Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 14:00

Centrum Stomatologiczne DentaMed, Habicha 26, Warsaw (2026)

04/06/2026

Jeśli przed wizytą w gabinecie dentystycznym nadal czujecie niepokój… to znak, że w Waszej pamięci (lub opowieściach bliskich) wciąż tkwią czasy, z którymi współczesna stomatologia nie ma już nic wspólnego. Zajrzyjmy więc na chwilę do przeszłości – by docenić, jak daleko zaszliśmy 🤓

🕰️ DAWNE CZASY – MROCZNY OBRAZ
Przez wieki jedynym "znieczuleniem" był… alkohol, uderzenie w głowę lub po prostu przytrzymanie pacjenta przez pomocników. W średniowieczu ekstrakcję zęba przeprowadzał cyrulik – bez znieczulenia, za to szybko (bo ból i tak był nieunikniony). W XIX wieku próbowano mrożenia skóry eterem lub chlorkiem etylu, ale efekt był krótkotrwały i często zawodny.
Prawdziwą rewolucję przyniósł rok 1844 – dentysta Horace Wells odkrył, że pod wpływem podtlenku azotu (gazu rozweselającego) można usunąć ząb bez bólu. Niestety, jego publiczna demonstracja nie wypadła najlepiej, a świat potrzebował kolejnych lat, by uwierzyć w bezbolesne leczenie.

💉 WSPÓŁCZESNA REWOLUCJA – LIDOKAINA I NOWOCZESNE TECHNIKI
Przełom nastąpił w 1948 roku – wprowadzenie lidokainy (zastępującej nowokainę) dało silniejsze, dłuższe i bezpieczniejsze znieczulenie. Dziś mamy do dyspozycji cały arsenał środków: artykainę, mepiwakainę, prylikainę – dobierane indywidualnie do pacjenta i zabiegu.
A sama aplikacja? Cienkie, a dla dzieci – najpierw żel znieczulający na dziąsło, by wkłucie było praktycznie nieodczuwalne.

✨ XXI WIEK – BRAK BÓLU TO STANDARD, NIE LUKSUS
Dziś możemy śmiało powiedzieć: nowoczesna stomatologia w ogromnej większości przypadków przebiega bez bólu. Znieczulenie jest skuteczne, bezpieczne i precyzyjne. Jeśli pacjent czuje najmniejszy dyskomfort – podaje się dodatkową dawkę. Nikt nie oczekuje od Ciebie bohaterstwa w fotelu dentystycznym.

W naszym centrum dodatkowo dbamy o atmosferę: rozmawiamy, tłumaczymy każdy krok. Gdy rozumiesz, co się dzieje - łatwiej Ci opanować strach.

🦷 PODSUMOWANIE – NIE MUSISZ SIĘ BAĆ
Historia znieczulenia to opowieść o tym, jak medycyna stopniowo oswajała największy lęk pacjentów – ból. Dziś wizyta kontrolna, leczenie próchnicy czy nawet prostsze zabiegi chirurgiczne odbywają się bezboleśnie.

Jeśli więc od lat odkładasz wizytę "przez strach" – daj nam szansę. Przekonasz się, że XXI wiek naprawdę zmienił stomatologię nie do poznania 😊

26/05/2026

26 maja – dzień, w którym szczególnie mocno myślimy o naszych Mamach. O tych, które uczyły nas wiązać buty, gotować zupę i… myć zęby. Bo właśnie od Ciebie, Mamo, dziecko uczy się tego, co najważniejsze dla jego zdrowia – również tego, jak dbać o swój uśmiech 😊

W tym wyjątkowym dniu chcemy podkreślić, jak ogromną rolę odgrywasz w kształtowaniu nawyków swoich dzieci. I podpowiedzieć kilka prostych sposobów, by wspólnie zadbać o zdrowe zęby maluchów – i Twoje własne.

