Sante

Sante Sante to Polska firma założona w 1992 roku. Zajmuje się produkcją zdrowej żywności funkcjonalnej oraz edukacji w zakresie zdrowego odżywiania.

Sante jest polską firmą, na rynku istnieje od 1992 roku. Sante to marka produktów zdrowych, korzystnych dla zdrowia (funkcjonalnych).W ciągu 30 lat działalności firma zdobyła uznanie konsumentów i jest liderem żywności korzystnej dla zdrowia.

17/07/2026

Szukasz pomysłu na deser, który zachwyci każdego i zniknie ze stołu w mgnieniu oka? 🍓

🧁 Przygotuj z nami te efektowne ciasteczka z ciasta francuskiego! Sezon na truskawki wciąż trwa, więc warto wykorzystać go na maksa! ☀️
Zapisz ten post i koniecznie wypróbuj przepis! 👇

🛒 SKŁADNIKI:
Na ciastka:
1 opakowanie ciasta francuskiego
1 żółtko
1 opakowanie płatków migdałowych Sante 🥜
Na krem i dodatki:
250 g mascarpone
200–250 ml śmietanki 30% lub 36%
2 łyżki cukru pudru
kilka kropli olejku waniliowego
świeże truskawki i borówki 🍓🫐
listki świeżej miętowej dekoracji

👩‍🍳 PRZYGOTOWANIE:
1. Rozwiń ciasto francuskie i podziel je na 8 równych kwadratów. Na środku każdego z nich połóż szklankę, a brzegi ciasta zawiń do środka wokół szklanki, tworząc estetyczne miseczki (tak jak na nagraniu).
2. Środek każdej miseczki nakłuj gęsto widelcem. Brzegi posmaruj roztrzepanym żółtkiem i obficie obsyp płatkami migdałowymi Sante.
3. Piecz w piekarniku zgodnie z instrukcją na opakowaniu ciasta francuskiego, aż pięknie się zarumieni. Po upieczeniu pozostaw do całkowitego ostygnięcia, a następnie delikatnie wgnieć środek każdego ciastka widelcem, aby zrobić miejsce na krem.
4. Do miski przełóż schłodzone mascarpone, śmietankę, cukier puder oraz olejek waniliowy. Ubijaj mikserem, aż powstanie gęsty, sztywny krem.
5. Krem przełóż do rękawa cukierniczego lub po prostu nakładaj łyżką, wypełniając wgłębienia w upieczonych ciasteczkach.
6. Na wierzchu ułóż pokrojone w plasterki świeże truskawki oraz borówki, udekoruj miętą i gotowe!

Delektuj się smakiem lata! 🥰

Zaobserwuj nasz profil po więcej szybkich i chrupiących inspiracji! 💚

15/07/2026

Sezon na truskawki w pełni, a to oznacza tylko jedno - czas na lekki, letni i obłędnie pyszny deser! 🍓🥄
Przedstawiamy warstwowy pudding chia ze świeżym musem truskawkowym, kremowym jogurtem i chrupiącymi dodatkami.

Zapisz ten przepis i wykorzystaj truskawkowy sezon na maksa! 👇

🛒 SKŁADNIKI (na 2-3 porcje):
50 g nasion Chia Sante (Skarby Ziemi)
300-320 ml napoju roślinnego (u nas Lovege Owsiane bez dodatku cukru)
ok. 300 g świeżych truskawek (na domowy mus)
4-6 łyżek jogurtu waniliowego
Do dekoracji: garść borówek, kilka świeżych truskawek, płatki migdałów i świeża miętą

👩‍🍳 PRZYGOTOWANIE:
1. W miseczce lub słoiku dokładnie wymieszaj nasiona chia Sante z napojem owsianym Lovege. Odstaw na minimum 30 minut (najlepiej do lodówki), aby nasiona napęczniały i stworzyły gęsty pudding.
2. Truskawki dokładnie zblenduj na gładki, aksamitny mus.
3. Na dno szklanek lub słoiczków wlej przygotowany mus truskawkowy.
4. Na warstwę owocową delikatnie wyłóż gotowy pudding chia.
5. Na wierzch dodaj po 2 łyżki jogurtu waniliowego na każdą porcję.
6. Całość udekoruj świeżymi truskawkami, borówkami, płatkami migdałów i listkiem mięty.
7. Podawaj od razu lub schłodź mocniej w lodówce przed podaniem.

Smacznego! ☀️
Zaobserwuj nasz profil po więcej szybkich i zdrowych deserów na lato! 💚

03/07/2026

🥐 Puszysta, miękka i w 100% roślinna… oto nasza idealna wegańska chałka! ✨

Zapach, który unosi się w domu podczas jej pieczenia, jest po prostu obłędny!

