiologii stomatologicznej oraz wygłaszała referaty na konferencjach naukowych.

📚 Regularnie uczestniczy w licznych kursach i szkoleniach – zarówno w Polsce, jak i za granicą. Dzięki temu jest na bieżąco z najnowszymi trendami, technikami i technologiami w ortodoncji i stomatologii estetycznej. Nieustannie szuka rozwiązań, które są nie tylko skuteczne, ale też bezpieczne i komfortowe dla pacjenta. To właśnie ten ciągły rozwój przekłada się na najwyższą jakość leczenia.

💎 Tym, co wyróżnia Aleksandrę Onyszczuk, jest ogromne zaangażowanie i dbałość o każdy szczegół. Stomatologia to dla niej nie praca – to pasja, która widać w każdym ruchu, każdej decyzji i każdej rozmowie z pacjentem.

✅ Planuje leczenie kompleksowo – łącząc ortodoncję z estetyką, by efekt był nie tylko prosty, ale i piękny.�
✅ Zwraca uwagę na drobne detale – kształt, kolor, proporcje – bo wie, że to one decydują o naturalnym wyglądzie.�
✅ Słucha pacjenta i tłumaczy każdy krok – tak, by decyzje były świadome, a wizyty przyjemne.

🏃‍♀️ Poza gabinetem Aleksandra jest miłośniczką sportu i podróży. Aktywność fizyczna i poznawanie świata to dla Niej sposób na zachowanie równowagi – i jak sama mówi, lubi wracać z podróży z nowymi inspiracjami. Może właśnie dlatego z taką energią podchodzi do pracy i do pacjentów? 😊

📅 ZAPRASZAMY NA PIERWSZĄ KONSULTACJĘ!

06/08/2026

Z ogromną dumą ogłaszamy uruchomienie DentaMed Lab – naszego własnego, nowoczesnego laboratorium ortodontycznego zlokalizowanego przy ulicy Armii Krajowej 34 w Pruszkowie.

🏆 DLACZEGO WŁASNE LABORATORIUM TO TAKA REWOLUCJA?
Dotychczas współpracowaliśmy z zewnętrznymi pracowniami technicznymi. Dziś mamy własny, w pełni wyposażony lab – i to zmienia wszystko. Oto dlaczego:
🔹 Pełna kontrola jakości – każdy aparat ortodontyczny przechodzi przez ręce naszego zespołu techników, zanim trafi do pacjenta. Mamy wpływ na każdy etap powstawania – od projektu po wykonanie.
🔹 Szybsza realizacja – skracamy czas oczekiwania na aparat. Bez zewnętrznych pośredników – wszystko dzieje się na miejscu.
🔹 Ścisła współpraca lekarz–technik – ortodonci z DentaMed pracują ramię w ramię z technikami dentystycznymi. To codzienny, bezpośredni kontakt, który pozwala błyskawicznie nanosić poprawki i dostosowywać rozwiązania do indywidualnych potrzeb pacjenta.

🛠️ CO ROBIMY W DENTAMED LAB?
Nasze laboratorium działa w oparciu o najnowsze technologie cyfrowe połączone z tradycyjnym rzemiosłem ortodontycznym. Oferujemy:
✔️ Technologie druku 3D – szybkie, precyzyjne wytwarzanie modeli roboczych, szablonów i elementów aparatów . Druk 3D w ortodoncji to nie przyszłość – to teraźniejszość.
✔️ Aparaty nakładowe (alignery) – projektowane cyfrowo i wykonywane z najwyższą precyzją, w pełni dopasowane do planu leczenia.
✔️ Aparaty ruchome – tradycyjne aparaty dostosowane do wieku i rodzaju wady.
✔️ Aparaty stałe – systemy zamków i łuków, w tym konstrukcje indywidualizowane pod konkretny przypadek kliniczny.
✔️ Ortodontyczne konstrukcje lutowane – trwałe, sztywne połączenia metalowych elementów, które muszą wytrzymać duże siły ortopedyczne.
✔️ Ortodoncja cyfrowa – od skanu wewnątrzustnego, przez wirtualny setup (cyfrową symulację efektu leczenia), po projektowanie aparatów w środowisku CAD/CAM.