🦷 JAK ZADBAĆ O ZĘBY DZIECI? – PRAKTYCZNE RADY
🔹 OD PIERWSZEGO ZĘBA – myjemy! Najpierw specjalną silikonową szczoteczką nakładaną na palec, później małą, miękką szczoteczką dla niemowląt.
🔹 NAUKA PRZEZ ZABAWĘ – śpiewajcie piosenkę podczas mycia (np. "myjemy zęby do przodu i do tyłu"), używajcie klepsydry lub minutnika. Dziecko szybciej oswoi się z rutyną, jeśli będzie ona przyjemnością.
🔹 NITKA DENTYSTYCZNA – TAK, DLA DZIECI TEŻ! – gdy zęby zaczynają się stykać (zwykle ok. 3-4 roku życia), warto wprowadzić nitkowanie. Najpierw pomaga mama, z czasem dziecko uczy się samodzielności.
🔹 PIERWSZA WIZYTA W GABINECIE – to nie leczenie, a oswojenie i edukacja. Im wcześniej, tym mniej lęku na przyszłość.
🔹 NIE SŁODZIMY W BUTELCE NA NOC – to jedna z głównych przyczyn próchnicy wczesnego dzieciństwa (tzw. butelkowej). Jeśli dziecko zasypia z butelką – niech to będzie woda.

💖 NAJWAŻNIEJSZE – PRZYKŁAD MAMY
Dzieci uczą się głównie przez naśladowanie. Jeśli widzą, że Ty, Mamo, codziennie rano i wieczorem dokładnie myjesz zęby, nitkujesz, chodzisz regularnie na kontrole – one automatycznie uznają to za normalną, po prostu ludzką czynność. A kiedy Ty sama masz zdrowy, piękny uśmiech – dzieci widzą, że to coś wartego naśladowania. Bo przecież każdy chce być taki jak mama 😊

🌷 DLA WSZYSTKICH MAM
Z okazji Dnia Matki życzymy Wam mnóstwa powodów do szerokiego, szczerego uśmiechu – tych od Waszych dzieci, od bliskich i od życia. A jeśli potrzebujecie pomocy, by ten uśmiech rozbłysnął jeszcze piękniej – jesteśmy tu dla Was. Zarówno dla mam, jak i dla Ich pociech ❤️

20/05/2026

Po naszym poprzednim wpisie zaczęliście dopytywać, czym jest system Invisalign - śpieszymy z wyjaśnieniem ℹ️🦷

Jeszcze kilka lat temu myśl o leczeniu ortodontycznym wiązała się dla dorosłych z obawą przed "metalowym uśmiechem". Dziś to już przeszłość. Invisalign – system przezroczystych nakładek – zrewolucjonizował ortodoncję, czyniąc ją dyskretną, wygodną i przewidywalną. Sprawdźmy, dlaczego nasi pacjenci tak chętnie się na niego decydują. 😊

🌿 JAK TO DZIAŁA?
Pacjent otrzymuje serię indywidualnie zaprojektowanych, cienkich nakładek (tzw. alignerów), które nosi przez około 20-22 godziny na dobę. Co 1-2 tygodnie wymienia je na kolejny zestaw – i zęby delikatnie, stopniowo przesuwają się do planowanej pozycji. Cały proces jest wcześniej symulowany cyfrowo – widzisz efekt końcowy jeszcze przed rozpoczęciem leczenia!

✅ NAJWIĘKSZE ZALETY:
Niewidoczne – nikt nie zauważy, że nosisz aparat.
Wyjmujesz je – jesz, pijesz i myjesz zęby normalnie.
Komfortowe – brak drucików i podrażnień.
Przewidywalny efekt – symulacja 3D pokazuje każdy krok.
Mniej wizyt kontrolnych.
Sprawdza się w większości wad zgryzu – od stłoczeń po zgryzy głębokie.