Zapisz ten post na później i wypróbuj przepis! 👇
🛒 SKŁADNIKI:
Ciasto na chałkę:
1 kg mąki
500 ml napoju roślinnego (np. Sante Lovege Orzech Laskowy)
200 g roślinnego masła
2 duże banany
170 g cukru
30 g cukru waniliowego
75 g świeżych drożdży
Chrupiąca kruszonka:
100 g mąki
80 g cukru
80 g roślinnego masła
100 g prażonych migdałów w płatkach Sante
Karmelizowane orzechy:
garść orzechów włoskich Sante
garść orzechów laskowych Sante
garść migdałów Sante
ok. 50 g cukru
Do podania (opcjonalnie):
ulubione owoce (np. świeże truskawki)
krem proteinowy Go On Protein Coconut & Almond lub masło orzechowe
👩‍🍳 PRZYGOTOWANIE:
1. Zacznij od rozczynu: Napój roślinny lekko podgrzej (max. ok. 37°C). Dodaj do niego pokruszone drożdże, 4 łyżki cukru oraz około 1/3 mąki. Wymieszaj i odstaw w ciepłe miejsce do wyrośnięcia.
2. Masa bananowa: Banany zmiksuj z pozostałym cukrem na gładką masę.
3. Wyrabianie ciasta: Do wyrośniętego rozczynu dodaj masę bananową i wymieszaj mikserem. Następnie stopniowo dodawaj resztę mąki oraz roztopione masło roślinne. Wyrabiaj ciasto, aż stanie się gładkie i elastyczne. Odstaw do ponownego wyrośnięcia.
4. Zaplatanie: Wyrośnięte ciasto podziel na części i zapleć w klasyczny warkocz.
5. Kruszonka: W misce wymieszaj mąkę, cukier, masło oraz prażone płatki migdałów. Obficie posyp nią przygotowaną chałkę.
6. Pieczenie: Piecz w piekarniku nagrzanym do 175–180°C przez około 1 godzinę, aż chałka pięknie się zazłoci.
7. Dodatki: Orzechy upraż na suchej patelni. Cukier rozpuść na patelni na złocisty karmel, dodaj do niego orzechy, wymieszaj i odstaw do ostygnięcia.
8. Podanie: Gotową chałkę pokrój na grube pajdy, posmaruj kremem Coconut & Almond (lub masłem orzechowym w wersji 100% wegańskiej!), udekoruj świeżymi truskawkami i posyp karmelizowanymi orzechami.

Smacznego! ✨

23/06/2026

Szukasz idealnego (i pysznego!) pomysłu na prezent na Dzień Ojca? Te domowe kuleczki truflowe to absolutny hit! 🚀

Robi się je dosłownie w kilka minut, nie wymagają pieczenia, są pełne smaku i super wartościowe. Idealna przekąska do kawy albo po treningu! 💪

Wszystkie produkty potrzebne do ich przygotowania znajdziesz w sklepie na sante.pl 🛒

Zapisz ten post na później i koniecznie wypróbuj przepis poniżej! 👇

🍫 PRZEPIS NA DOMOWE KULECZKI TRUFLOWE
Składniki:

3-4 czubate łyżki masła orzechowego (np. Go On Peanut Butter z Sante)

1 miarka odżywki białkowej (np. Go On Nutrition Whey+)

ok. 1 szklanka płatków owsianych (ilość dostosuj do konsystencji – masa musi dać się łatwo formować)

Opcjonalnie (do posłodzenia): odrobina miodu lub syropu z agawy (jeśli lubisz bardzo słodkie)

Do obtoczenia: kakao, wiórki kokosowe, drobne płatki owsiane

Przygotowanie:

W misce wymieszaj dokładnie płatki owsiane, odżywkę białkową oraz masło orzechowe.

Zagnieć wszystko na jednolitą, plastyczną masę (jeśli jest zbyt sucha, dodaj odrobinę wody lub mleka; jeśli zbyt klejąca – dorzuć więcej płatków).

Z masy formuj w dłoniach małe zgrabne kuleczki.

Każda kuleczkę obtocz w wybranej posypce: kakao, wiórkach kokosowych lub płatkach owsianych.

Gotowe trufle przełóż do papilotek. Możesz schłodzić je w lodówce przez ok. 30 minut, aby stężały.

