PZU Zdrowie

07/08/2026

🍅 Malinowe, śliwkowe, gałązkowe, koktajlowe, bawole serce.
Pomidory… latem smakują najlepiej i właśnie wtedy mają najwięcej do zaoferowania w kwestii naszego zdrowia! Są lekkie i soczyste, a dla wielu to smak wakacji nr 1.🌞

👉 Czy wiesz, że likopen zawarty w pomidorach, skutecznie wspiera zdrowe serce? Jest najlepiej przyswajalny po obróbce termicznej pomidorów, dlatego sos czy zupa krem z pomidorów są wartościowym elementem zdrowiej diety!

Jak jeszcze możesz zadbać o ZDROWE serce? Sprawdź w komentarzu!

06/08/2026

🥬 Dbasz o dietę? To zadbaj też o diagnostykę! 💙

Produkty bogate w żelazo, odpowiednie łączenie składników i regularna kontrola ferrytyny mogą wspierać utrzymanie prawidłowego poziomu żelaza w organizmie.

Jeśli często odczuwasz zmęczenie, osłabienie lub masz trudności z koncentracją, nie zgaduj – sprawdź, co pokazują wyniki.

💙 Dzięki panelowi laboratoryjnemu Anemia w PZU Zdrowie zyskasz pełniejszy obraz swojej gospodarki żelazowej.

05/08/2026

📍 Mieszkasz w jednej dzielnicy, pracujesz w drugiej? A może często się przemieszczasz?

Dobra wiadomość – przy wyborze POZ nie obowiązuje rejonizacja. To Ty decydujesz, do której placówki chcesz się zapisać.

W PZU Zdrowie możesz wybrać POZ i korzystać z opieki blisko domu, pracy lub innego wygodnego dla Ciebie miejsca.

👶 Deklarację POZ złożysz zdalnie przez mojePZU – bez wychodzenia z domu. Bo opieka zdrowotna powinna być prosta i dostępna wtedy, kiedy jej potrzebujesz.
Złóż deklarację i wybierz POZ na swoich zasadach. 💙

04/08/2026

Za nami fantastyczny Pol'and'Rock Festival🔥

W strefie PZU Zdrowie wspólnie pokazaliśmy, że o zdrowie można zadbać także w samym środku festiwalowych emocji! 🩺 Bezpłatne konsultacje dermatologa, fizjoterapeuty i dietetyka cieszyły się ogromnym zainteresowaniem.

Dziękujemy za tak liczną obecność. To była prawdziwa przyjemność być częścią tej wyjątkowej atmosfery. 💙

03/08/2026

Nie każdy trening zaczyna się na siłowni. 💙 💪

Jeśli rano budzisz się z bólem szczęki, głowy lub napięciem mięśni twarzy, warto sprawdzić, czy nie są to objawy bruksizmu, czyli nieświadomego zaciskania zębów.

👀 Obejrzyj rolkę i sprawdź, jak sobie pomóc.

Pamiętaj, że w walce z bruksizmem kluczowa jest pomoc specjalistów – stomatologa lub fizjoterapeuty stomatologicznego. Znajdziesz ich w placówkach PZU Zdrowie.

30/07/2026

„Każde dziecko kosztuje jeden ząb” – słyszałaś to powiedzenie? 🤰🤷♀️
Podobnie, jak inne przesądy dotyczące ciąży, to mit.

Choć zmiany hormonalne, częstsze podjadanie, rozpulchnienie dziąseł, czy poranne mdłości mogą mieć wpływ na zęby, to w ciąży można skutecznie zadbać o ich zdrowie.

Pomaga w tym profesjonalna higienizacja oraz regularne przeglądy.
Każda ważna podróż zaczyna się od dobrego przygotowania. 💙

Jeśli planujesz ciążę, w PZU Zdrowie możesz skorzystać z pakietu „Przygotowanie do ciąży”, który obejmuje niezbędne badania i przegląd stomatologiczny.

Szczegóły w komentarzu.

29/07/2026

🏃 Czy można wyprzedzić raka?

Nie istnieje sposób, który daje stuprocentową ochronę przed nowotworem, ale nasze codzienne decyzje pomagają zmniejszyć ryzyko zachorowania.

To właśnie z takich, często niepozornych składa się profilaktyka. 🎯

Jej ważnym elementem są także regularne badania profilaktyczne. 🩺 Mogą pomóc wykryć zmiany na wczesnym etapie – często jeszcze zanim pojawią się pierwsze objawy. 🔍

🎧 Posłuchaj, co o profilaktyce nowotworowej mówi prof. nadz. dr hab. n. med. Wojciech Rogowski z WyprzedzićRaka.pl 👨⚕️☝

29/07/2026

28/07/2026

Mniej czasu na dojazdy, więcej możliwości zadbania o ZDROWIE, nowoczesny sprzęt i doświadczeni specjaliści. A do tego najwyższy standard opieki nad pacjentami – czyli opieka medyczna w stylu PZU Zdrowie! 💙

🖲️ Tym razem w Ostrołęce!

Właśnie tworzymy kolejne miejsce, w którym już pod koniec sierpnia będzie można wygodnie zadbać o zdrowie – w komfortowych warunkach i z dostępem do szerokiego zakresu usług medycznych:

✅ konsultacji specjalistycznych dla dorosłych, m.in.: kardiologa, ginekologa, radiologa, endokrynologa, dermatologa, ortopedy, okulisty, neurologa, laryngologa, internisty, urologa, reumatologa, gastroenterologa, pulmonologa
✅ szerokiego zakresu badań laboratoryjnych
✅ diagnostyki (m.in. cytologia, EKG, Holter i USG ginekologiczne)
✅ lekarza medycyny pracy

👉 Szukasz Centrum Medycznego PZU Zdrowie w swojej okolicy? Sprawdź link w komentarzu!

28/07/2026

🦷 Szczoteczka do zębów też ma swoją datę ważności.
Jeśli musisz się zastanowić, kiedy ostatnio była zmieniana, to znak, że czas najwyższy to zrobić!

Stomatolodzy zalecają wymianę szczoteczki:
✔️ co około 3 miesiące,
✔️ po przebytej infekcji,
✔️ wcześniej, jeśli włosie jest zużyte lub odkształcone.

👩⚕️Jeśli po wymianie pojawiają się krwawienia z dziąseł podczas szczotkowania, odczuwasz nadwrażliwość zębów lub utrzymujący się nieświeży oddech, warto wybrać się do stomatologa.

Przegląd stomatologiczny dla siebie lub dziecka możesz umówić w Centrum Medycznym PZU Zdrowie.

⏩️Szczegóły w komentarzu.