🏆 15 CERTYFIKOWANYCH LEKARZY INVISALIGN W NASZYM CENTRUM!
W kwietniu kolejnych 9 lekarzy z naszego zespołu ukończyło zaawansowany kurs Invisalign. Teraz już 15 osób posiada certyfikację – ortodonci i dentyści ogólni. To gwarancja fachowej oceny i krótkich terminów konsultacji. 💪

🦷 DLA KOGO? Dla dzieci, nastolatków i dorosłych – wiek nie gra roli.
Marzysz o prostych zębach bez metalowego aparatu? Umów się na konsultację. Pokażemy Ci symulację Twojego przyszłego uśmiechu! 😁

14/05/2026

Stawiamy nie tylko na najwyższe kwalifikacje, ale przede wszystkim na ludzi, którzy z pasją i empatią podchodzą do każdego pacjenta. Dziś chcemy Wam przedstawić lek. dent. Katarzynę Borycką – specjalistkę ortodoncji, która łączy wiedzę najnowszej generacji z… umiejętnością uważnego słuchania. 🦷💙

Katarzyna jest absolwentką Wydziału Lekarsko-Dentystycznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego – jednej z najbardziej cenionych uczelni w kraju. Swoją drogę do specjalizacji zwieńczyła w 2016 roku, uzyskując tytuł specjalisty ortodonty. Od tego czasu nieustannie podnosi swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych kursach i konferencjach w Polsce i za granicą. Dzięki temu na bieżąco wdraża najnowocześniejsze techniki oraz aparaty ortodontyczne, oferując pacjentom rozwiązania, które są skuteczne, komfortowe i estetyczne.

Co wyróżnia Katarzynę? Przede wszystkim praktyczne podejście do nowych technologii.
📍 Invisalign od 2014 roku – to jeden z pierwszych ortodontów w Polsce, który tak wcześnie wprowadził do swojej praktyki leczenie przezroczystymi nakładkami. Dziś ma za sobą setki udanych przypadków – od prostych przesunięć po skomplikowane wady zgryzu.
📍 Skaner wewnątrzustny – zapomnijcie o nieprzyjemnych wyciskach masą! Pani Katarzyna w codziennej pracy wykorzystuje cyfrowy skaner, który w kilka minut tworzy precyzyjny, trójwymiarowy model zębów. To szybsze, bardziej komfortowe dla pacjenta i dokładniejsze niż tradycyjna metoda.

Pani Katarzyna ma jedną zasadę, której nigdy nie łamie: z wielką uwagą i zaangażowaniem słucha pacjenta i jego potrzeb. Ortodoncja to proces, który trwa miesiące, a czasem lata. Dlatego tak ważne jest, by plan leczenia był nie tylko poprawny klinicznie, ale też dopasowany do oczekiwań, stylu życia i możliwości danej osoby.

Marzysz o pięknym, zdrowym uśmiechu, ale zwlekasz, bo boisz się bólu, nieestetycznego aparatu lub… po prostu nie wiesz, od czego zacząć? Zadzwoń pod numer 797 650 600 i umów się na konsultację 📞

07/05/2026

Mamy dziś dla Was wyjątkowo słodki temat… czyli odpowiedź na pytanie, które słodycze szkodzą najbardziej Waszym zębom, a które robią to trochę mniej 🍫🍬🦷

Nadmiar cukru jest szkodliwy dla naszej jamy ustnej, ale warto mieć świadomość, że nie wszystkie słodycze są równie groźne dla zębów. Liczy się konsystencja, kwasowość i czas kontaktu z zębami. Oto ranking – od najmniej do najbardziej szkodliwych.

🥇 NAJMNIEJ SZKODLIWE�
✔️ Gorzka czekolada (powyżej 70% kakao) – mało cukru, szybko się topi.�
✔️ Gorąca czekolada – wypłukuje się błyskawicznie.�
✔️ Lody (bez karmelowej polewy) – rozpuszczają się, nie kleją.�
✔️ Domowe musy owocowe bez cukru.
👉 Zasada: im szybciej słodycz znika z ust, tym lepiej.

🥈 ŚREDNIO SZKODLIWE�
🔸 Czekolada mleczna i biała.�
🔸 Herbatniki, kruche ciasteczka.�
🔸 Budynie, kisiele.
👉 Jedz je od razu PO posiłku, nie między posiłkami.