Smacznego! 🥰

22/06/2026

Lato w pełni, a to oznacza jedno – szukamy pysznych, szybkich i przede wszystkim orzeźwiających pomysłów na posiłki! 😎

Co powiesz na kremowy, mocno schłodzony shake bowl, który smakuje jak najlepszy deser lodowy, a przy tym dostarcza solidnej porcji białka? 💪

Sprawdź, jak łatwo go zrobić:
🛒 Składniki:
1 baton proteinowy GO ON Protein Crisp (smak Ciastko-Karmel) 🍫
1 banan 🍌
150 ml Napoju Lovege Owsianego Bez Dokładku Cukru 🌾
3 łyżki GO ON Granoli Proteinowej z Czekoladą i Orzechami 🤎
🥣 Przygotowanie:
1. Do blendera wrzuć pokrojonego banana, przełamany na mniejsze kawałki baton proteinowy GO ON Crisp i wlej Napój Lovege Owsiany.
2. Zmiksuj wszystko na gładką, kremową masę.
3. ☀️ Letni Pro Tip: Wstaw miskę na kilkanaście minut do zamrażarki, aby shake mocno się schłodził i zgęstniał – w upalne dni sprawdzi się idealnie jako fit lody! 🍧
4. Podawaj z ulubioną, chrupiącą granolą GO ON od Sante oraz plasterkami banana na wierzchu.

💡 Wskazówka dla aktywnych na lato: Jeśli chcesz jeszcze bardziej podkręcić zawartość białka po wakacyjnym treningu, przed blendowaniem dodaj do środka porcję swojej ulubionej odżywki białkowej!

🛒 Wszystkie produkty potrzebne do przygotowania tego przepisu znajdziesz w naszym sklepie internetowym oraz w dobrych sklepach spożywczych!

Zapisz ten post na później, żeby schłodzić się tym przepisem w najbliższy gorący dzień i daj znać w komentarzu, jaki jest Twój ulubiony letni owoc do bowli! 👇

19/06/2026

Lekka jak wiosenny wiatr i aksamitna w każdym kęsie... ✨ Dziś zanurzymy się w słodyczy, przygotowując wegańską Panna Cottę! 🍓☁️

Sekretem tej wyjątkowej konsystencji jest połączenie mleczka kokosowego, napoju owsianego Lovege Barista oraz agaru. Podana z puszystym musem ze świeżych truskawek oraz chrupiącą posypką ze słodkich ciasteczek smakuje po prostu obłędnie! To idealny, orzeźwiający deser na ciepłe dni. 🍧❤️
👉🏼 Masz ochotę na ten aksamitny deser? Zajrzyj do linku w bio i zamów nasz roślinny napój Lovege oraz erytrytol do swoich słodkich przepisów! 🛒

PRZEPIS: Waniliowa Panna Cotta na Napoju Roślinnym 🌷

✨ Składniki:
– 1 puszką (400 ml) pełnotłustego mleczka kokosowego
– 1 szklanka (240 ml) napoju roślinnego Lovege Barista Owies ❤️
– 1/4 szklanki erytrytolu Skarby Ziemi ❤️
– 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
– 2 łyżeczki agaru w proszku

Do podania: świeże truskawki (zmiksowane na gładki mus) oraz pokruszone ciasteczka.

✨ Przygotowanie:
1️⃣ W rondelku połącz mleczko kokosowe, napój Lovege, erytrytol i ekstrakt waniliowy. Podgrzewaj na średnim ogniu, często mieszając, aż erytrytol się rozpuści, a płyn będzie gorący (nie doprowadzaj do wrzenia).
2️⃣ W międzyczasie wymieszaj w miseczce agar z 2-3 łyżkami zimnego napoju roślinnego, tworząc gęstą papkę.
3️⃣ Dodaj przygotowaną papkę agarową do gorącej, ale nie wrzącej mieszanki mlecznej. Zwiększ ogień i doprowadź do delikatnego wrzenia, ciągle mieszając przez około 1-2 minuty (agar musi się zagotować, aby zadziałał).
4️⃣ Rozlej masę równomiernie do foremek i wstaw do lodówki na minimum 4-6 godzin (najlepiej na całą noc), aż całkowicie stężeje.
5️⃣ Przed podaniem delikatnie zanurz dno foremki w ciepłej wodzie na kilka sekund, obróć i wyłóż deser na talerzyk. Podawaj z musem truskawkowym i chrupiącymi ciasteczkami!