💎 CO TO ZNACZY DLA PACJENTA?
Mówiąc najkrócej: lepsze, szybsze i bardziej dopasowane leczenie 😎

30/07/2026

🇹🇷❌ vs 🇵🇱✅
Coraz częściej słyszymy o wyjazdach do Turcji na "implanty w tydzień". K**i atrakcyjna cena, szybki termin i wakacje połączone z leczeniem. Tylko czy to rzeczywiście dobra decyzja? 🤔

⚠️ CO MOŻE PÓJŚĆ NIE TAK (choć oczywiście nie musi)?

1. REKONWALESCENCJA W HOTELU, NIE W DOMU�Zabieg implantacji to nie wizyta u fryzjera. To ingerencja chirurgiczna, która wymaga kilkudniowej obserwacji, odpoczynku i możliwości szybkiego kontaktu z lekarzem. W hotelu, tysiące kilometrów od domu – w razie krwawienia, obrzęku czy infekcji – jesteś zdany na siebie (lub przypadkowego lekarza na miejscu).

2. PROBLEM Z DOPASOWANIEM – IMPLANT ZOSTAJE, PACJENT WRACA�Założenie implantu to dopiero połowa sukcesu. Kluczowa jest tzw. integracja – zrośnięcie się implantu z kością. Proces ten trwa kilka miesięcy. Jeśli w Turcji wszczepiono Ci implant, ale korona (sztuczny ząb) została przykręcona zbyt szybko – możesz mieć problemy z żuciem, estetyką, a nawet z samym implantem. I co wtedy?

3. BRAK CIĄGŁOŚCI LECZENIA�W Turcji lekarz A zakłada implanty, lekarz B wykonuje korony, a pacjent leci do domu. Nikt nie sprawdza, czy zgryz jest stabilny, czy dziąsła się goją prawidłowo, czy pacjent nie potrzebuje fizjoterapii stawów.

4. INNY STANDARD HIGIENICZNY I MATERIAŁOWY�Nie wszystkie tureckie kliniki stosują implanty renomowanych firm. Materiały bywają tańsze i… niekoniecznie równie dobre.

DLACZEGO DENTAMED TO BEZPIECZNY WYBÓR?
✔️ Leczymy w kraju, blisko Ciebie – możesz wrócić na każdą wizytę kontrolną, w razie wątpliwości – zadzwonić i przyjść następnego dnia.�
✔️ Przeprowadzamy pełną diagnostykę – tomografię komputerową, skany wewnątrzustne, planowanie cyfrowe i chirurgiczne szablony.�
✔️ Zespół interdyscyplinarny – Twój implant zostanie osadzony z dbałością o zgryz, estetykę i komfort na długie lata.�
Jeśli myślisz o implantach – zrób to bezpiecznie, z głową i zaufanym zespołem. Wybierz Dentamed – Twój uśmiech zasługuje na więcej niż wakacyjną przygodę. 😊

23/07/2026

Zęby szczotkujemy okrężnymi ruchami, prawda?
….PRAWDA?