🥉 NAJBARDZIEJ SZKODLIWE (UWAŻAJ!)�
❗ Karmel, toffi, krówki, żelki – lepią się do zębów.�
❗ Lizaki i twarde cukierki – długo rozpuszczają się w ustach.�
❗ Suszone owoce (daktyle, rodzynki) – pozornie zdrowe, ale bardzo lepkie.�
❗ Słodzone napoje – płynny cukier + kwasy = podwójne zagrożenie.
👉 Jeśli już – zjedz od razu po obiedzie i wypłucz usta wodą. Nitka dentystyczna to must-have!

NAJWAŻNIEJSZE: Lepiej zjeść tabliczkę czekolady na raz niż przez cały dzień popijać słodzoną herbatę i podjadać landrynki. Nasze zęby nie lubią częstych, małych "slodkich ataków". Ograniczajcie czas kontaktu cukru z zębami – to działa lepiej niż całkowita rezygnacja. 😉

A jak jest u Was? Który słodycz z tej listy jest Waszym "grzechem głównym"? Piszcie śmiało! 👇

30/04/2026

MAJÓWKA TUŻ, TUŻ… A TY JAK ZADBASZ WTEDY O ZĘBY 🌿☀️
Długi weekend majowy pachnie grillem, pierwszymi wypadami za miasto i chwilą prawdziwego odpoczynku. Wyruszamy w góry, nad jezioro, do rodziny – często na kilka dni, z minimalnym bagażem. I właśnie wtedy nasza codzienna, dobrze naoliwiona rutyna higieniczna… dostaje wakacyjny urlop. A szkoda, bo to proste nawyki decydują o tym, czy po powrocie uśmiech wciąż będzie promienny 😊

Podpowiadamy, jak zadbać o zęby na wyjeździe – bez przesady, ale skutecznie.

🧳 PAKUJESZ SIĘ? NIE ZAPOMNIJ O TYM
Zestaw podróżny nie musi być duży, ale warto, by zawierał:
szczoteczkę z osłonką (lub elektryczną z główką),
pastę z fluorem (w małym opakowaniu),
nitkę dentystyczną (to ona często ląduje poza walizką – a szkoda, bo resztki po grillu lubią zaskoczyć).
Jeśli jedziesz z dziećmi – niech każdy ma swój zestaw. To świetna okazja, by maluchy utrwaliły nawyk samodzielnego dbania o zęby, nawet poza domem.

🔥 GRILLOWA UCZTA – Z ROZSĄDKIEM
Majówka kojarzy się z kiełbaską z ogniska i wieczornym chrupaniem czipsów. To naturalne! Pamiętaj jednak:
staraj się nie podjadać między posiłkami – im częściej sięgasz po przekąski, tym dłużej zęby są narażone na działanie kwasów,
po posiłku wypij szklankę wody – pomoże zmyć resztki,
jeśli nie masz możliwości umycia zębów po obiedzie, sięgnij po gumę bez cukru (najlepiej z ksylitolem) – pobudza ślinę, która naturalnie chroni szkliwo.

💧 WODA – TWOJA SOJUSZNICZKA
Na wyjeździe często sięgamy po słodzone napoje, colę czy piwo. To przyjemność, na którą warto sobie pozwolić, ale z umiarem. Najlepszym wyborem do ugaszenia pragnienia między posiłkami jest zwykła woda – nie tylko gasi pragnienie, ale też neutralizuje kwasy i nie dostarcza cukru bakteriom.