Smacznego! ✨

Zapisz ten post na później i wypróbuj przepis na idealny, lekki deser! 📌

16/06/2026

Szukasz pysznego obiadu w 20 minut? ⏱️ Przygotuj klasyczne leniwe w nowoczesnym, obłędnie kremowym wydaniu! 🤩☁️

Nasze kluseczki podkręciliśmy jogurtem, jagodami i proteinowym kremem kokosowo-migdałowym GO ON, który zamówisz w sklepie Sante (link w bio). To idealny, szybki balans smaku i białka! 🍧✨

PRZEPIS: Leniwe z Jagodami i Kremem Kokosowym 🥥

✨ Składniki:

Na kluski:
- 250 g twarogu
- 1 j***o
- 70 g mąki pszennej
- 1 łyżka erytrytolu Skarby Ziemi ❤️ (lub cukru)
- Szczypta soli

Dodatkowo:
- 2 łyżki masła
- 3 łyżki bułki tartej
- pół łyżeczki cynamonu
- 6 łyżek jogurtu naturalnego
- Krem GO ON Coconut & Almond od ❤️
- Jagody (głęboko mrożone lub świeże)
- Świeża mięta do dekoracji

✨ Przygotowanie:

1️⃣ Twaróg przeciskamy przez praskę (lub rozgniatamy widelcem). Dodajemy j***o, mąkę, erytrytol oraz szczyptę soli. Mieszamy do połączenia.
2️⃣ Ciasto dzielimy na dwie części, rolujemy w wałek na oprószonym mąką blacie, lekko spłaszczamy i kroimy w romby.
3️⃣ Wrzucamy do wrzącej, osolonej wody i gotujemy chwilę do wypłynięcia.
4️⃣ Na patelni rozpuszczamy masło z bułką tartą i cynamonem. Dodajemy kluski i dokładnie je obtaczamy.
5️⃣ Kluski układamy na jogurcie, dodajemy krem migdałowo-kokosowy GO ON i posypujemy jagodami.

Szybko, prosto i obłędnie smacznie! 🤤

Zapisz przepis na później i zaobserwuj nas po więcej szybkich obiadowych inspiracji! 📌

10/06/2026

Mniam! Te gofry są niesamowicie puszyste, chrupiące i - co najlepsze - przygotujesz je błyskawicznie! Do ciasta dodaliśmy nasz napój owsiany Lovege oraz odrobinę erytrytolu od Sante, dzięki czemu gofry zyskują idealną strukturę i świetnie równoważą słone dodatki. To idealny pomysł na wiosenny, wykwintny poranek! 🌸

👉🏼 Niezbędne składniki do pysznych i zdrowych śniadań zamówisz w sklepie Sante! Link znajdziesz w bio✨

PRZEPIS: Wytrawne Gofry ze Szparagami i Łososiem 🐣

✨ Czego potrzebujesz?

Ciasto na gofry:
– 1 opakowanie serka wiejskiego (200 g) – 1 j***o
– 100-110 g mąki pszennej
– 0,5 szklanki napoju roślinnego Lovege Owies (100 ml) ❤️
– 2 łyżki oleju
– 1 łyżka erytrytolu Sante Skarby Ziemi ❤️
– ¾ łyżeczki proszku do pieczenia
– Szczypta soli

Dodatki:
– Serek naturalny (kremowy)
– Świeże szparagi
– Wędzony łosoś
– Szczypiorek i świeży koper 🌿
– Sezam do posypania

✨ Przygotowanie:

1️⃣ Do blendera wrzucamy serek wiejski, j***o, mąkę, olej, napój owsiany Lovege, erytrytol, proszek do pieczenia oraz szczyptę soli. Miksujemy wszystko na gładką, jednolitą masę.
2️⃣ Mocno rozgrzewamy gofrownicę, wylewamy porcję ciasta i pieczemy gofry, aż będą idealnie złociste i chrupiące.
3️⃣ W międzyczasie na patelni podsmażamy szparagi z odrobiną soli, pieprzu i świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
4️⃣ Czas na składanie! Na chrupiącego gofra wykładamy puszysty serek naturalny, plaster wędzonego łososia oraz ciepłe szparagi. Całość posypujemy posiekanym szczypiorkiem, koperkiem i sezamem.
I gotowe! Wygląda i smakuje obłędnie! 🤤🥄

Zapisz ten przepis, przyda się szybciej niż myślisz! 📌

26/05/2026

Najlepszy prezent dla Mamy? Ten od serca! ❤️🍰
Dzień Mamy to idealny moment, aby podziękować za całą troskę, ciepło i każdą wspólną chwilę. A nic nie mówi „dziękuję” lepiej niż domowe, obłędnie pyszne ciasto. 🥰 Dzisiaj zapraszam Was na wyjątkowy, kremowy Sernik z białą czekoladą i malinami na chrupiącym spodzie owsianym. 🍓🌾

Zamiast cukru użyłam erytrytolu od Sante z linii Skarby Ziemi, dzięki czemu deser jest lżejszy, ale wciąż tak samo pyszny!