Sposób mycia zębów powinien być dopasowany do rodzaju szczoteczki, której używasz. To, co sprawdza się przy manualnej, niekoniecznie jest dobre dla elektrycznej, a soniczna rządzi się swoimi prawami. Sprawdź, jak myć skutecznie 😊

🖐️ SZCZOTECZKA MANUALNA – KLASYKA, KTÓRA WYMAGA TECHNIKI
Tutaj liczy się przede wszystkim ruch – i to nie byle jaki!�
✅ Prawidłowa technika: okrężna lub wymiatająca – od dziąsła do krawędzi zęba. Żadnych poziomych "szlifów"!�
✅ Kąt: włosie powinno dotykać zęba pod kątem 45 stopni do linii dziąseł.�
✅ Czas: minimum 2 minuty (podziel usta na 4 ćwiartki – po 30 sekund na każdą).�
✅ Docisk: delikatny – jakbyś chciała zdjąć nalot, a nie zedrzeć szkliwo.
👉 Pamiętaj: przy manualnej to Ty decydujesz o ruchu, więc wykonuj go świadomie i spokojnie.

⚡ SZCZOTECZKA ELEKTRYCZNA (ROTACYJNO-OSCYLACYJNA) – TECHNIKA "PRZYSTAW I ZOSTAW"
Tu ruch wykonuje główka – Twoim zadaniem jest tylko prowadzić ją po zębach.�
✅ Nie dociskaj! To główka ma pracować – nacisk osłabia działanie i podrażnia dziąsła.�
✅ Technika: przyłóż szczoteczkę do zęba pod kątem 45 stopni, włącz, i trzymaj przez 2-3 sekundy na każdym zębie. Następnie przesuń dalej.�
✅ Nie wykonuj ruchów wymiatających – pozwól, by główka robiła swoje.�
✅ Czas: zwykle 2 minuty (większość modeli ma wbudowany minutnik).
👉 Na co zwrócić uwagę? Wiele osób myje elektryczną tak samo jak manualną – to błąd! Wyluzuj, przystaw, poczekaj, przejdź dalej.

🔊 SZCZOTECZKA SONICZNA – DELIKATNA, ALE SKUTECZNA
Soniczna pracuje z bardzo dużą częstotliwością – tworzy fale cieczy, które wypłukują płytkę nawet z trudno dostępnych miejsc.�
✅ Technika: podobnie jak przy manualnej – pochyl pod kątem 45 stopni do dziąseł.�
✅ Ruch: delikatne, powolne przesuwanie wzdłuż łuku zębowego (nie "szlifuj"!).�
✅ Docisk: jeszcze mniejszy niż przy elektrycznej – fale działają na odległość, nie potrzebujesz nacisku.�
✅ Czas: 2 minuty, ale przy sonicznej często wymagane jest dokładne dotarcie do każdego zęba (sugerujemy podział na ćwiartki).
👉 Soniczna jest idealna dla osób z wrażliwymi zębami i dziąsłami – działa delikatnie, ale skutecznie. Uwaga: nie przesuwaj zbyt szybko! Daj falom czas na działanie.

A Wy z jakiej szczoteczki korzystacie? Piszcie w komentarzach! 😊👇

16/07/2026

Zdrowy uśmiech nie wymaga rewolucji – wystarczy kilka codziennych, drobnych nawyków, które nie zajmują więcej niż kilka minut, a potrafią zdziałać cuda. Oto nasza wspaniała siódemka – sprawdź, ile z nich już robisz! 😊👇

1️⃣ MYJ ZĘBY PRZED ŚNIADANIEM… A NIE OD RAZU PO NIM! ⏰
Wiemy, wiemy – od lat słyszymy "myj zęby po jedzeniu". Tymczasem jeśli zjesz coś kwaśnego (sok pomarańczowy, grejpfrut), lepiej odczekać 30-40 minut przed szczotkowaniem. W przeciwnym razie wcierasz kwasy w szkliwo! Z kolei mycie PRZED śniadaniem usuwa nocne bakterie i chroni zęby przed kwasami.

2️⃣ NITKUJ – ALE ZE ZROZUMIENIEM
Nie musisz nitkować wszystkich zębów, jeśli masz dużo miejsc między nimi, ale te, które są ściśnięte. Chodzi o to, by "opasać" nitkę wokół zęba w kształcie litery C i delikatnie oczyścić powierzchnię. 2-3 minuty wieczorem i masz spokój.