MAJÓWKA MA BYĆ PRZYJEMNOŚCIĄ, NIE PRZYCZYNĄ STOMATOLOGICZNYCH NIESPODZIANEK.
Życzymy Wam słonecznych, spokojnych dni pełnych uśmiechu – i takiego, który wróci z wypoczynku w tak samo dobrym stanie, jak wyjechał! 🌞

23/04/2026

5 MITÓW NA TEMAT HIGIENY JAMY USTNEJ, W KTÓRE NADAL WIERZYCIE… I CZAS TO ZMIENIĆ! 🦷💥
Nawet jeśli myjemy zęby codziennie, często robimy to w oparciu o przekonania, które… dawno powinny odejść do lamusa. Dziś bierzemy na tapet pięć najpopularniejszych mitów – i tłumaczymy, jak jest naprawdę 🤓

1️⃣ MIT: „KRWAWIĄCE DZIĄSŁA TO NORMA”
🔴 FAKT: Krwawienie podczas szczotkowania to absolutnie nie jest norma! To pierwszy i najważniejszy sygnał alarmowy od organizmu, który mówi: „tu dzieje się stan zapalny!”. Przyczyną jest zazwyczaj nagromadzenie płytki bakteryjnej. Zamiast ograniczać szczotkowanie w obawie przed bólem… warto umówić się na skaling i skonsultować technikę mycia! 🩺

2️⃣ MIT: „TWARDY SZCZOTECZKA LEPSZA – DOKŁADNIEJ CZYŚCI”
🔴 FAKT: Im twardsza szczoteczka, tym lepiej? Nic bardziej mylnego! Zbyt twarde włosie może uszkadzać szkliwo i powodować recesję dziąseł (ich cofanie), odsłaniając wrażliwe szyjki zębowe. Liczy się technika i regularność – nie siła! 💪🪥

3️⃣ MIT: „JAK NIE BOLI, TO ZNACZY, ŻE WSZYSTKO JEST W PORZĄDKU”
🔴 FAKT: To jeden z najbardziej zdradliwych mitów! Próchnica w początkowej fazie nie boli. Zapalenie dziąseł często rozwija się bezboleśnie przez długie miesiące. Nawet torbiel potrafi rosnąć latami, dając o sobie znać dopiero na zaawansowanym etapie. Dlatego regularne wizyty kontrolne (co 6–12 miesięcy) są tak ważne 👀

4️⃣ MIT: „CUKIER TO JEDYNA PRZYCZYNA PRÓCHNICY”
🔴 FAKT: Cukier jest głównym „paliwem” dla bakterii próchnicotwórczych, ale to nie cała prawda. Kluczową rolę odgrywa częstotliwość spożywania węglowodanów oraz czas, przez jaki pozostają one na zębach. Liczy się nie tylko co jesz, ale też jak często i jak długo Twoje zęby są narażone na działanie kwasów 🍬⏱️

5️⃣ MIT: „PŁYN DO PŁUKANIA ZASTĄPI MYCIE ZĘBÓW”
🔴 FAKT: Płyn do płukania jamy ustnej to świetny dodatek – odświeża oddech, dociera w trudno dostępne miejsca, często zawiera fluor. Ale nie zastąpi mechanicznego czyszczenia! To szczoteczka (i nitka!) usuwa płytkę bakteryjną w sposób fizyczny. Traktuj płyn jako uzupełnienie, nie zamiennik 🧴🚫🪥

W trosce o Twój uśmiech – weryfikujmy razem to, co słyszymy! Jeśli któryś z mitów okazał się dla Was zaskoczeniem – dajcie znać w komentarzu. A jeśli macie wątpliwości co do swojej codziennej rutyny – zapraszamy na wizytę. Chętnie pokażemy, jak dbać o zęby skutecznie i bezpiecznie! 😊

16/04/2026

Z ogromną przyjemnością przedstawiamy Wam kolejną wyjątkową osobę z naszego zespołu – lek. dent. Elizę Majewską, specjalistę ortodoncji, która od niemal 15 lat z pasją i zaangażowaniem pomaga pacjentom odzyskać piękny uśmiech i zdrowy zgryz 🦷💙

Eliza jest absolwentką kierunku lekarsko-dentystycznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, a tytuł specjalisty ortodonty zdobyła w latach 2014–2018 po odbyciu szkolenia specjalizacyjnego. To jednak nie koniec jej edukacyjnej ścieżki – stale poszerza swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach prowadzonych przez uznanych ekspertów z Polski i zagranicy 👩‍🎓