📌 PROTIP: Z okazji Dnia Mamy na stronie Sante znajdziecie super promocje na ciasteczka oraz bakalie! Idealna okazja, by upiec to cudo. 📑✨

Zapisz post na później i wypróbuj ten przepis! 👇

🛒 SKŁADNIKI
Spód:
200 g ciasteczek (np. ciasteczka owsiane Sante)
ok. 70–80 g roztopionego masła
Masa serowa:
1 kg twarogu sernikowego
3 jajka
1 opakowanie budyniu waniliowego
200 g białej czekolady
80 g erytrytolu (np. Sante Skarby Ziemi)
3 łyżki śmietany 18%
Polewa i dekoracja:
biała czekolada
świeże maliny
kilka ciasteczek do ozdoby

🥣 PRZYGOTOWANIE
1 Spód: Pokrusz ciasteczka i wymieszaj z roztopionym masłem. Wyłóż nimi dno tortownicy i lekko dociśnij. Wstaw do lodówki na czas przygotowania masy.
2 Masa serowa: Rozpuść białą czekoladę i odstaw do lekkiego przestudzenia. Do dużej miski dodaj ser, jajka, budyń, erytrytol i śmietanę. Zmiksuj krótko, tylko do połączenia składników. Następnie wlej rozpuszczoną białą czekoladę i ponownie wymieszaj.
3 Pieczenie: Masę przelej na przygotowany spód. Piecz około 55–65 minut w 160°C (opcja góra-dół). Środek może być lekko „galaretowaty” – stężeje po ostudzeniu. Po upieczeniu uchyl piekarnik i zostaw sernik do powolnego wystudzenia.
4 Dekoracja: Na ostudzony sernik wylej polewę z rozpuszczonej białej czekolady. Udekoruj świeżymi malinami oraz ciasteczkami.
Smacznego! ❤️

⁠

20/05/2026

Puszyste placuszki (pancakes) z jabłkami! 🥞🍏
Twoje nowe ulubione śniadanie!

Masz ochotę na coś pysznego, słodkiego i poprawiającego humor od samego rana? Te pancakes z jabłkami i cynamonem to absolutny hit! Robią się błyskawicznie, są cudownie mięciutkie, a dzięki erytrytolowi Sante mają mniej kalorii. Idealny pomysł na leniwy poranek! ☕️✨

SKŁADNIKI:
🥣 Masa na placuszki:
1 szklanka + 2 łyżki mąki pszennej
1 szklanka skyru lub jogurtu greckiego
2 jajka
0,5 szklanki mleka lub napoju roślinnego
1–2 łyżki erytrytolu Sante (Skarby Ziemi)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
0,5 łyżeczki sody
szczypta soli
0,5 jabłka (pokrojonego w drobną kostkę)
opcjonalnie: 0,5 łyżeczki cynamonu

🍎 Prażone jabłka na wierzch:
1 jabłko (pokrojone w kostkę)
2 łyżki erytrytolu Sante
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka masła

✨ Dodatki: jogurt/skyr (np. waniliowy), syrop klonowy

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU:
1️⃣ Masa: W misce połącz jajka, skyr oraz mleko i wymieszaj. Następnie dodaj mąkę, erytrytol Sante, proszek do pieczenia, sodę i sól. Całość wymieszaj na gładkie ciasto, a na koniec wrzuć połówkę pokrojonego w kostkę jabłka.
2️⃣ Smażenie: Na patelni rozgrzej odrobinę oleju. Nakładaj porcje ciasta, formując zgrabne placuszki. Smaż na średnim ogniu z obu stron (najlepiej pod przykryciem – dzięki temu będą jeszcze bardziej puszyste!).
3️⃣ Jabłka: Na drugiej patelni rozpuść masło, dodaj cynamon, a po chwili wrzuć pokrojone jabłko oraz erytrytol Sante. Smaż przez chwilę, aż jabłka lekko zmiękną i przejdą przyprawami.
4️⃣ Podanie: Ułóż placuszki w apetyczną wieżę, dodaj na wierzch porcję jogurtu, ciepłe, prażone jabłka i polej całość syropem klonowym!

Zapisz ten przepis na najbliższy poranek i oznacz kogoś, kto musi przygotować dla Ciebie taką pyszną wieżę! 🥞🙋‍♀️

Adres

Jagiellońska 55a
Warsaw
03-301

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sante umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Sante:

Skróty

Udostępnij

Kategoria