3️⃣ POCZĘSTUJ SIĘ KSYLITOLEM (NIE TYLKO PO POSIŁKU)
Ksylitol to naturalny słodzik, który hamuje rozwój bakterii próchnicotwórczych. Żucie gumy z ksylitolem przez 5-10 minut po posiłku (gdy nie możesz umyć zębów) to strzał w dziesiątkę 🎯

4️⃣ PIJ WODĘ PRZEZ CAŁY DZIEŃ
Ślina to Twój naturalny obrońca. Woda wspomaga jej produkcję, wypłukuje resztki i neutralizuje kwasy. Niewielka butelka na biurku, w torebce, w aucie – niech jej zawsze będzie pod ręką 💧

5️⃣ SZCZOTKUJ JĘZYK!
Bakterie uwielbiają gromadzić się na języku – to one odpowiadają za nieświeży oddech. Wystarczy kilka ruchów skrobaczką lub tylną stroną szczoteczki po języku, by odświeżyć oddech i zmniejszyć ilość bakterii. Rób to codziennie.

6️⃣ KORZYSTAJ ZE SZCZOTECZKI ELEKTRYCZNEJ (LUB MIĘKKIEJ MANUALNEJ)
Nie musisz kupować drogiej szczoteczki, ale jeśli masz – użyj jej zgodnie z instrukcją (nie dociskaj!). Jeśli wolisz manualną – wybierz miękkie włosie, bo twarda szczoteczka ściera szkliwo i podrażnia dziąsła. I pamiętaj: wymiana co 3 miesiące.

7️⃣ ODWIEDZAJ DENTYSTĘ – ZANIM COŚ ZABOLI!
Regularna kontrola to najlepszy nawyk na świecie. Nie dlatego, że lubimy Cię straszyć, ale dlatego że małe zmiany łatwiej i taniej usunąć na wczesnym etapie. Co pół roku – to kosztuje 20 minut, a oszczędza wiele stresu.

KTÓRY NAWYK JUŻ STOSUJESZ? KTÓRY DODASZ OD DZIŚ? Piszcie w komentarzach – chętnie przeczytamy! 👇😊

08/07/2026

Z ogromną przyjemnością przedstawiamy Wam kolejną wyjątkową osobę w naszym zespole – lek. dent. Joannę Piecychnę, ortodontkę dzieci, młodzieży i osób dorosłych, która z pasją i zaangażowaniem pomaga pacjentom w każdym wieku osiągnąć piękny, zdrowy uśmiech 🦷💙

🎓 Joanna jest absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Bezpośrednio po ukończeniu studiów pracowała jako asystent w Katedrze Ortodoncji i Dysfunkcji Narządu Żucia w Zabrzu, zdobywając cenne doświadczenie kliniczne pod okiem najlepszych specjalistów. To tam narodziła się jej fascynacja zgryzem, stawami skroniowo-żuchwowymi i funkcją całego układu.

Jest autorką publikacji naukowych. W 2023 roku ukończyła prestiżowe studia podyplomowe Master of Science in Orthodontics and Dentofacial Orthopedics realizowane z ramienia Athenea Dental Institute Uniwersytetu San Jorge w Barcelonie. Uzyskała tytuł Ortodonty oraz uprawnienia do świadczenia usług z zakresu ortodoncji na terenie całej Unii Europejskiej.

Joanna stawia na profilaktykę wad zgryzu – bo łatwiej zapobiegać niż leczyć, zwłaszcza u najmłodszych. W swojej codziennej praktyce stosuje:�
✔️ aparaty ruchome – dla dzieci we wczesnej fazie rozwoju,�
✔️ aparaty stałe – dla młodzieży i dorosłych,�
✔️ system nakładkowy – dla pacjentów ceniących dyskrecję.