Jest absolwentką prestiżowego programu FACE (Functional and Cosmetic Excellence), który łączy funkcję z estetyką, a także ukończyła liczne szkolenia z zakresu współpracy ortodonty z fizjoterapeutą i logopedą. To właśnie ta interdyscyplinarna wiedza pozwala jej holistycznie podchodzić do diagnostyki i leczenia – bo zdrowy zgryz to nie tylko proste zęby, ale także prawidłowa praca mięśni, oddech i funkcjonowanie całego układu stomatognatycznego.
�Tym, co szczególnie wyróżnia Elizę, jest jej zaangażowanie w leczenie najmłodszych pacjentów. Dziecięce uśmiechy i radość z postępów w terapii są dla niej największą motywacją. Z ogromną cierpliwością i empatią potrafi oswoić małego pacjenta, sprawiając, że wizyta w gabinecie staje się przygodą, a nie stresującym obowiązkiem 🦷🧸

Każdy – niezależnie od wieku – może liczyć na indywidualne podejście, plan leczenia dopasowany do potrzeb, oczekiwań i możliwości oraz atmosferę pełną zrozumienia 👏
�Gdy nie pracuje nad uśmiechami swoich pacjentów, Eliza z pasją oddaje się swoim innym miłościom: uwielbia jazdę na nartach, podróże (które są dla niej najlepszym źródłem inspiracji), a także… koty i bliski kontakt z naturą 🌿⛷️🌍

Zadzwoń pod numer 797 650 600 i eszcze dziś umów się na konsultację z Elizą Majewską, by przekonać się, że droga do pięknego uśmiechu może być przyjemna i prowadzona z prawdziwą troską! 😊

09/04/2026

PLOMBA CZY WYPEŁNIENIE? TO NIE TYLKO KWESTIA NAZWY! 🦷✨
Słyszymy czasem: „Pani doktor, proszę zaplombować”. I choć doskonale wiemy, o co chodzi, to… staramy się delikatnie prostować to określenie. Bo różnica między „plombą” a „wypełnieniem” jest znacznie większa, niż mogłoby się wydawać! 😊

Czym właściwie była tradycyjna plomba?�🦷 Przez dekady standardem w stomatologii był amalgamat – stop metali (głównie srebra, miedzi, cyny i… rtęci). Trwały? Owszem, potrafił przetrwać latami. Ale miał też sporo wad:�▫️ ciemny, stalowy kolor – wyraźnie odznaczał się na tle zęba,�▫️ wymagał solidnego „podcinania” zdrowej tkanki zęba, by się utrzymać,�▫️ z czasem mógł powodować mikropęknięcia szkliwa,�▫️ dla wielu pacjentów kwestia składu budziła obawy (choć bezpieczeństwo amalgamatu było potwierdzone).
�Dziś mówimy o wypełnieniach, bo to określenie lepiej oddaje to, co faktycznie robimy: odtwarzamy ząb, nie tylko „zatykamy dziury”. Materiały kompozytowe to prawdziwy skok cywilizacyjny!

✨ ESTETYKA�Kompozyt łączymy warstwami, dopasowując kolor do naturalnego odcienia zęba. Po polerowaniu wypełnienie jest praktycznie niewidoczne – nikt nie domyśli się, że ząb był leczony. Dla uśmiechu, zwłaszcza w strefie przedniej, to ogromna różnica.

✨ PRZYCZEPNOŚĆ – CZYLI OSZCZĘDNOŚĆ ZDROWEJ TKANKI�W przeciwieństwie do amalgamatu, kompozyt wiąże się chemicznie z zębem. Dzięki temu możemy usunąć tylko chorą tkankę, zachowując maksimum zdrowego szkliwa. To bardziej biologiczne i delikatniejsze dla zęba.

