27/09/2026
Zapraszamy na Warsztaty Samoobrony dla Kobiet — spotkanie poświęcone bezpieczeństwu, świadomemu reagowaniu i budowaniu pewności siebie w sytuacjach, w których liczą się spokój, uważność i właściwa reakcja.
W praktyce nauczysz się: jak zachować bezpieczny dystans i lepiej oceniać sytuację, jak reagować na próby chwytów i przytrzymania oraz jak prawidłowo korzystać z gazu pieprzowego. Wybrane scenariusze przećwiczysz również w warunkach kontrolowanego stresu, aby zdobyta wiedza nie pozostała wyłącznie teorią.
Samoobrona zaczyna się od uważności, świadomości własnych granic i pewności, że wiesz, jak zareagować.
Warsztaty poprowadzi Kamil Kamiński.
Kiedy: sobota, 11.10.26, godz. 11:00–13:30
Gdzie: Sense Studio, ul. Bobrowiecka 6, Warszawa
Cena: 300 zł
Liczba miejsc jest ograniczona.
Bilet kupisz online w Panelu Klienta (link w bio) lub bezpośrednio w recepcji Sense Studio.
Zadbaj o umiejętności, których mamy nadzieję nigdy nie będziesz musiała wykorzystać, ale które warto mieć.