Odwiedź Joannę, jeśli cenisz przede wszystkim przejrzystość planów leczenia. Każdy jej pacjent dokładnie wie, co się będzie działo, ile to potrwa i dlaczego podejmowane są takie, a nie inne decyzje. Usłyszysz odpowiedź na każde pytanie wyczerpująco – bez pośpiechu, bez skrótów – bo wizyta u ortodonty to nie tylko leczenie, ale też relacja.

Joanna przyjmuje pacjentów anglojęzycznych, co jest nieocenione dla obcokrajowców i międzynarodowych rodzin 🇬🇧✨

📅 ZAPRASZAMY NA KONSULTACJĘ!

03/07/2026

Lato kojarzy nam się z beztroską, lodami, orzeźwiającymi drinkami oraz długimi wieczorami przy grillu. Wspaniały czas – ale i pułapki dla naszych zębów.

Oto 5 letnich nawyków, które – choć przyjemne – potrafią napsuć szkliwa! 😅👇

1. SSANIE KOSTEK LODU 🧊
Gorący dzień, a w szklance chrupiące kostki lodu. Co w tym złego? Przede wszystkim to, że lód jest twardy jak… kamień. Przygryzanie go może zakończyć się pęknięciem szkliwa, a nawet złamaniem zęba (zwłaszcza jeśli ma już wypełnienie). Lepiej pozwolić lodowi roztopić się w ustach – bezpieczniej i też orzeźwia! 😉

2. SŁODKIE, MROŻONE NAPOJE I DRINKI 🍹
Lato rządzi się swoimi prawami – lemoniada, cola z lodem, słodkie frappuccino, drinki z sokiem i cukrem. Problem? Po pierwsze – cukier (paliwo dla bakterii). Po drugie – kwasy (cytryny, limonki, cola). Po trzecie – często popijamy je godzinami, przedłużając kąpiel zębów w kwasie. Skutek – erozja szkliwa i próchnica. Zamiast tego: woda (najlepsza!), niesłodzona herbata mrożona, a jeśli już słodki drink – wypij go szybciej i popłucz usta wodą.

3. ODWODNIENIE I SUCHE USTA 💧
W upały łatwo zapomnieć o piciu. A ślina jest naszym naturalnym obrońcą – wypłukuje resztki, neutralizuje kwasy, zawiera enzymy antybakteryjne. Gdy jej brakuje, ryzyko próchnicy rośnie. Dlatego zawsze noś ze sobą butelkę wody. Nie musisz pić tylko wtedy, gdy czujesz pragnienie – pij regularnie przez cały dzień.

4. PRZEGRYZANIE PODCZAS GRILLA 🍔
Grillowanie to radość, ale i ciągłe podjadanie – chrupiące paluszki, chipsy, kukurydza, słodkie ketchupy. Problem leży w częstotliwości, nie w ilości. Lepiej zjeść burgera i sałatkę na raz, niż przez 3 godziny "skubać" żelki i popijać colą. Po grillu – porządne mycie zębów lub chociaż przepłukanie wodą.

5. ZAPOMINANIE O HIGIENIE POZA DOMEM 🏖️
Na wakacjach łatwo wypaść z rutyny. Kładziemy się spać bez mycia zębów, bo "jesteśmy zmęczeni". W podróżnym zestawie brakuje pasty? Recepta na katastrofę. Wrzuć do torby małą szczoteczkę, pastę i nitkę – to waży niewiele, a może uchronić przed nieplanowaną wizytą u dentysty po urlopie.

🌞 Pamiętaj o tych 5 pułapkach – a lato będzie nie tylko słoneczne, ale i zdrowe dla Twojego uśmiechu 😎🦷

Centrum Stomatologiczne DentaMed

02/09/2026

27/08/2026

20/08/2026

13/08/2026

06/08/2026

30/07/2026

23/07/2026

16/07/2026

08/07/2026

03/07/2026

Adres

Godziny Otwarcia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Firmę

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Prośba o usunięcie wpisu

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 14:00