✨ BEZPIECZEŃSTWO I KOMFORT�Wypełnienia kompozytowe są wolne od rtęci. Dodatkowo, ze względu na sposób utwardzania (lampa polimeryzacyjna), od razu po zabiegu ząb jest gotowy do pełnego obciążenia. Nie ma też ryzyka mikropęknięć spowodowanych rozszerzalnością cieplną metalu.

Czy amalgamat całkowicie odszedł do lamusa?�W niektórych sytuacjach – np. w zębach trzonowych, przy ogromnych ubytkach pod koronami – wciąż bywa stosowany. Ale na co dzień, w zdecydowanej większości przypadków, nasi pacjenci wybierają nowoczesne wypełnienia. I nie chodzi tu tylko o wygląd – choć przyznajemy, że naturalny efekt ma znaczenie! 😉

Jeśli macie w swoich zębach „czarno-srebrne” wspomnienia z przeszłości i zastanawiacie się nad wymianą wypełnień na kompozytowe – zapraszamy na konsultację. Może to dobry moment, by odświeżyć uśmiech! 🌟

03/04/2026

Święta wielkanocne to czas, który lubimy za wszystko, co w nim najpiękniejsze: zapach świeżego chrzanu, mazurki pieczone według rodzinnego przepisu, śniadanie w gronie najbliższych i pierwsze, prawdziwie wiosenne słońce za oknem. To dni, kiedy zwalniamy, rozmawiamy przy stole i pozwalamy sobie na więcej.

I słusznie! W końcu święta są po to, by cieszyć się smakami i być razem ☺️

A ponieważ naszą rolą jest troska o Wasz uśmiech – także w świątecznej atmosferze – podpowiemy, jak przeżyć ten czas w zgodzie zarówno sobą, jak i... zębami. Bez wyrzeczeń, za to z kilkoma prostymi nawykami 🤓

🍬 SŁODKOŚCI – Z ROZSĄDKIEM�Wielkanoc bez mazurka, baby lub sernika? Nie ma mowy! Warto jednak pamiętać, by słodkie przysmaki jeść w trakcie posiłku, a nie między nim. Ślina wytwarzana podczas jedzenia neutralizuje kwasy, przez co szkliwo jest lepiej chronione.

🥚 UWAŻAJMY NA ZĘBY PRZY... ZAJĄCZKU�Czekoladowy zając to pyszna tradycja, ale gryzienie twardych czekolad, a zwłaszcza tych z nadzieniem karmelowym czy cukrowego baranka, może skończyć się nieproszoną wizytą w gabinecie. Odłamujmy małe kawałki i rozkoszujmy się nimi powoli – szkliwo nam podziękuje.

💧 NIE ZAPOMINAJMY O WODZIE�Przy świątecznym stole łatwo sięgnąć po soki czy słodkie napoje. Woda niegaszona, najlepiej z cytryną, nie tylko orzeźwia, ale też pomaga wypłukać resztki cukrów z jamy ustnej. Między potrawami – popijaj wodę, to prosty sposób, by zadbać o higienę między posiłkami.

🪥 WIECZORNA RUTYNA – NAWET PO DŁUGIM DNIA�Wiadomo: święta rządzą się swoimi prawami, a wieczory bywają długie i leniwe. Jednak dokładne umycie zębów przed snem to absolutne minimum. Nie zapomnijcie też wyjeżdżając na święta o nici dentystycznej. Zęby po świątecznej uczcie będą Wam wdzięczne.

Najważniejsze jednak to, by święta były dla Was czasem odpoczynku i radości. Niech przy świątecznym stole nie zabraknie ciepłych słów, serdecznych uścisków i... powodów do szczerego, szerokiego uśmiechu 🌷

Zdrowych, wiosennych, pełnych spokoju Świąt Wielkanocnych życzy cały zespół Centrum Dentamed 🐣

Centrum Stomatologiczne DentaMed

04/06/2026

26/05/2026

20/05/2026

14/05/2026

07/05/2026

30/04/2026

23/04/2026

16/04/2026

09/04/2026

03/04/2026

Adres

Godziny Otwarcia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Firmę

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 14:00